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萬聖節爲什麼吃南瓜 六道南瓜美食大推薦
萬聖節爲什麼要吃南瓜?萬聖節有一種食物是家家必備的,那就是南瓜。那麼萬聖節爲什麼要吃南瓜?萬聖到,吃南瓜。南瓜也是萬聖夜的節慶食品,特別是在美國。南瓜派是美國南方的深秋到初冬的傳統家常點心,平常就有在吃,特別在萬......
2023-11-01
孕期食譜 南瓜軟餅
做法1.準備食材:小麥麪粉1小杯、南瓜適量、雞蛋1個、色拉油適量、白糖1小勺。2.步驟1:老南瓜去皮切成塊。3.步驟2:上鍋蒸熟後,壓成南瓜泥。4.步驟3:一個雞蛋打散,南瓜泥和打散的雞蛋混合。5.步驟4:一小杯麪粉中加入南瓜泥和......
2023-10-31
南瓜的美容功效
南瓜可以美容嗎?在食物短缺的年代,南瓜曾經當飯大顯身手,但時至今天的小康社會,爲什麼南瓜還這麼俏呢?因爲南瓜除了甜美可口外,還有美容保健的作用。南瓜的美容功效:一是南瓜含有極其豐富的維生素A,能夠強化黏膜,預防感冒,同時......
2023-11-19
吃南瓜能減肥嗎 推薦3款南瓜減肥食譜
南瓜減肥原理1.南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分,有助於瘦身。2.南瓜的熱量比米飯還要低。3.南瓜中含有豐富的膳食纖維,既有很強的飽腹感又促進消化,使大便通暢。推薦3款南瓜瘦身食譜1、薏米南瓜粥原料:南瓜200......
2023-10-31
南瓜子的食療功效
南瓜子的食療功效:南瓜子有殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)治療前列腺疾病的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用,是血吸蟲病的首選食療之品。營養學家還認爲,南瓜子中所含的鋅和磷元素對性慾缺乏的女性也有幫助,女性卵細......
2023-11-14
五色食物養美人 首推南瓜解乾燥
冬季乾燥難忍,特別是暖氣一開,全身毛孔都在喊着要補水。瓶瓶罐罐當然能幫助肌膚鎖住水分,但想要從內部、給身體細胞潤燥補水,還得靠內調飲食!教你用五色食物調和五臟、滋養身心,這個冬天不怕幹,變身水嫩潤美人。★黃色食物黃......
2023-11-03
早餐DIY南瓜健康美食 吃的不只是美味
吃一頓美味營養的早餐,不僅能犒勞飢餓的胃,而且還是維持人體身心健康的基礎。但是,由於工作、生活等因素影響,不少人常忽視早餐的重要性!你還記得上一次享用美味又營養早餐是何時?上一次親手烹製早餐是哪天?今天小編爲大家隆......
2021-05-06
寶寶美食:南瓜慕斯
原料:南瓜泥350g、糖30g(原方子爲50g)、牛奶300ml、奶油奶酪200g、蛋黃1個、全蛋1個、吉利丁片2片。準備工作:先將吉利丁片放在冷水中軟化!做法:1、牛奶和奶酪放入鍋中,加熱冷至體溫;2、在盆中將蛋黃,雞蛋,糖,南瓜,充分攪拌均勻;......
2023-11-15
夏季減肥食譜 美味的南瓜減肥法
1、南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分,有助於瘦身。2、南瓜的熱量比米飯還要低。3、南瓜中含有豐富的膳食纖維,既有很強的飽腹感又促進消化,使大便通暢。4、南瓜果實中有7%~17%的果膠,其吸附力很強,能黏合與消除人......
2023-11-02
孕期食譜 南瓜糊
圖片來源:百度百科孕期食譜南瓜糊原料:南瓜150克、母乳或配方奶250毫升,雞蛋1個做法:步驟1:南瓜洗淨切塊。步驟2:把南瓜放鍋內蒸熟。步驟3:加入蛋黃。步驟4:加入母乳或配方奶,然後煮熟即可。步驟5:把煮好的粥裝碗。營養價值:南瓜......
2023-10-31
減肥美容食譜大全之南瓜的做法
南瓜也叫番瓜,性溫味甘,南瓜的功效有很多,南瓜有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲的功效,除了這些功效之外,南瓜還有減肥的功效。南瓜在我國各地都有栽培,南瓜中的營養元素有很多,其中尤其是以胡蘿蔔素的含量最後,居瓜類之首。南瓜中......
2023-11-05
寶寶美食:南瓜沙拉
南瓜沙拉特色茶樹菇和青蒜、紅提和孢子甘藍、南瓜和芝麻菜,多種多樣的蔬果搭配,多種多樣的絕妙味道,而且做法超級簡單,半小時美味上桌,且顏色漂亮、營養豐富,你不來試試?熱量:549千卡。用料南瓜800g南瓜籽60g芝麻菜200g農夫面......
2023-11-15
孕期食譜 薏米南瓜美膚粥
薏米南瓜美膚粥準備食材:大米20克、糯米15克、小米15克、燕麥片15克、枸杞15克、紅棗15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2個、紅糖適量。步驟1:將薏米、紅棗、糯米、淘洗乾淨,用清水浸泡2小時。花生淘洗乾淨用清水浸泡2......
2023-10-31
護眼美食之南瓜香茅煎帶魚
原料:南瓜、香茅、帶魚、檸檬。調料:橄欖油、鹽、牛至葉、胡椒粉。做法:1、帶魚洗淨,片開去骨,兩片肉,用鹽、鮮檸檬汁、胡椒粉醃漬。2、香茅衝淨拍鬆、南瓜去皮切成大塊,用蒸鍋蒸十分鐘取出。3、蘆筍去硬皮切段,飛水撈出待用......
2023-11-11
南瓜可以美容嗎
南瓜可以美容嗎?南瓜不但是我們餐桌上的一道蔬菜美食,也是美容養顏品。中醫認爲:南瓜性味甘平,有清心醒腦的功能,可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病症。因此,神經衰弱、記憶力減退的人,食用南瓜有較好的治療效果。南瓜具有......
2023-11-19
南瓜
南瓜的詳細介紹南瓜屬於葫蘆科一年生蔓生草本植物的一種,原產亞洲南部,另一說爲中南美洲,很早以前就傳入我國,因而有中國南瓜之說。我國廣泛栽種,其果實可食用,在我國,南瓜既當菜又代糧,在農村很有人緣。近年來,人們發現南瓜不......
2023-11-23
南瓜:最好的美容食物 南瓜米漿做法
南瓜,是平民百姓餐桌上的蔬菜,也可在饑荒之年,代糧食用,故又有飯瓜之稱。莫看南瓜貌不驚人,可是它的營養並不低,南瓜是β-胡蘿蔔素的極佳來源,這種抗氧化物質可以幫助人擁有健康年輕的腦力,從而維持較敏銳的思維能力。中......
2023-11-20
南瓜子(食物百科)
南瓜子的詳細介紹南瓜子,又叫:白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以,它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。南瓜子的食療功效性平,味甘;驅腸道寄生蟲。南瓜子的營養價值1.南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用,對於已經成熟的成......
2023-11-23
美白食譜:綠豆薏米南瓜湯的做法
綠豆薏米南瓜湯材料夏日炎炎,綠豆湯能消暑解渴,最受人們歡迎了。至普通的綠豆湯,無非就是綠豆加少許冰糖煲好即成,非常簡單,但也有加青梅、金桔餅、糖蓮子等七、八種蜜餞和配料熬成的升級版綠豆湯。其實綠豆湯還真有不少的......
2023-11-16
食用南瓜的禁忌 南瓜不能和什麼同食
南瓜的營養價值非常豐富,而且南瓜的做法有很多,味道非常美味,所以深受人們的喜愛。但是吃南瓜的時候也得注意一些飲食誤區,否則就會損害身體健康。今天小編告訴大家吃南瓜時注意這6大禁忌,趕緊來看看吧。食用南瓜的禁忌南......
2023-10-30
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