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孕早期食譜 枸杞蛋包湯做法
孕早期食譜推薦枸杞蛋包湯做法原料:枸杞子5克,雞蛋2個,鹽適量。做法:1、枸杞子用水泡軟。2、鍋中加2碗水煮開後轉中火,打入雞蛋。3、將枸杞子放入鍋中和雞蛋同煮至熟,加鹽調味即可。營養點評:枸杞子有溫補的作用,孕婦適量食用......
2023-11-01
23歲食譜 蛋包蝦仁
雞蛋類點心:雞蛋具有豐富的蛋白質,這是寶寶成長髮育的必須元素。今天小編來介紹兩款雞蛋類的3歲寶寶食譜。蛋包蝦仁食物原料:雞蛋,蝦仁,火腿,精鹽、味精、蔥、白糖、澱粉適量製作方法:1、將雞蛋磕入容器內,加精鹽、味精攪勻。......
2023-11-07
自制超美味人氣麪包 蛋黃麪包的做法
麪包原料:高筋粉250克,酵母1小勺,白砂糖40克,鹽3克,雞蛋25克,奶粉10克,水115克,黃油20克裝飾材料:芝麻、雞蛋、沙拉醬、海苔、肉鬆做法:1、把所有材料(除黃油)放進廚師機揉成麪糰,揉至麪糰光滑,加入黃油繼續揉麪至擴展階段,放容器裏......
2023-11-15
荷包蛋的熱量 番茄炒蛋的熱量
在我們的日常生活中,蛋類是一種常見且營養豐富的食物。它們不僅美味可口,而且提供了身體所需的多種營養物質。在衆多的蛋類菜品中,荷包蛋和番茄炒蛋是備受喜愛的選擇。然而,對於那些關心熱量攝入的人來說,瞭解這兩道菜品的......
2023-10-17
青椒炒荷包蛋的做法
一、材料:雞蛋、青椒、蔥、各種自己喜歡的調料粉(白胡椒,黑胡椒,辣椒粉,孜然。。。等等都可)、鹽、白芝麻(選放哈,家裏沒有就算嫋)二、準備1、青椒切小塊2、蔥切蔥花3、4、5、煎荷包蛋若干個,建議煎的焦一點。。12分熟的那種6、......
2023-11-15
卡通荷包蛋賣萌圖 沒錯我就是隻荷包蛋 來吃我呀!
大家喜愛吃荷包蛋嗎?光是看它的外形就會流口水了有木有?別急着饞,先來看一組可愛卡通荷包蛋高清圖片吧!待會你們的食慾就會大漲了。瞧這個荷包蛋,活像高中生物書裏的變形蟲啊。我想考個100分……咦好像有什......
2019-05-24
荷包蛋的做法大全
原料:雞蛋調料:食用油鹽醬油做法:1.準備好雞蛋;2.熱鍋冷油;3.油開始冒一點菸時迅速打入雞蛋轉小火;4.快速撒上一點細鹽;5.用鏟子把雞蛋對摺後摁住一會;6.翻面開中火煎到兩面金黃就可以出鍋。小貼士:1.熱鍋倒入油後,不能象炒蔬菜......
2023-11-16
長期吃荷包蛋傷肝腎
雞蛋是飲食中不可缺的一種食材,它營養豐富、做法多樣,是人們十分喜愛的一種食物,但是長期吃荷包蛋會對我們的肝腎造成傷害,要儘量少吃,同時煮雞蛋也要學學一些技巧,讓雞蛋的營養能夠讓人體充分吸收。長期吃荷包蛋傷肝腎雞蛋......
2023-11-05
雞蛋能美白?蛋包飯的製作方法
雞蛋中含有的營養素對人而言,僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B......
2021-04-30
煎荷包蛋的做法和技巧
說起煎荷包蛋,因其外形和荷包相似的美觀造型,加上雞蛋的豐富營養,所以很多人都非常愛吃。怎麼樣才能煎出好吃又好看的荷包蛋呢?不着急,這就爲大家分享荷包蛋怎麼煎好吃的技巧分享。煎荷包蛋的做法和技巧煎荷包蛋的做法:其實......
2021-04-30
孕期食譜 荷包蛋飯
孕期食譜荷包蛋飯原料:大米150克,青豆100克,雞蛋150克,番茄汁20克,白糖10克,鹽2克做法:步驟1:雞蛋打散分開蛋白與蛋黃。蛋黃煎成蛋皮,切成小塊備用,青豆焯水備用。步驟2:燒熱鍋,下2湯匙油,炒熱白米飯,加番茄汁、糖、鹽拌炒,再加入蛋......
2023-10-31
孕期食譜 開胃蛋包飯
孕期食譜開胃蛋包飯原料:米飯1小碗、雞蛋3個、洋蔥1小塊、豌豆適量、蝦仁3-4只、胡蘿蔔1小塊、鹽少許、白胡椒粉少許、番茄醬15-30毫升、水澱粉(15毫升的清水+5毫升的幹澱粉)。做法:步驟1:準備好新鮮豌豆、洋蔥末、胡蘿......
2023-10-31
肉包蛋的做法大全
肉包蛋的做法鵪鶉蛋半斤,洗乾淨,放在鍋裏煮。裏面添加茶葉,醬油,鹽,花椒,大料等調料,像煮茶葉蛋似地。煮好的鵪鶉蛋剝去蛋殼,放在湯裏浸泡一夜入味肉餡里加蔥末薑末,鹽,澱粉攪勻。如果肉餡很乾還可以少加一點水鍋裏燒熱油,鵪鶉蛋......
2023-11-21
魚香荷包蛋的做法
菜系:川菜原料:雞蛋500克,大油50克,淨蔥、溼澱粉各15克,淨姜5克,蒜瓣5克,泡辣椒10克,醬油35克,白糖20克,料酒25克,味精5克,湯50克,醋15克。特點:香辣製作過程:(1)用上述調料(除泡辣椒和油)對成汁。蔥切蔥花。姜、蒜均切末。辣椒剁碎。(2)將......
2023-11-16
糖醋荷包蛋在家怎麼做好吃 酸甜開胃的糖醋荷包蛋做法分享
糖醋荷包蛋在家怎麼做好吃?在家是不是總是煎荷包蛋吃膩了覺得很無聊呢?今天小編就來分享一道荷包蛋巨好吃的另一種吃法——糖醋荷包蛋!這道菜除了用料簡單,而且非常的省時不費力,味道酸酸甜甜的非常開胃,保證......
2022-04-01
煎荷包蛋注意事項 常吃荷包蛋有危害
說起荷包蛋,無人不愛啊。荷包蛋可謂是雞蛋最爲經典的吃法,做法很簡單,只要把雞蛋直接打在鍋上煎制就可以,其特色就是蛋黃保持圓形不散開,因其外形與荷包相似,故得其名。荷包蛋又分單面煎和雙面煎兩種,單面煎出的荷包蛋較爲嫩......
2021-05-06
麪包機做蛋糕的方法
蛋糕是很多人最喜愛吃的,蛋糕的味道獨特,而且在製作方法上,也是有着很多方式,這也是因爲蛋糕的不同種類,在製作上,方法也是不一樣的,想要能夠吃到自己喜愛的蛋糕,製作的時候,對材料選擇也是要正確進行,這樣使得蛋糕製作的時候,也......
2021-04-29
自制午餐便當:蛋包飯
自制午餐便當:蛋包飯自制午餐便當:蛋包飯1、食材準備:玉米丁,黃瓜,火腿腸,米飯,雞蛋,番茄。2、黃瓜去頭尾,取三分之一切丁,火腿腸一根切丁。3、玉米入沸水煮兩分鐘撈出,與切丁的黃瓜、火腿腸混合。4、將玉米、黃瓜和火腿腸放入油......
2021-04-30
韓國蛋包飯的做法大全
韓國蛋包飯。是一道別具風味的日韓飯食,傳統的蛋包飯作法首先將打勻的蛋汁倒入平底鍋,煎成半熟的蛋皮時,再將飯(一般是番茄醬雞肉炒飯,但也有其他變化)倒入,並將飯給包起來。最後盛盤後,有不少店還會再淋上番茄醬。韓國蛋包飯......
2023-11-15
蛋包飯的做法大全
主料:蛋米飯輔料:香菇切丁青瓜去皮切丁蝦仁去線切丁調料:鹽蕃茄醬蛋包飯這道菜中蛋皮做法:如果是新手,可以在雞蛋裏多放一點澱粉然後加一點水攪勻。小火把鍋均勻加熱,然後鍋裏倒入少量油,並把鍋端離火口,待鍋的溫度降至60℃時......
2023-11-10
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