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冬季喝茶能防寒?紅茶防寒效果不錯
冬季天氣寒冷,特別是對於南方人來說,這種溼冷,無論是在室內還是室外,都感覺一樣的溫度,並沒有因爲在室內就能夠暖和許多,沒有暖氣的地方,真是冷不起。因此,在冬季怎麼防寒保暖,就成了一大問題,手腳冰涼,瑟瑟發抖,總不可能一直抱在......
2023-10-18
小寒節氣推薦兩款防寒湯
說到小寒,小寒的寒,就是冷的意思,也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來臨。此時的冷氣積久而寒,但還沒有達到一年最冷的程度,所以稱爲小寒。小寒與夏季的小暑相對應的,稱之小寒。而在氣象記錄中可以看到,小寒卻要比大寒冷,是全......
2023-11-04
防寒誤區 冬季防寒的誤區有哪些
進入冬季,氣溫隨着一次一次的冷空氣而逐步降低。爲了防寒保暖,人們也開始逐步添衣,不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一個糉子。但冬季穿衣防寒保暖並非只是裹成糉子那麼簡單,如果沒有避開以下5個誤區,可能會讓你越穿越......
2023-10-31
女人立冬要防寒邪侵襲 飲食宜溫補
立冬意味着冬天的開始,大多數女人在冬季的禦寒能力較差,而且還會出現手腳冰冷症狀,稍微不注意就容易讓寒邪入侵,來年必然引起一些風溼骨痛等疾病,所以民間也有立冬飲食要溫補的習慣。下面爲大家介紹立冬養生的一些小技巧。......
2023-10-19
女人春季保健 防寒瀉火是關鍵
雖然在人們的印象中,春天代表的是溫暖,但是陽春三月天氣寒氣還是很重,而且忽冷忽熱稍加不注意就會感冒,所以春季養生首先就得保暖,不是有句俗語叫春捂秋凍麼,春天大夥都得捂嚴實了。春天保健養生的忌諱:1忌凍:春季氣候忽冷忽......
2023-11-10
月經期間爲何易腰疼 要注意防寒防冷
腰疼是經期較爲常見的一種症狀,那麼經期爲何會腰疼呢?應該如何應對呢?經期爲何容易腰疼?1、月經期要特別注意防寒,如果實在不小心還是還是受到風寒入侵的話,那就可能會導致腰痛的出現。所以女性朋友在月經期還是要一定做......
2023-10-18
女性宮寒的五把保健防寒密鑰
導讀:身體寒冷可以穿衣,子宮寒冷呢?那是怎樣一種冷?據說,性冷、痛經只是描繪了其中之一二,更重要的是,中醫認爲,女性由風華走向衰老取決於此。這些寒氣有的從外而入,有的由內而生,我們要做的就是:阻住源頭。中醫診斷宮寒體徵......
2023-11-19
夏季防寒勿用冷水澆頭衝身
炎熱的夏季,酷暑難耐,人們都非常重視防暑降溫,卻往往忽視了寒溼對人的傷害。比如吃生冷、吹空調、洗冷水澡等人工降溫方式,都會導致暑、溼等邪氣侵襲人體,形成內溼外熱的病理症狀,出現暑熱頭暈、熱傷風、腸胃不適等臨牀症狀......
2023-11-11
冬春交替防寒感冒 六款湯品推薦
五神飲將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末,與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後,與紅糖30克攪拌,煮沸後趁熱服下,服後蓋被,如出汗不暢,一小時後可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者,可適當配麻黃6克......
2023-11-03
保暖通風洗手防寒抵禦呼吸道疾病
悽風冷雨,強冷空氣的突然來襲,使廣東大部地區的氣溫陡然下降了10℃左右,而且早晚溫差相當大,很多人還來不及做出反應就生病了!在醫院呼吸科患者扎堆、心血管科患者陡增,專家提醒市民,應及時添衣保暖,特別是老人、兒童和體弱病......
2023-11-26
冬季喝酒禦寒 爲何越喝越冷
天氣寒冷,大街上羽絨服、厚大衣隨處可見,在餐廳、飯店中,邊吃飯邊喝點酒的現象也逐漸增多起來,經常聽到有人會說,喝點酒吧,可以暖和暖和,防寒!。酒越喝越熱,水越喝越冷,這是流傳已久的話語和觀念。但是,殊不知,在冬季喝酒不但不......
2023-10-28
9種食物幫你在冬季暖胃防寒
9種食物幫你在冬季暖胃防寒1.板栗按照中醫理論,栗子性味甘溫,可以滋補脾、胃、腎三經,有養胃健脾、強筋活血等功效,還可以適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。板栗外殼較爲難剝,可先用刀把板栗的外殼剖開,再將板栗放入沸水中煮3......
2023-10-19
宮寒的原因有哪些 這些防寒方法要知道
所謂宮寒,顧名思義就是子-宮寒冷,中醫所說的子宮與西醫所指的子-宮不同,它的範圍要更大一些,包括子-宮、卵-巢等多重器官,宮寒是指婦女腎陽不足,胞宮失溫煦所出現的下腹墜痛,疼痛,得熱則緩,白-帶多,痛經、月-經失調,脈沉緊,舌苔薄......
2023-10-20
寒潮藍色預警發佈 盤點冬季防寒12個妙招
未來三天,長沙、株洲、湘潭、邵陽、永州5市氣象臺今天發佈了寒潮藍色預警。據省氣象臺預報,受強冷空氣影響,今天開始到25日,湖南有一次大風降溫並伴有弱降雨天氣,過程降溫湘北8至10攝氏度,湘中以南10至12攝氏度,湘東局部有寒......
2023-10-31
老人冬季養腎防寒首選九道食療方
最近開始天氣開始變冷,很多人老人都被凍得發抖。那麼如何來禦寒呢?老人冬季禦寒首先就要養腎。腎好纔能有效的對抗寒冷,那麼冬季如何養腎呢?試試這些食療方。九道冬季養腎食療方1.木耳枸杞炒山藥木耳、山藥、枸杞、蔥、姜......
2023-10-28
24節氣之小寒吃什麼防寒
第一道:羊肉丸子海蔘湯原料:泡發好的凍幹海蔘25克,羊肉(餡)150克,蔥、姜各10克,鹽2剋制作方法:將羊肉餡制丸內加入蔥薑末,在溫水中隨着制丸的隨着下入鍋中,水溫逐漸升溫,至沸騰時放入切好的海蔘片,開鍋後放入鹽,即可。功效:海蔘與......
2023-11-19
冬季防寒方法不當恐折壽
許多人在冬季的時候喜歡在家裏吧門窗緊閉、到戶外的時候捂住口鼻等等,但是多數人可能不知道這些防寒方法很可能會引發疾病,下面帶大家一起了解下錯誤的防寒方法,供大家瞭解。冬季防寒方法不當恐折壽緊閉門窗冬季關上門窗......
2023-10-31
養腎防寒 冬季保暖守則
冬季的主氣爲寒,寒爲陰邪,易傷人體陽氣。陰邪傷陽後,人體陽氣虛弱,生理機能受到抑制,就會產生一派寒象。常見情況有惡寒、脘腹冷痛等。冬季對應的臟器是腎臟,中醫認爲腎是先天之本、生命之源,它的機能強健,則可調節機體適應嚴......
2023-11-26
冬天吃這三類食物 既能防寒又能減肥
冬季吃什麼食物可以減肥?寒冷的冬季是燃燒脂肪的最好季節,那麼你知道吃什麼食物可以幫忙燃脂嗎?寒冷的冬季,爲了抵禦寒冷,我們需要吃比較多的食物,但是又不想長胖,有沒有什麼食物既能抵禦寒冷,又能減肥呢?今天小編就爲你介紹......
2021-05-21
喝什麼茶好 看你需要什麼效果
茶葉中的咖啡鹼在人體內經轉化可與磷酸戊糖等形成核苷酸,這對於食物營養成分的代謝、特別是脂肪代謝有着重要作用。茶葉中的葉酸、硫辛酸、泛酸等解脂性物質以及茶葉中的卵磷脂、蛋氨酸、膽鹼、甾醇類物質等也具有調節......
2023-10-19
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