太陽穴在眉後凹陷處。操作的時候可以用拇指自前向後直推，稱推太陽，也可以用兩手的中指按揉該穴，稱揉太陽或運太陽。向眼的方向揉爲補法，向耳的方向揉爲瀉法，次數爲30~50次。太陽穴屬於經外奇穴，本穴治療的病證，多是陽實證，故......

午後打盹3大好處1.免疫力更高免疫學專家說，午餐後爲幫助消化，身體會自動改由副交感神經主導，這時睡個短覺，可以更有效刺激體內淋巴細胞，增強免疫細胞活躍性。2.心臟更有力西班牙醫學研究顯示，每天午睡30分鐘，體內激素分泌更......

人們常說春困秋乏夏打盹，如何緩解這些症狀，從昏昏欲睡恢復到神清氣爽、思維敏捷的狀態呢？其實人體有兩個醒腦穴：太陽穴和風池穴。夏天犯困的時候用手指按揉這兩個穴位，或把風油精塗在上面，有很好的醒腦效果。太陽穴在眉後凹......

智力發育當寶寶進行看圖、認物、學語、遊戲等智力活動時，這些活動的效率高低取決於大腦皮質有關區域是否處於適當的興奮狀態。若是寶寶睡眠不足，大腦就會感到疲勞而處於抑制狀態，需要獲得休息，在這種情況下寶寶怎能聚精會......

俗話說春困秋乏夏打盹，這是人正常的生理現象。因爲夏天溫度急劇升高，使人大量排汗，而從汗液裏會大量排出鉀元素，當鉀元素不能及時得到補充，造成電解質紊亂，人體的正常運行受到影響。人就會昏昏欲睡，忍不住的打盹兒。那那們該......

都市裏上班坐公交，會看到一種獨特的風景線，要麼就是低頭看手機，可以旁若無人沉浸在手機的世界裏，要麼就是打盹沉浸在自己的夢鄉，當然看手機站着也可以，但是打盹都是坐着的，更神奇的是早上上班就有人打盹，晚上下班更不用說了，而......

警犬是一個怎麼樣的存在?警犬顧名思義是警用犬，是狗狗界的小警察，有些救命場合人類都沒用的時候，狗狗就可以發揮他的神奇能力，像搜救、導盲、逮捕這些統統都不在話下，近日有隻警犬在網上引起熱議，他可愛又可憐的小樣子着實......

秋乏對於很多人來說並不陌生，不少人一到秋季就被該疾病所困擾。秋乏會讓你疲勞貪睡，那麼我們應該怎麼來緩解疲勞呢？秋季常吃八大食物緩解疲勞1.香菇香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多種活性物質，具有提高免疫細胞活性......

春天已經到了，不少人受到了冬春交替的影響，容易導致春困的發生。春困雖然說不是什麼大病，但是會嚴重影響我們的工作以及生活。因此，下面介紹幾種有效緩解春困的方法。七大緩解春困的方法1.早睡早起爲了有效驅除春困，大傢伙......

4個方法解決夏乏1、指尖輕敲，趕走疲倦頭昏眼花時，用手指頭尖端輕輕拍（敲）打頭部是不錯的提神法。先敲頭頂部位，再將後腦勺分爲左右兩區，仔細地輕輕拍打。注意力道要輕柔，否則會愈敲愈暈。2、拳頭按壓，釋放疲憊拳頭握緊，放在耳......

西醫多認爲，夏季的倦怠是由於氣溫過高，人體大量出汗導致大量的鉀元素隨汗液排出，引起體內缺鉀所致。而中醫則認爲，這主要與暑溼有關。而要想去溼，一重要的中醫保健措施就是先要健脾。長夏期間溼氣比較重，脾又主溼，而脾溼最大......

專家指出，當老人坐在椅上打盹時，醒來後，會感到全身疲勞、頭暈、腿軟、耳鳴、視物模糊，如果馬上站立行走，極易跌倒，發生意外事故。這種現象是腦供血不足產生的，必須經過一段時間休息後才能逐漸恢復。老年人各臟器功能以及骨骼......

春困秋乏夏打盹，夏天愛打盹很多人都深有體會，那麼，爲什麼夏天愛打盹，夏天愛打盹該怎麼辦?夏打盹的原因午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因爲血液集中到消化器官，或者是因爲空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你......

春乏秋困夏打盹，機體在夏季因爲天氣的原因比較出現睏乏、疲倦的狀態。那麼如何讓自己在炎熱的夏季振奮精神?不如從飲食入手，日常生活中的白色食物有牛奶、大米以及雞魚肉等，這些食物的營養成分都很高，經常食用能抵抗疲勞......

俗話說：春困、秋乏、夏打盹，所謂的夏打盹，在醫學上也稱之爲夏季倦怠症，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。精神不振影響工......

俗話說：春困、秋乏、夏打盹，所謂的夏打盹，在醫學上也稱之爲夏季倦怠症，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。精神不振影響工......

春困，秋乏，夏打盹，夏季打盹又稱爲夏季倦怠症，是由於夏季炎熱，氣溫過高，人體大量排汗，而鉀元素隨着汗液大量排出，又得不到及時的補充，從而導致人體倦怠疲勞、精神不振的症狀。夏季打盹的原因?中醫指出，夏季由於新陳代謝增高，同時......

秋乏，可以說是對盛夏帶給人體超常消耗的一種保護性反應，有利於機體得以恢復。但是在這種狀態下，人的應變能力可能下降，當駕車出行、尤其是在高速公路上行駛時，由於道路條件好，公路景觀單調，很容易出現昏沉沉的倦怠感，其危險程......

小睡甚至是打盹都對健康有不少好處。據美國《醫藥日報》7月21日報道，《系統神經科學前沿》雜誌刊登巴西一項新研究發現，在校學生午睡一會兒或者打會盹都有助於增強記憶力。新研究中，巴西南里奧格蘭德聯邦大學研究人員對3......

狗狗是人類的好朋友，警犬更是爲了人民的安全做出了突出的貢獻，對於警犬，你瞭解多少？近日，一段警犬打瞌睡的視頻引起網友關注，視頻中的警犬看起來十分疲倦，休息時不停打盹，對此，南京地鐵特巡警大隊瞿警官稱，這是因爲最近工作強度......