夏天來了吃飯成了一大難題，很多人到了夏天就沒有食慾，吃什麼也沒胃口，每餐都是應付性的吃一點點，長期如此會影響身體健康，那麼，夏天吃不下飯該怎麼辦?1、適當攝入有酸味的食物針對食慾不振，可以適當攝入有酸味的食物，例如酸梅......

如果口味不好的話，很容易就會導致着營養不良的症狀，有些人就會經常吃不下飯，對於食物難以下嚥，經常的嘔心想吐，主要是沒有食慾的現象，所以很多人就爲了吃飯問題而發愁，懷疑自己有疾病問題，那麼有哪些方法能夠治療呢？接下來小編......

夏季睡覺頭朝東腳朝西更好我國唐代著名醫家孫思邈在《千金要方·道林養性》中說：凡人臥，春夏向東，秋冬向西。就是說，睡眠的方位以春夏二季，頭向東，腳朝西爲宜。秋冬則頭向西，腳朝東爲宜。在人類生命的過程中，大約1/3時......

夏季天氣炎熱，容易出汗，很多朋友都會選擇在夏季減肥，那麼在夏季減肥應該吃什麼，夏季減肥吃什麼才讓減肥效果更好呢？夏季減肥吃什麼1、雞蛋雞蛋，是一種富含優質蛋白的完美早餐選擇。研究發現，每天早餐吃一個雞蛋的女性能減少......

夏天西瓜正當時，這個時候吃上一口汁多色鮮的西瓜是一種非常美好的享受。西瓜中含有的水分非常的高，並且服用之後具有清涼解暑的作用，是很多人在夏天都愛的一種水果。但是，你知道孕婦在夏天能不能吃西瓜，是否會對胎兒以及孕......

有些食物含有大量膳食纖維、維他命、礦物質、omega-3脂肪酸等多種營養元素，在減肥期間不僅爲你提供足夠能量，而且具有飽腹感，絕對不會影響你的瘦身大計。1、牛油果高蛋白、高纖維、富含油酸（一種健康的單不飽和脂肪）是牛油......

上了歲數的人都有節約的習慣，吃的東西除了腐敗餿了不能吃，其餘的東西都可以吃，他們還給自己的行爲找了一個好的說法，能讓東西壞在肚子裏，也不能讓東西壞在外面。其實，很多的東西真的不能吃，吃了這些東西不但身體吸收不到營養......

孕婦夏天不能吃西瓜嗎孕婦夏天不能吃西瓜。這也是根深蒂固的孕婦的飲食誤區，認爲西瓜太涼，不適宜孕婦食用。大錯特錯了，在夏天西瓜可是準媽媽們很好的消署水果哦。它的糖含量，遠遠低於蘋果、生梨。不過要注意控制量哦！舉個......

1.西瓜雖好，但屬寒涼之品，不宜多食。支招：素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，否則會導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助溼；西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。易引起腹痛、腹瀉；它還不宜與油膩之物一......

夏季的時候大家都喜歡喝些飲料來解渴，尤其是冰過的口感更好，可是飲料真的能解渴嗎？喝多了有什麼危害，下面就來介紹正確選擇解渴的方式。夏季大量喝飲料的危害飲料雖然好喝，但是在日常如果喝多了，對於身體的傷害來說，還是比較......

吃東西胃疼，特別難受，這會傷害身體。每當吃一口，感覺胃裏的食物，有疼痛的感覺，平時偶爾疼痛，開始感覺不明顯，最後痛苦以更大的頻率和強度，直到完全沒有感覺。那麼當你晚上睡覺經常打嗝，東西吃下去胃疼怎麼辦呢？1、選擇養胃的食......

胃部是我們人體裏面非常重要的一個器官，我們的胃部是起到了消化的功能，如果胃部出現了問題，不但會給我們帶來了疼痛的感覺，而且還可能威脅到我們的身體健康，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中要注意自己胃部的健......

夏季大量喝飲料的危害飲料雖然好喝，但是在日常如果喝多了，對於身體的傷害來說，還是比較大的，接下來就給大家仔細的介紹一下，飲料喝多的危害具體有哪些，只有你們都瞭解到了，那麼在以後的生活中才會注意到。1、傷腸胃大家在夏......

春天已經到來，意味着夏天也就不遠了，那麼夏天吃什麼水果好呢?除了水果，夏天還適合吃什麼呢?這兩個問題也是許多人在問的，今天就跟小編一起來看看吧，看看夏天到底吃什麼好。夏天吃什麼水果好水果是生活中必不可少的東西，夏天......

商場中、櫃檯上各式各樣的春裝已經上架，你有沒有感到着急呢？因爲變胖了、穿不上、穿不住氣質？春季，幾乎每個胖子都在哀嚎：要減肥，不敢吃肉啊！減肥，真的不能吃肉嗎？當然不是的，很可能你一個月不吃肉，體重也不會有所改變，想要瘦又想......

夏天，很多人的胃口會不好，常常是無病三分虛，消化功能降低，且易產生精神疲憊、食慾不振、口苦苔膩、胸腹脹悶、體重減輕等夏的症象。有些人還易發生胃腸道疾患。男人食慾不振的原因：1、過度的體力勞動或腦力勞動會引起胃壁......

一過夏天，我們就能看到很多人確實瘦了很多。這樣真的好嗎？中醫的有關專家提示其實這並不科學，要知道如果營養沒有跟上，只會讓你的冬天過的比較不順。身體在免疫力抵抗力上都會比較弱。夏天不想吃東西適合減肥越來越熱在高......

今日小夥伴們紛紛穿上了毛衣呢大衣外套，不得不感嘆，秋天真的來了，秋高氣爽，早晚溫差大，雖然白日裏穿一件單衣就夠了，可是一早一晚還是讓你恨不得披上厚厚的大衣，冷風呼呼的往衣服裏臉上灌，感冒也就很容易發生了，那麼在秋天裏，我......

減肥的方法多種多樣，請看下文介紹的按照不同時間段來吃飯的減肥方法．減肥最有效的辦法是什麼？節食！但是節食太痛苦了，這每個愛美的MM都深有體會吧。知道嗎，其實食物不僅不會增加脂肪，更可以帶走脂肪！想要瘦身的美女必須採取1......

氣溫快速走高，西瓜大量上市，成爲最受人們歡迎的天然飲料。《本經逢源》記載：西瓜能引心包之熱，從小腸、膀胱下瀉。能解太陽、陽明中暍及熱病大渴，故有天生「白虎湯」之稱，白虎湯爲漢傷寒論方，功能清熱生津，解渴除煩，即指西瓜皮......