5類人不宜在秋季秋凍適當秋凍可以增強身體抵抗能力，促進血液循環，但秋季冷空氣活動頻繁，氣溫、氣壓、風速等氣象要素變化很大，容易引起舊病復發，或者出現新的疾病。所以，對於有些患者來說，秋凍要適度；尤其對患有慢性病的老人......

秋天來了，早晚的天氣越來越涼，寶寶們又要穿上厚點的衣服了。不過，有句老話說春捂秋凍，秋天裏適當給寶寶凍一凍，可以鍛鍊寶寶的體質、提高其抵抗力，爲後面到來的冬天打好身體基礎。爸爸媽媽在訓練寶寶秋凍的時候一定要注意方......

秋凍並非適合所有人天氣漸漸轉涼，但春捂秋凍的說法並不適用於所有人。心腦血管病人不宜秋凍，寒冷刺激易使交感神經興奮，毛細血管收縮，血循環阻力加大，血壓升高，心臟搏動加快，血液黏稠度增加，容易誘發冠心病、心絞痛、心肌梗塞......

俗話說春捂秋凍。眼下季節交替之時，媽媽們不禁會問：這老理兒科不科學？其實，除了年老體弱以及慢性病和體溫調節功能差的人，對多數人來說，秋凍之說還是符合健身養生的科學道理的，特別是對於健康的少兒尤爲必要。但這捂和凍說來......

秋季怎麼正確秋凍專家認爲，秋季適度的秋凍可以提高人們在寒冬的禦寒能力，同時還能避免因爲衣物過多而導致的汗液蒸發、陰津耗傷，但是很多朋友對於秋季如何秋凍沒有一點頭緒，今天小編就來給大家講講秋季如何正確秋凍。初秋......

近日此類患者大幅增加。醫生提醒，寒露時節要注意保暖，多吃滋陰潤燥的食品，不要盲目秋凍。記者從省立醫院、協和醫院、福州市中醫院等處瞭解到，連日來因爲受寒而患感冒、哮喘、肺炎、支氣管炎的病人猛增了30%～50%，其中不少患......

春捂秋凍寶寶秋凍有原則俗話說秋涼亂穿衣，每到這個季節在大街上走一走，短袖、裙裝、長袖、風衣、呢子衣……幾乎各類服裝都能看個遍。在這種天氣下，就連成人出門前都要反覆猶豫：我今天到底穿多少才合適呢？就更......

春捂秋凍這是人們熟知的養生方法，但是，這種養生方法並不適合糖尿病人，糖尿病人在秋季要注意保暖，冷的時候要及時添加衣服，要多喝開水，及時補充水分。糖尿病人不適合春捂秋凍是因爲，秋季天氣轉涼之後，身體需要更多的熱量來抵禦......

秋凍要避免四個誤區。一是少穿衣。在氣溫低的時候還是要注意保暖。二是開空調。低溫養生注重的是自然環境下的低溫對人體的調節，大熱天開空調有悖低溫養生的原則。三是喝涼水，吃冷飲。中醫講究少食生冷，與人體溫度接近的......

一場秋雨一場涼，轉眼間已到了亂穿衣的季節。風一起，很多媽媽怕凍着寶寶，急急給孩子添上厚衣服，而有的媽媽則認爲寶寶秋凍才能保健康，究竟哪個媽媽的做法正確，我們請專家來做個評判。初秋的天氣，父母給寶寶過早、過多捂上厚衣......

秋季天氣轉涼，人們的食慾旺盛，食量增加，使胃及十二脂腸的負擔加重，容易引起胃病復發。加之氣候變化較大，晝夜溫差懸殊，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，因此，抵抗力隨之降低。此外緊張的工作、飲食不......

寶寶秋凍注意4個要點常說的春捂秋凍中的秋凍是指秋季到來之後，不要氣溫稍有下降就立即增衣，應循序漸進地添衣保暖，以增強身體的禦寒能力。兒童體溫調節能力尚不成熟，在忽冷忽熱的天氣下比成人更易染病。因此在提高兒童對......

在當今這個謠言與真相泥沙俱下的年代，想要得到一件事的真相顯得異常艱難，特別是在健康問題上謠言更是讓人眼花繚亂。比如當下已進入秋季，關於秋季養生的說法充斥在各種媒介上，有人認爲應該遵循古法，主張秋凍;而有人卻認爲......

★概念：什麼是秋凍秋凍，是指秋季天氣轉涼，不要過早、過多地增加衣服。由夏入秋，季節剛開始轉換，氣溫尚不穩定，暑熱尚未退盡，過多過早地增加衣服，一旦氣溫回升，出汗着風，很容易傷風感冒。事實上，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時......

晨練老人老慢支發作據悉，最近該院呼吸科門診有一半的病人都是慢性呼吸系統疾病復發的，比如慢阻肺、老慢支、哮喘等，每天都能接診近百例。醫師分析，大多數都是老人，都有晨練的習慣，太陽沒出來就急着出門了，有的是沒及時增添衣......

過敏體質寶寶不宜秋凍我們都知道這句老話——春捂秋凍，有些家長也遵循這條規律養育着孩子，可是這句老話適用於所有孩子嗎？當然不是，專家稱，過敏體質的兒童並不適合春捂秋凍。近來天氣時冷時熱，如果兒童不注意添加......

寶寶和大人相比，寶寶剛剛來到這個世界不久，對於這個世界的適應能力還是很低的。另外，孩子身體對於體溫的調節能力是比較差的。在面對秋凍的問題，當我們讓孩子凍一凍，沒有把握好的話，寶寶還可能出現着涼感冒的問題。在秋凍的......

1、堅持秋凍俗話說春捂秋凍，要遵循耐寒鍛鍊從初秋開始的規律，氣溫下降但不要急於添加過多的衣服，使身體有抗禦風寒的能力，增強身體抵抗力。但秋凍也不能過頭，有支氣管炎、胃炎等病史的人，則要注意適當保暖，防止舊病復發。2、......

春捂秋凍、不生雜病是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。不過，有幾類人羣是不能盲目進行秋凍的。1、心血管疾病患者人......

儘管早上6時就出門晨練，不少老人依舊只穿一件單薄的短袖。他們依據祖國醫學中春捂秋凍的古訓，愈到冷秋，愈是衣服穿得少，認爲這樣才能起到更好的鍛鍊效果。到底哪種人適合秋凍，哪種人不適合，幾位熱心讀者已給健康週刊發來了......