痔是常見病、多發病，俗話說十人九痔。一半以上的人都有肛門直腸疾病，其中以痔瘡的發病率最高。保持大便通暢：養成每天定時大便的習慣。早晨起牀可喝一杯涼開水，能促進排便。不宜過久地蹲廁，否則可導致痔靜脈曲張出血。孕婦......

生活中，患過口腔潰瘍的人都有這樣的一個感受，起初在日常的飲食方面造成了一定的影響。如果沒有及時的治療使疼痛的加劇，就會嚴重使人坐立難安，嚴重的影響到了日常的生活和工作。爲了能夠使日常的生活和工作不受影響，瞭解口......

生命在於運動，乙肝患者也不例外，因爲必要的鍛鍊能提高乙肝患者中樞神經系統的張力，進而改善大腦皮層和植物神經系統的自我調節功能，增強機體抵抗力和免疫能力。那麼什麼樣的鍛鍊是必要的呢？乙肝患者如何進行體育鍛煉？下面我......

據調查，高血壓、高血脂、高血糖等富貴病已經成了危害中老年人健康的主要疾病，而肥胖是正是三高的主要誘因。第一適當的運動。堅持參加體育鍛煉，提高機體對脂肪代謝的調節能力，從而消除過多脂肪。第二適當的補充一些含有膳......

長壽的祕決，一是靠勞動鍛鍊，二是靠遵守生活制度，三是節制菸酒。可見，運動對人健康長壽是多麼重要。但是對於食道癌患者來講，能否進行體育運動呢，醫學專家給予了肯定回答，癌症患者不但可以參加體育鍛煉，而且有的項目對患者的康......

綜合保健是融醫療、預防、保健、康復爲一體，採用多方法、多途徑、多措施、以自我保健爲主要方式的保健養生方法。包括：生活方式與習慣、情趣愛好、心理衛生、環境氣候、家庭保健、健康查體，以及自我養生等。l、精神心理......

經過寒冷的冬季，身體各器官的功能處於較低水平，肌肉和韌帶也比較僵硬，因此進行體育鍛煉前，一定要進行充分的準備活動，活動活動腰部與四肢的關節，搓搓手、臉、耳等暴露於外的部位，以促進局部血液循環，防止肌肉和韌帶拉傷受損。......

教師平時就要加強體育鍛煉，體育鍛煉和我們的教學工作並不衝突。教師在緊張的課間，花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲勞，又能活血提神。早操、課間操，和學生一起跑跑步、做做操，即強健了身體，又增進了師生之間的友誼。課外活......

大多數孩子睡覺時都張嘴，長期下去臉部就會變形，嚴重者會變得面無表情，出現癡呆面容。這是一件很可怕的事情，因此小孩患上鼾症是很嚴重的，預防小孩患上鼾症是很重要的，下面我們就來看看鼾症的危害吧。鼾症會使兒童在睡眠過程......

早泄患者可以在家進行自我調理來緩解症狀：一、心理調節。心理緊張、工作大壓力都可能導致早泄出現。因此，男性首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，良好的心理對早泄的治癒有積極的......

老年階段身體的同化作用低於異化作用，機體日趨衰退，在心理上對體育鍛煉顧慮較多，時常有力不從心的感覺。因此老年人的體育鍛煉，是在特殊身體條件下進行的，活動的內容、生理負荷和活動的方式、方法，必須與自己的生理相適應。......

IgA腎病患者應當當心感冒！IgA腎病是一種比較難治的慢性疾病，由於IgA腎病患者的自身免疫力比較低，對疾病的抵抗能力也大大的下降，這樣就很容易出現感冒的現象。很多患者都感到非常的困惑，IgA腎病感冒了怎麼辦呢？IgA腎病感冒......

淋巴惡性腫瘤是原發於淋巴結或其他淋巴組織的惡性腫瘤，是我國常見的十大惡性腫瘤之一。本病多見於中、青年，男性患者多於女性。本病按其細胞成分的不同可分爲何杰金氏病和非何傑金氏淋巴瘤兩大類。其惡性程度不一，由淋巴......

在這種以痩爲美的時代裏，不僅僅是女性朋友每天堅持減肥了，一些男性朋友爲了身體的健康也會去減肥，只是我們在減肥的過程中應該注意選擇健康的減肥方法，而且並不是胖人才應該去減肥，您覺得身體不是很好的話也需要去減肥，只是......

肝硬化這種疾病可以說是比較常見的了。在日常生活當中引起這種疾病發生的原因通常是比較多的，根據有關的研究發現，肝硬化的發生與人們的情緒和日常的飲食有着很大關係，那麼生活當中預防肝硬化的方法有哪些呢？下面就來給大......

根據最近的調查研究顯示痛經已經成爲影響女性生活幸福指數的殺手之一，其中一半左右的女性朋友患的是原發性痛經。那到底應該如何治療原發性痛經呢？下面就爲大家介紹一下治療原發性痛經的幾點要求。一般，治療原發性痛經要......

>>>推薦：讓小寶寶長智力的營養美味湯專家介紹，經常參加體育鍛煉可以改善孩子的血液循環，增進食慾、增強身體對營養物質的吸收，從而提高骨細胞的生長能力。據介紹，既往研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒......

氣功這門學問在中國雖已有數千年的歷史，但氣功一詞卻是首見於晉朝許遜著的《靈劍子》一書，意指通過修煉氣術(如行氣、運氣等)與修德(指做善事)，在體內引起的變化已達到了道氣功成的程度。不難看出氣功二字的含義中，雖有煉......

隨着天氣的變冷，因患頸椎病來醫院就診的人數也逐漸增加。據有關資料顯示：頸椎病的發病除與日常的工作生活習慣有關外，與寒冷、潮溼等氣候變化也有着密切關係。由於頸部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒氣的刺激，使局部肌肉......

武俠小說當中經常會講到練童子功、氣功等功夫的時候要禁慾，否則會傷元氣。因此有些人認爲體育鍛煉與性生活是水火不相容的，甚至擔心體育鍛煉會導致陽痿。其實，這種想法是沒有道理的。醫學專家經過長期的觀察發現，體育鍛煉......