骨質疏鬆的5大症狀和預防方法

骨質疏鬆的5大症狀和預防方法

骨質疏鬆的症狀:1、內臟功能障礙由於骨質疏鬆的人羣的肋骨失去彈性和腰椎前凸出妨礙心臟、肺、消化系統的血液循環和正常功能活動,病人可出現奇蹟、胸悶、呼吸困難、慢性咳嗽、腹脹、便祕等症狀,其中尤以呼吸系統的影響......
2023-10-29
骨質疏鬆症的治療原則

骨質疏鬆症的治療原則

骨質疏鬆症已不再是中老年人的專利,根據多項調查顯示,越來越多的年輕人骨質健康已亮起紅燈。現在,讓我們來看看中醫是怎樣治療骨質疏鬆症的,中醫藥在防治骨質疏鬆症方面具有優勢嗎?中醫把骨質疏鬆症歸屬骨痿、骨枯、骨痹......
2023-11-20
孩子不愛運動 骨質疏鬆找上門

孩子不愛運動 骨質疏鬆找上門

>>>推薦:小寶寶不喝牛奶如何是好?專家說,多數爲輕症骨質疏鬆症一般被視爲絕經後婦女和老年人的疾病。但現在兒童中也會出現骨質疏鬆,患兒年齡小到5至7歲,而且骨質疏鬆症在兒童中的發病數正在日益增多。不過,兒童骨質疏鬆與......
2023-11-25
老年人預防骨質疏鬆症有哪些

老年人預防骨質疏鬆症有哪些

到了老年,人體新陳代謝變慢,身體很多功能都逐漸出現退化,這個時期人體多會出現缺鈣的現象,易導致骨質疏鬆。所以到了老年需要及時通過飲食、藥物等方法來補充身體所需營養,從而有效的預防骨質疏鬆症。那麼預防骨質疏鬆症都......
2023-11-08
吃好的骨質疏鬆症

吃好的骨質疏鬆症

羊乳雞蛋羹[原料]鮮羊乳250毫升,生雞蛋1個,紅糖適量。[製法]將雞蛋打入碗中攪勻,加大紅糖,用煮沸的羊乳衝熟即成。[功效]益氣補陽。[適應證]適用於老年骨質疏鬆症屬腎陽虛者。甲魚補腎湯[原料]甲魚1只,枸杞30克,熟地15克。[製法]甲魚洗......
2023-11-19
骨質疏鬆症有哪些增加力量

骨質疏鬆症有哪些增加力量

對於已經患有骨質疏鬆的人來說,關鍵在於充分考慮健康狀況及病情後,找到一種安全又舒適的運動方式。力量訓練包括器械訓練或者水中訓練,可以增強上臂和脊柱的力量,還能減慢骨質疏鬆的進展。負重的有氧運動包括散步、跳舞、......
2023-11-16
怎麼區別骨質疏鬆症與股骨頭壞死

怎麼區別骨質疏鬆症與股骨頭壞死

骨質疏鬆症與股骨頭壞死是兩種不同的骨骼疾病,其區別如下:骨質疏鬆症是骨量的減少,骨骼中有機質(蛋白等)與無機質(鈣、磷等)等比例減少,使骨的脆性增加,容易發生骨折。其發生與激素代謝、飲食、運動、免疫、遺傳等因素有關......
2023-11-07
女性常見的各種腰痛你知道多少?

女性常見的各種腰痛你知道多少?

腰痛是一種常見病,尤以女性爲多。無論是青春期少女還是中老年的婦女,她們的一生中至少有一次腰痛的經歷。女性腰痛除了與特殊的生理因素有關外,還有很多導致腰痛的原因,女性的腰痛主要涉及婦產科、骨科、泌尿科的疾病,在就......
2023-11-19
如何治療骨質疏鬆症

如何治療骨質疏鬆症

70歲的吳爹爹挑戰自己的潛能,不料受傷住進了醫院。吳爹爹家住漢口,他總看到公園裏許多老人抽陀螺健身,一直猶豫是否加入,倫敦奧運會讓老人家下定了決心。前天,吳爹爹在鍛鍊時突然聽到一聲更爲響亮的鞭聲,只見一名中年男子在......
2023-11-12
如何預防骨質疏鬆症 有一種飲食療法可防治

如何預防骨質疏鬆症 有一種飲食療法可防治

過去,骨質疏鬆是中老年人常見的一種疾病,但是,在當今這個時代,越來越多的年過三十的女性朋友們也常常出現骨質疏鬆的現象。其原因可能是生活習慣和飲食習慣導致的,爲了女性朋友們的健康,下面,小編爲您推薦了幾個防止骨質疏鬆......
2022-04-10
骨質疏鬆症狀及保健方法

骨質疏鬆症狀及保健方法

我們都知道骨質疏鬆症會給我們的身體帶來很大的傷害,但是我們只有知道這一疾病的症狀纔能有效的儘早治療,下面爲大家介紹骨質疏鬆症狀及保健方法,供大家瞭解。骨質疏鬆症狀有哪些疼痛骨質疏鬆的症狀以腰背痛多見,佔疼痛患......
2023-11-02
防治骨質疏鬆症有哪些誤區

防治骨質疏鬆症有哪些誤區

由於現代的生活節奏緊張,人們缺少室外運動,飲食不均衡等,容易導致骨質疏鬆年輕化,尤其是年輕的女性。預防骨質疏鬆除了單純的補鈣外,還要結合飲食、鍛鍊,以及現所患有的疾病病情。防治骨質疏鬆需要注意的四個誤區:誤區1:預防......
2023-11-14
中重度骨質疏鬆症 用好三類藥

中重度骨質疏鬆症 用好三類藥

中重度骨質疏鬆症多見於老年人,普遍存在腰痠、背疼、彎腰、駝背等現象,具有很大的早發性骨折風險。所以,中重度骨質疏鬆症不僅需要日常生活的調理,還必須進行藥物治療。目前用於骨質疏鬆症的治療藥物分爲三大類:第一類是促......
2023-10-30
骨質疏鬆症來得無聲無息 測測骨頭的密度防患於未然

骨質疏鬆症來得無聲無息 測測骨頭的密度防患於未然

浙江在線健康網8月23日訊(通訊員黃春燕)骨質疏鬆症往往是來得無聲無息的,當出現骨折時已是嚴重階段,因此應注意抓住骨質疏鬆發生的蛛絲馬跡。8月21日杭州市三醫院骨科門診開展了義診活動,爲前50位患者進行免費測試骨密度......
2023-11-21
一分鐘自測骨質疏鬆症

一分鐘自測骨質疏鬆症

1.您是否曾經因爲輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?2.您的父母雙親中有沒有輕微碰撞或者跌倒就會發生髖部骨折的情況?3.您經常連續3個月以上服用可的鬆、強的鬆等激素類藥品嗎?4.您經常過度飲酒嗎(超過安全限度)?5.您......
2023-11-26
骨質疏鬆症的病因有幾種呢

骨質疏鬆症的病因有幾種呢

骨質疏鬆是常見骨科疾病中的一種,骨質疏鬆給患者的日常生活帶來了很多的不便之處。那大家對骨質疏鬆症的病因到底又瞭解多少呢?接下來,就讓專家們來爲大家分析下,骨質疏鬆症的病因到底有哪些,讓大家不再對其陌生。(1)骨合成......
2023-11-10
髖關節一過性骨質疏鬆症

髖關節一過性骨質疏鬆症

患者女,35歲,無誘因右腹股溝區隱痛2個月餘,加重伴跛行及承重障礙2個月。既往:L4-5,L5-S1椎間盤突出8年,一直採用保守治療。無結核病史,無外傷史。體格檢查:右腹股溝區壓痛。實驗室檢查:紅細胞沉降率19mm/1h,類風溼因子及免疫球......
2023-11-25
原發性骨質疏鬆症的治療方法

原發性骨質疏鬆症的治療方法

原發性骨質疏鬆症是指出現在老年和絕經後婦女的骨質疏鬆症,其症狀主要有疼痛、身高縮短和駝背、骨折等。爲了減緩骨質疏鬆症的進程,患者可以採取以下方法加以控制。1、光線療法:可採用日光浴或人工紫外線照射,可促進維生......
2023-11-09
骨質疏鬆患者的飲食禁忌

骨質疏鬆患者的飲食禁忌

骨質疏鬆患者要適當食用富含維生素D的食物,以促進鈣的吸收。此外,蛋白質是組成骨基質不可或缺的物質,所以應保證每天攝取適量的蛋白質,特別是植物蛋白,那麼骨質疏鬆吃什麼好?骨質疏鬆患者不能吃什麼呢?骨質疏鬆患者吃什麼好......
2023-11-09
絕經後常吃李幹可防骨質疏鬆症

絕經後常吃李幹可防骨質疏鬆症

美國佛羅里達州和俄克拉荷馬州研究人員證實,李幹是保持骨質密度的最好的乾果,其作用大大優於無花果、棗、草莓幹、蘋果乾和葡萄乾等。李幹可以抑制因爲衰老而加速衰退的骨骼衰退進程。佛羅里達大學營養、食品與運動科學......
2023-11-19