生活中有許多的原因都可能會導致我們患上焦慮症。那麼對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹遠離焦慮症的幾種簡單方法，供大家參考。玩起來小孩子和動物似乎天生有玩耍的能力，因爲他們沒有像郵箱......

我已經到孕晚期了，可是不知道爲什麼，這幾天總是很煩躁，莫名地擔心寶寶不健康，擔心自己無法負擔產後養育寶寶的重任……很多孕媽媽到了孕晚期都會出現上述症狀，到底是爲什麼呢？這其實是得了產前焦慮症。產前焦慮......

要想很好的預防焦慮症，就要在平時從各個方面入手來調整自己的心態，遠離焦慮壓力。遇到自己焦慮時要堅定自己的信心，對自己進行一些心理暗示，比如反覆告訴自己我能行沒有問題，這些暗示可以緩解自己的神經，以及減緩出現的一些......

焦慮性神經症（簡稱焦慮症），是以焦慮爲主要特徵的神經症。表現爲沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經症狀和肌肉緊張，以及運動性不安。哪種類型的人容易引發焦慮症：1、追求......

每到年底，也是各種事務糾纏的時間節點，各種工作指標壓力、找工作壓力，讓不少人都心情低落、頭暈腦漲，嚴重的會出現情緒抑鬱，甚至內分泌紊亂。專家認爲，職場心理壓力早已存在，到了年底，往往因單位人事、崗位、薪酬等調整而集中......

許多媽媽總是不能理解，孩子爲什麼沒事的時候，總是啃咬自己的手指或者指甲，不啃得流血肉疼誓不罷嘴；不知道什麼時候開始，天一黑，孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步；半夜，孩子總是很容易驚醒，告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......

焦慮症是以焦慮爲主要特徵的心理疾病，焦慮症的症狀表現爲患者沒有理由的提心吊膽和恐懼不安，這種症狀對人們的正常生活還是有一定影響的，那麼你知道焦慮症怎麼治嗎？焦慮症吃什麼好呢？本文今天就爲大家介紹5種方法讓你遠離......

許多媽媽總是不能理解，孩子爲什麼沒事的時候，總是啃咬自己的手指或者指甲，不啃得流血肉疼誓不罷嘴；不知道什麼時候開始，天一黑，孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步；半夜，孩子總是很容易驚醒，告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......

現代人每人一把手機是必不可少的隨身物品，手機給人帶來通信方便的同時，也給人們的心理帶來了不少的傷害，不少人一旦離開手機，就會感到焦慮，這其實是手機焦慮症。隨着移動通信技術的快速發展，手機的功能越來越強大，除了普通的......

更年期是每個女性都會經歷的生理階段，其中伴隨的更年期焦慮症是許多女性在這一時期面臨的常見問題之一。更年期焦慮症可能導致情緒波動、緊張和不安等不適感。然而，通過採取一些簡單而有效的方法，可以緩解更年期焦慮症，恢......

許多媽媽總是不能理解，孩子爲什麼沒事的時候，總是啃咬自己的手指或者指甲，不啃得流血肉疼誓不罷嘴；不知道什麼時候開始，天一黑，孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步；半夜，孩子總是很容易驚醒，告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......

焦慮症是生活中比較常見的一種精神疾病，如果不能很好消除自身的焦慮可能會對生活和身體健康造成影響。那麼有什麼比較好的能幫助我消除焦慮的情緒呢？下面給大家介紹如何纔能有效克服焦慮症，供大家參考。降低過高的期望佛......

寶寶有分離焦慮是讓很多年輕父母十分頭疼的問題，他們會爲如何幫助寶寶擺脫分離焦慮症而殫思竭慮，不知所措。分離焦慮症是幼兒期常見而普發的一種心理疾病。那麼，寶寶有分離焦慮怎麼辦呢，可以通過以下方法來改善。1.通過遊......

爲什麼你白天要面對強大的外界壓力，夜晚還要倍受失眠的折磨？爲什麼同樣是生活動盪，別人處之泰然，而你卻整天長吁短嘆，埋怨命運的不公？是你天生就個性憂鬱，還是後天的經歷把你折磨成這副模樣？焦慮情緒不像你口渴了一樣，喝點水馬......

生活中不少人會被一些常識所誤導，例如不少人認爲睡覺前飲水會導致醒後眼睛浮腫，所以不少愛美女性拒絕睡覺前飲水。殊不知，季節交替時節，體內很容易缺水，特別是大腸，它一旦缺水，就會引發各種腸道病。門診資料顯示，一些女孩子爲......

其實在生活中有很多人已經換上了焦慮症，可是他們卻不知道自己已經病了，在面對一些事情的時候總會感到焦急，這些負面的心態會給我們生活帶來極大的負面影響，那麼大家知道焦慮症表現嗎？焦慮症的治療方法是什麼呢？下面小編就爲......

導讀：西南健康網不孕不育欄目爲您提供的六大預防措施讓男性遠離不育的健康資訊，希望能對您及家人的健康和疾病防治有一定益處。同時也歡迎您到生殖健康社區進行交流。男性不育也有很多方法來預防，那麼預防男性不育到底有......

1、正確評價自己，不要對自己提出不切實際的奮鬥目標，應把計劃定在自己的能力範圍之內，量力而行。2、想哭就哭，男兒有淚不輕彈，從心理學的意義上講是錯誤的，當男性被壓力壓得喘不過氣來時，不妨及時發泄。3、放慢一下工作節奏，......

在性生活中，有些人會發生焦慮不安，內心慌張等反應，美國一性健康網站近日指出，其實，男性大可不必如此緊張，只需要摒棄以下4點，就可以輕鬆克服性生活中可能出現的問題。擔心陰莖過小，難以滿足對方這幾乎是男性最常見的問題。但......

提起焦慮，都市人可謂再熟悉不過，生活中焦慮無處不在，無孔不入，可謂如影隨形。如果不想自己被焦慮困擾，最重要的是，要把自己的觀念轉變過來——工作、情感、一時的困境都不是人生的全部，要看得開，想得通。要知道，保證......