安全做輔食之清洗雙手在給寶寶製作輔食之前，認真清洗雙手這件事是非常重要的。我們都知道，我們的雙手會沾染上一些我們人體肉眼無法看見的細菌。所以如果沒有清洗乾淨就給寶寶製作輔食的話，那麼就很容易導致這些細菌帶入......

寶寶到了應該添加輔食的月齡，媽媽能親自爲寶寶製作輔食是最好的選擇。但是，因爲種種原因，媽媽不能餐餐爲寶寶親手做，選擇安全可靠的市售輔食也是好辦法。添加輔食的重要意義在於爲寶寶補充母乳或配方奶中不足或缺乏的營養......

開始給寶寶添加輔食時，可先給寶寶單獨添加一種與月齡相宜的輔助食品，如米粉，嘗試1周或2周後，可以讓寶寶嘗試着吃蛋黃了。千萬不能在短時間內一下添加多種食品。雞蛋洗淨後煮熟，剝殼去蛋白，取1/4蛋黃加開水少許，用勺調勻成糊......

最先添加的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月......

2.1米湯原料：大米1勺水1杯製法：將米洗淨後泡2小時，再入鍋加水煮沸；文火煮至水減半時將火關掉；將煮好的米粥過濾只留米湯。注：開始喂米湯也可以加在奶裏喂，量要逐漸增加。2.2米糊原料：營養米粉1勺奶/水6勺製法：先將奶/水加熱至......

做法一食物原料：蘋果100克。製作方法1、將蘋果洗淨去皮，然後用刮子或匙慢慢刮成泥狀，即可餵食。2、將蘋果洗淨去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼後即可餵食。特色清香美味，小孩樂意吃。做法二1......

1鮮桔汁:鮮桔或柑洗淨,剝去皮,再用消毒細紗巾包住擠汁.2鮮橙汁:將鮮橙在沸水中燙半分鐘,用淨刀橫剖兩半,以消毒紗巾擠出汁.3西紅柿汁:鮮西紅柿洗淨,開水燙過,剝去皮,以消毒紗巾絞取汁.4菜水及果水:鋼精鍋內放適量水,......

給寶寶製作輔食也是有一定講究的，一般是從米糊或者是稀飯添加起，接着就是蔬菜泥，再接着就是水果，最後纔是肉泥。輔食的添加要注意寶寶是否可以適應，如果不能適應則會出現腹瀉或者是便祕的症狀。添加製作輔食的原則就是要遵......

如何給寶寶添加輔食母乳是你給你的寶寶一生最好的開始。如你所知，母乳是寶寶頭四到六個月最完美的食物。有幾個很好的理由支持你等到至少半歲時纔給寶寶添加其他食物：1、既然母乳是最完美的，健康及足月的寶寶不需要在頭......

輔食添加原則少→多使得寶寶有一個適應的過程，比如給寶寶添加蛋黃的時候，宜從1/4開始，5-7天之後如果寶寶沒有任何不良反應出現的話，那麼就可以增加到1/3-1/2個，以後逐漸慢慢的增加到1個。稀→稠剛開始給寶寶添加輔......

69%的父母給寶寶選擇成品輔食時最先考慮的因素是營養。寶寶添加輔食後，體重爲什麼反而減輕了？這說明營養不足，尤其是能量不足。對於寶寶來說，輔食的營養比不上母乳或配方乳。開始添加輔食時，應該保持寶寶每天的母乳攝取量，......

怎樣給寶寶製作蔬菜泥塊莖類：胡蘿蔔：胡蘿蔔洗淨去皮切成小塊蒸熟，用攪拌機打碎或者用勺子壓成泥。土豆：土豆洗淨去皮切成小塊水煮熟（也可以蒸），然後用勺子壓泥。山藥：山藥去皮蒸熟，用勺子壓成泥。南瓜：南瓜去皮蒸熟，用勺子刮成泥......

過早添加不適宜寶寶消化的食品，會引起他們嘔吐和腹瀉，導致消化功能紊亂。過晚添加輔食會造成寶寶營養不良，甚至拒吃非乳類流質食品。開始給寶寶添加輔食時，可先給寶寶單獨添加一種與月齡相宜的輔助食品，如米粉，嘗試1周或2周......

3.1魚湯原料：鮮魚肉20克（2勺）水1/2杯姜1片蔥1段鹽200毫克（6個月以上寶寶加）製法：魚塊放入鍋內，加水，薑片煮沸；文火煮10分鐘關火，加鹽；用漏勺過濾。3.2雞肉湯原料：雞肉20克（2勺）水1/2杯姜1片鹽200毫克（6個月以上寶寶加）製法：將雞肉切碎，......

寶寶輔食添加必備工具1、食物研磨器這款產品是比較常見的寶寶輔食料理工具，集榨汁、研磨、過濾、磨碎、盛食爲一體，能夠幫助媽媽輕鬆變着花樣爲寶寶準備各類天然輔食。使用方法也很簡單，如果需要將煮軟的蔬菜如紅蘿蔔、......

肉類中的鐵、鋅等礦物質和微量元素在人體中的吸收和利用率很高。由此說來，肉類食品應當作爲嬰幼兒食物組成中重要的一味。但是，中國人的傳統飲食以植物性食物爲主，生理特質順應植物性食物的需要。肉類作爲高脂肪、高蛋白......

寶寶輔食如何製作不少媽媽選擇在家給寶寶自制輔食，考慮到市場上的蔬菜大部分受到農藥的污染，所以建議有條件的媽媽買有機水果有機蔬菜，如果沒有太多選擇的話，那就儘量把農藥殘留降到最低。綠葉菜的清洗方法1、淘米水適用......

九個月寶寶輔食食譜1：香蕉泥原料：熟透的香蕉1根、；白糖、檸檬汁各少許做法：1）將香蕉洗淨，剝皮去白絲；2）把香蕉切成小塊，放入攪拌機中，加白糖，滴幾滴檸檬汁，攪成均勻的香蕉泥，倒入小碗，即可。九個月寶寶輔食食譜2：柿子丸原料：柿子2個；蘋......

寶寶輔食製作之米麪等主食1，淘米的時候，要儘量減少淘米的次數和浸泡的時間，因爲過多或是過久的話那會使得米麪中的水溶性的維生素和無機鹽受到損害。2，做湯泡飯的時候，最好是將米湯一起餵食給寶寶。因爲湯泡飯會使得大量的......

新媽媽給寶寶添加輔食的時候一定要掌握要領和方法，否則寶寶會出現營養不良或者容易厭食。寶寶輔食添加的要領：1、食物種類應多樣化，讓寶寶接觸不同的口感並練習咀嚼；2、注意食物新鮮度，採購後應儘早食用，以免水份和養分流失......