胃病，實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。那麼胃潰瘍疾病患者的自我保健方法有什麼?胃潰瘍疾病患者的自我保健方法有：(1)必須堅持長期服藥：由於胃......

OTC藥物是很安全有效的，經過多年臨牀驗證，副作用十分輕微，甚至沒有，而且療效明確，在說明書的指導下正確服用，是非常安全的。楊琳青是北京一家外企的總經理，30多歲，是典型的事業型女性。職場上的她幹練果斷，很有大將風範，下屬都......

1、營養保健：中年婦女的熱能需要隨着年齡的增長而減少，這與人體組織的細胞在中年以後逐漸減少有關。但脂肪類組織卻在增加，所以保持更年期婦女身體健康的要素之一是合理的營養和飲食的調整。注意食不過量，清淡、少油、少......

慢性前列腺炎是一種病程較長，且容易反覆發作的男性疾病，給患者的身心健康造成嚴重損害。除了積極撇和臨牀治療以外，患者還應掌握正確的保健方法，可有效促進疾病的康復，並防止病情反覆發作。那麼，慢性前列腺炎患者如何正確保......

肛瘻是常見的肛腸疾病，大部分肛瘻由肛門直腸膿腫破潰或切開排膿後形成。據專家介紹，膿腫逐漸縮小，但腸內容物仍不斷進入膿腔，在癒合縮小的過程中，常形成迂曲的腔道，引流不暢不易癒合，日久後腔道周圍有許多疤痕組織，形成慢性感......

前列腺增生是老年男性的常見病和多發病。其症狀以排尿次數增多(尤其夜間)、排尿困難、尿流變細爲主要特點。如氣候變化、勞累、飲酒、房事或感染等誘因，極易引起尿瀦留，甚至尿液完全排不出，造成極大痛苦。因此，提醒男性朋......

當災難突然降臨，截癱患者對突如其來的變故毫無思想準備，不能清醒、理智地思考，感到無所適從。得知自己的病情時，尚未準備好去接受自己疾病的嚴重程度，表現出否認的態度，或懷着一種僥倖心理，認爲檢查、診斷不準確，表現出急躁、......

慢性腎小球腎炎(簡稱慢性腎炎)是一種免疫損傷性疾病，直至現在仍未有特效的使其治癒的方法，保護腎臟，減少腎臟進一步損害，減慢或抑制腎功能的下降速度，仍是治療本病的目的要求。除醫生的處方藥物之外，病人的生活治理以及防止......

春回大地，萬物復甦，陽氣升發，天地自然都呈現出欣欣向榮，生機勃勃的景象。然而春季多風，乍暖還寒，晝夜溫差大，所以，春季養生一定要把握這些特點，順應春令舒暢生髮之氣，注意氣候多變，從飲食起居各方面加以調適，對保持身心健康有着十......

男人在牀上的各種表現，能直接反映他的健康狀況。那麼，男人在牀上一般有哪些表現呢？又預示着哪些疾病呢？性慾低下，性愛次數驟減。可能疾病：雄激素偏低。分析與對策：雄激素是男人最重要的代謝激素，一旦該激素水平偏低，就會導致多......

日常生活中大家應該對鼻炎是不陌生的，因爲在我們的身邊有很多這種疾病的患者，發生這種疾病的時候對我們的危害是很大的，所以日常的時候我們也要有效的瞭解它，那麼鼻炎的自我保健有哪些呢？很多人都在健身，不過卻忽略了很多小......

較於那遙遙無期的婚姻，眼前岌岌可危的健康，是各位大齡剩女們更應該關心的問題！剩女健康問題多人的健康狀況和其生活習慣密不可分，大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下，患病率、死亡率等都比較高。壓力過大、睡眠不好、......

老年人白內障自我保健的主要方法是：1、堅持定期按摩眼部。可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力2、避免過度......

月經期間盆腔的血量增多，有些人會感到下腹發脹、下墜或脹痛;如有血塊排出或大片內膜排出時，子宮會發生強力收縮，引起劇烈腹痛;也有少數人在月經期間抵抗力降低、容易發生感冒。因此，注意月經期衛生等事項是很必要的。月經......

對於這種一直上升的趨勢其發生原因仍未完全瞭解，但是更可能歸因於生殖模式、營養、缺乏體育鍛煉和一些篩查項目。我國乳腺癌發病年齡呈年輕化趨勢，發病高峯年齡在40至45歲，成爲威脅女性健康的主要殺手。北京世紀壇醫院腫......

胃潰瘍是多發病、慢性病，易反覆發作，呈慢性經過，因而要治癒胃潰瘍，需要一個較爲艱難持久的歷程。患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做好自我保健。（l）必須堅持長期服藥：由於胃潰瘍是個慢性病，且易復發，要使其完全癒合，必......

有句俗話說老年人難換老來瘦，可見老年人相對瘦一些是有好處的，很多發胖的老年人是因爲吃的太飽，但是這樣是不正確的，老年人是不能吃的太飽的，但是爲什麼老年人不能吃的過飽呢？下面來具體瞭解一下。一、飽食會加重腸胃負擔當......

有關統計顯示，八成到九成的健康未婚男性每月會有一至兩次遺精。但如果遺精次數過於頻繁，每月達到五次以上，且持續發生，或者在有了規律的性生活後仍頻繁出現遺精時，就應考慮給與治療，否則可能帶來神經系統、性功能障礙等問題......

專家提醒：慢性咽炎極易反覆，症狀常發生在疲勞、受涼、菸酒過度、進食刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣後，因此在平時注意飲食清淡，避免勞累感冒纔是預防的關鍵。在日常生活保健中要注意：1、保持室內合適的溫度和溼度，空......

自己的健康，需要自己去維繫。得了冠心病，需要大家在治療同時，不忘記冠心病的保健。對於冠心病，大家要重視再重視，早發現早診斷早治療，爭取將其扼殺在萌芽時期，因爲冠心病是可致命的疾病。中醫專家告訴我們，病人不能忽視冠心病......