想要有一個好腸胃，就要從日常的健康飲食開始。雖然身邊的美食有很多，但不是每一種都可以被接受的，如果吃不對小心腸胃大發脾氣！小編爲你揭曉最傷胃的食物排行榜，如果腸胃不夠好，一定不能多吃！泛酸、脹氣、打嗝…&helli......

甘藍菜中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸功能，促進腸道蠕動，以及降低膽固醇水平，有利於激素分泌，幫助乳房發育。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽爲天然胃菜。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保......

雙魚湯：原料：花膠100克，鮮魚腥草100剋制法：花膠用水泡半天，切成細絲，加入1500毫升水，旺火燒開後，改小火熬煮約50分鐘，再加鮮魚腥草滾10分鐘即可，調味後食花膠飲燙。功效：清胃生肌止痛。適應：胃熱患者，即經常感覺胃裏有灼燒感，及因熱......

大雪時節，氣溫驟降，是進補的大好時節，營養專家表示，大雪時節補養得當，來年就有很堅實的身體底子，有利於抵抗疾病的侵擾。但是，平時大魚大肉吃過了的我們，在這個時節也不宜吃太過於油膩的東西，這樣反而不利於身體的健康。尤其是......

一、蜂蜜薑茶材料：生薑一塊（約拇指大）、蜂蜜。做法：生薑去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。功效：經常飲用可溫胃健脾。二、木瓜排骨湯材料：1個新鮮木瓜、150克花生仁、500克豬排骨、9枚紅棗、適量食鹽、味精......

夏季又到了，燒烤和啤酒的雙重考驗，人們開始注重養胃和健脾！那麼健脾養胃吃什麼呢？健脾養胃的食物有哪些呢？想要知道嗎？馬上跟着本文來了解一下健脾養胃的三大食譜。健脾養胃的食譜紅參苓術燉牛腱紅參、雲苓8克、白朮3克、牛......

胃寒，爲中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。治宜溫胃散寒。對胃寒的人來說，最好遵從下面的原則。首先多吃熟食......

大多數的男性都有胃腸道疾病，導致他們胃腸不好的原因是什麼呢？男性胃腸不好的原因是什麼？男性胃腸不好推薦食物有哪些？下面就由學習啦小編告訴大家男性胃腸不好的原因吧！男性胃腸不好的原因一、生活作息不正常還可能不定時......

20款養胃粥食譜大全及做法相關推薦：喝湯也養生養生湯食譜大全推薦1、養胃粥的做法材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨。2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮......

很多人由於生活中的不注意，導致胃部出現問題。現在胃病已經成爲一種普通的疾病，想要治療胃病，就要從生活中來調養。現在就小編一起談談胃腸炎吃什麼好？腸胃炎的後期養護食譜1、大棗健脾粥大棗50g，山藥、蓮子各30g、白扁豆2......

現在不少人飲食不規律，從導致了不少人胃部出現問題。因此想要吃得香那自然要有個好的胃，那麼養胃吃什麼好呢？接下來小編爲大家推薦四款營養養胃粥食譜，胃不好的朋友們不妨吃吃看。一、八寶粥材料：紅豆50克，淨化水300毫升，花......

一、油菜甜薯粥材料：小油菜20克，紅薯20克，大米30克，小米50克，鹽一些做法：1、紅薯洗淨，去皮切塊，小油菜洗淨，大米小米淘洗乾淨。2、砂鍋倒入清水，燒開，放入紅薯、大米、小米，大火煮沸，小火煮到米粒熟爛，然後加入油菜煮3分鐘，加鹽調味......

腸胃不好喝這3款茶飲1、紅茶人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發酵烘......

養護嬌嫩腸胃，還是食療好。推薦三款靠譜膳食，讓你養出健康腸胃，一起來看看吧。比胃藥還牛的養胃食譜一、【薑絲芹菜粥】主料：糯米（適量）、芹菜芯（適量）調料：薑絲（適量）、鹽（適量）、胡椒粉（適量）製作步驟：1、糯米加水和薑絲煮成濃粥。2......

冬季天氣寒冷，加上中西方節日連番轟炸，很多人觥籌交錯、應酬不斷，加班過度的胃直呼傷不起。不僅慢性胃病患者易舊病復發，就連一些平時沒有消化道症狀的人，也可能會腹部隱隱作痛。因此要及時想辦法養好胃，以下爲大家介紹幾款......

生活壓力大，飲食不規律，易導致腸胃不好，那麼有什麼食物可以保護腸胃呢?1、南瓜排毒護胃因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載："南瓜性溫，味甘，入脾,胃經"，能補中益氣消炎殺菌止痛。其所含的豐富......

春季需要養胃，胃不好的人吃什麼才能夠有效地養胃？建議喝牛奶能緩解胃痛，有胃病或消化不良問題的人吃稀飯要因人而異，吃飯配湯對消化沒有影響。1、胃痛可以喝牛奶嗎？其實喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質能中和胃酸而使......

現在的社會，越來越多的人出現腸胃不適。那麼，腸胃不好吃什麼？今天小編給大家推薦4款秋季養胃護胃湯，讓你喝出健康。1、鮮蔬蘆薈湯材料：蘆薈3片，竹筍、小黃瓜、圓甜椒各1/2個，冬菇2~3個，生薑1~2片。做法：把蘆薈洗淨，削去邊緣的細......

小米粥養胃嗎？當然是養胃的，那麼小米粥是如何養胃的呢？還有哪些食譜也有養胃的功效呢？小編整理兩款養胃的食譜，希望大家可以收藏起來，平常腸胃不好可以試試！小米粥能養胃嗎在所有的穀類中，小米粥是養胃的。小米味甘鹹，有清熱解......

現在很多人因爲日常飲食不規律，總是吃辛辣刺激或是冰冷的食物，導致胃經常出現不適的情況。胃一旦出現問題，整個人就會不想吃飯，時間久了身體健康自然也跟着出問題。接下來爲大家介紹四款好吃又養胃的食譜，總是位不適的朋友......