現在中國膳食寶塔對中國居民鹽的攝入量都有了明確的規定，每天的攝入量不多於6克，因爲營養學家發現，減少鹽的攝入量，就可以減少高血壓的患病率。現在的人們鹽的攝入量是很難控制在6克的，所以，高血壓的人也是越來越多。當然高......

本報訊長期以來，多項研究告誡：吃鹽過多會引發高血壓，使中風危險增加1/4，每年導致全球300萬人死亡。但《美國心臟病雜誌》刊登一項新研究報告認爲，導致高血壓的罪魁禍首不是鹽而是糖。美國研究人員認爲，高血糖水平影響大腦的......

食鹽過少，會引起低血壓、疲憊無力、食慾減退等生理反應。但食鹽過多則傷腎傷胃，易患水腫病，使血壓居高不下，血壓長期處於高壓狀態必定會使心臟、腎臟和大腦受到損害。有一項研究結果顯示，每天僅攝入食鹽5～6克，血壓可下降8/5......

躺着或蹲坐久了，突然站起來會頭暈、眼前模糊，過幾分鐘又恢復正常。這種情況，很多人會認爲是貧血或低血糖，卻從沒想過可能是低血壓。數據顯示，中國約10％的人有低血壓問題，但多數沒太在意。事實上，低血壓的傷害不亞於高血壓。低......

利用食物來治療疾病和護理身體是自古以來的一種治療方式，通過食物，一方面可以調理病情，一方面可以增強體質，令疾病“不攻自退”，而今天要介紹的是可以有效降壓的食療粥。1、桃仁粥原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。製作：先將桃仁......

高血壓患者如何進行飲食治療高血壓患者的飲食確實起到了關鍵性的作用。在高血壓患者的飲食中，應少吃鹽，對1.1萬人進行了調查，結果顯示，高鈉飲食可導致血壓升高。只要得了高血壓，對於患者來說都是一種莫大的困擾，疾病除了吞......

大英帝國理工學院等科研機構科學家對世界52個國家和地區約1萬人的調查研究表明，吃鹽過多與高血壓有着直接的聯繫。我國西安醫科大學八五課題組經過8年隨訪研究，認爲高血壓雖然有遺傳因素，但後天攝入鹽超量也是重要原因。......

高血壓還常常和高血糖、高膽固醇血癥狼狽爲奸共同作惡，極大增加了對健康的損害。高血壓是動脈血管內的壓力異常升高，動脈血管如同流水的管道，心臟如同水泵，管道內的壓力異常升高，泵就要用更大的力量將水泵到管道內，久而久之......

10月8日是我國第12個全國高血壓日，主題是鹽與高血壓。據不完全統計，我國現有2億高血壓患者，每年新增加高血壓1000萬人，而高鹽飲食正是引發高血壓發生的主要危險因素之一。9月21日，記者就高血壓的症狀及在日常生活中如何科......

長期以來，多項研究告誡，吃鹽過多會引發高血壓，使中風危險增加1/4，每年導致全球300萬人死亡。但《美國心臟病雜誌》刊登一項新研究報告認爲，導致高血壓的罪魁禍首不是鹽而是糖。新研究中，來自美國紐約和堪薩斯州的科學家在美......

高血脂是什麼？問題是，高血脂正在侵蝕我們的健康。調查顯示，我國血脂異常患病人數已高達1.6億，這些人多數沒有明顯症狀，可一旦發病卻可能造成傷殘或死亡的後果！動脈硬化、血栓等許多血管危機，以及侯耀文、高秀敏等名人猝死的......

新的研究表明，女性高血壓患者可能比男性患者更加危險。美國維克森林浸信會醫療中心科學家稱，醫生可能需要更早治療女性高血壓患者，用藥也應更重。發表在《心血管疾病的治療發展》上的一項新研究中，研究人員發現女性高血壓......

糖尿病可以說是個難纏的主,這個糖魔可是不好對付的,你強他就弱,你弱他就強。在降伏糖魔的路上,每位患者都會和高血糖、低血糖這兩兄弟碰面交手。人們往往認爲糖尿病是以血糖升高爲主的疾病,血糖低一點總比高一點好。......

高血脂是什麼？高血脂症是一種全身性疾病，是指血中膽固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現代醫學稱之爲血脂異常。脂質不溶或微溶於水，必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常爲高......

糖對健康的危害更甚於鹽,比鹽更容易引發高血壓、中風和心臟病美國中美心臟學會的研究人員在《直視心臟》期刊發表論文說,加工食品和碳酸飲料中的糖對健康的危害更甚於鹽,比鹽更容易引發高血壓、中風和心臟病。研究人......

身材苗條的人同樣會得高血壓的，而且一發起病來比肥胖的人更加危險，瘦人得高血壓後容易出現心臟病和腦中風等病，下面給大家詳細說說。到底是什麼原因，當瘦人患高血壓後，生命受威脅的風險要遠比胖子大呢？1.瘦人出現高血壓時平......

吃清淡少鹽的食物，每日食鹽的攝入不應超過6克——這已經是高血壓患者熟知的控壓事項了。但你可知道，糖也會對高血壓患者構成威脅，甚至相較於鹽，糖對血壓的影響要大得多。控糖不僅限於糖尿病合併症患者很多高血......

糖尿病的併發症很多，其中糖尿病腎病(又稱腎小球硬化症)最爲常見，它也是糖尿病患者的主要死亡原因之一。糖尿病開始的時間，實際上也就是糖尿病腎臟病變開始的時間。糖尿病腎臟病變分爲5期：第一期開始很輕，臨牀沒有什麼特殊......

美國研究人員稱，糖分—而並非鹽分—是導致高血壓的罪魁禍首。他們認爲，高糖水平會影響大腦中的一個關鍵區域，使心率加快，血壓上升。科學家們從紐約和堪薩斯州也提及了最近的一項由8670名法國成年人進行的研究，該......

減鹽15%，拯救1400萬人香港《明報》12月6日援引《柳葉刀》雜誌所刊登的文章稱，若慢性病患者減少食鹽攝入量15%，10年內全球因心臟病、中風及糖尿病致死的人會少1400萬，同時可減少數百億美元醫藥費，全球生產力的損失也能減少......