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秋季喝百合粥 12款百合粥滋陰潤燥
【秋季第一粥:百合粥】秋季由於氣候乾燥,空氣中缺乏水分的滋潤,人們常會口鼻乾燥、渴欲不止、皮膚乾燥,甚至出現肺燥咳嗽。百合有潤肺止咳,清心安神等功效,成爲秋季食用之上品。百合味甘微苦,性平。其營養成分豐富,有蛋白質、......
2023-11-06
秋季養生百合粥的12種做法
秋季乾燥的氣候,會導致人體出現口乾、咳嗽、皮膚乾燥粗糙等現象,這個時候就需要喝些滋陰潤燥的養生粥,百合粥是不二之選,其實,百合粥的做法有很多,今天就爲大家介紹以百合爲原料的12種百合粥做法。秋季第一粥:百合粥秋季由於......
2023-11-04
減肥粥:薏仁百合粥的做法
薏仁百合減肥粥薏仁30克,百合30克,糙米100克小米50克;將所有材料放入電壓力鍋內,加適量清水按指定時間煲粥即可。薏米的營養價值1.薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作爲病中或病後體弱......
2023-10-30
薏仁米百合粥做法
薏仁是日常生活中經常見到的食材,薏仁米的做法有很多,也可以把薏仁米制作成爲薏仁米糕點,薏仁米的每一種做法都令人回味,口味十分獨特,薏仁米的家常做法就是熬粥,製作方法也很簡單好做,而薏仁米百合粥可以達到養顏美容的效果......
2021-04-30
南瓜百合粥的做法
粥是很多人喜愛喝的,粥的營養價值很高,喝粥對身體各方面有很好幫助,而且長期喝粥,對提高身體免疫力有很好作用,粥的種類比較多,對粥選擇之前,可以先對粥進行了解,這樣使得知道哪種粥適合自己,南瓜百合粥是不錯選擇,這樣粥很容易......
2021-04-30
黑米粥的做法和功效有哪些?
黑米是一種藥、食兼用的大米,米質佳,口味很好,很香純。食用價值高,除煮粥外,還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學證實,黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、明目活血等療效。1、補充營養黑米粥含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維......
2021-04-30
綠豆百合粥的做法大全
主料:綠豆100克大米150克百合50克綠豆百合粥詳細製作步驟:1、把綠豆、百合,大米一起放進水裏泡5分鐘,洗乾淨備用。2、放進養生壺裏,沒有養生壺的可以用鍋。這種養生壺煮粥煲湯很方便,商場裏有賣的,我的這個是買靈芝送的。3、......
2023-11-08
百合薏米粥的做法
百合是我們非常熟悉的一種花,百合不但有很好的觀賞價值而且食用價值也是很高的,經常吃百合既可以起到鎮咳祛痰以及滋陰潤肺的功效又可以起到鎮靜和抗癌等作用,所以百合深受人們的喜愛,我們可以採用百合搭配上一些食材來做......
2021-04-30
百合綠豆粥的功效是什麼
百合,是一種花,象徵着百年好合。那你聽說過百合熬粥沒,相信大多數人還是不知道的。百合不僅好看,還可以熬粥,而且營養也非常的豐富,搭配一些綠豆,煮出來的粥更是一種美味。你知道百合綠豆粥的功效是什麼嗎?如果你想要了解,那就......
2021-04-30
幹百合熬粥的做法
百合我們也叫做是強蜀或者叫做是山丹,百合不但可以用來觀賞而且還可以用來食用,百合裏面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,經常吃百合可以起到很好的養生功效和保健的作用,百合有潤肺和鎮咳的功效,常吃百合還......
2021-04-30
薏米百合小米粥的功效
薏米百合小米粥中富含了很多的硒元素,硒元素對於我們自身預防抗癌效果非常顯着,可以有效地幫助我們抑制體內癌細胞的擴散,一些癌症病人多吃一些薏米百合小米粥可以達到一個非常不錯的治療效果,而且這也是一種非常美味的粥......
2021-04-30
紅豆薏米百合粥的做法
每到炎熱的夏季很多人由於天氣炎熱,總是會覺得沒有食慾,其實如果我們能夠合理地搭配好飲食,就能使這樣的症狀得到有效的改善,其中紅豆薏米百合粥就是很好的一道滋補粥類,經常食用對我們的身體還有很多好處,幫助我們去除體內......
2021-04-30
銀耳百合米粥的功效
銀耳百合米粥的原材料有銀耳、百合和粳米。銀耳的營養成分相當豐富,,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,銀耳還能增強人體免疫力,以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。百合具有養心安神,潤肺止咳......
2023-11-14
百合紅棗粥的做法
百合紅棗粥是一種益氣止汗食品。尤其是適合女性朋友食用。百合主要含生物素、秋水鹼等多種生物鹼和營養物質,有良好的營養滋補之功,特別是對病後體弱、神經衰弱等症大有裨益這兩者加在一起用文火煮後按自己喜歡的口感加......
2021-04-30
百合茯苓粥的做法
生活中常見的粥有很多,在對粥選擇上,需要對它進行了解,百合茯苓粥是很常見的,這類粥含有的營養元素較多,百合和茯苓對人體都是有很好幫助,同時在緩解身體疾病上效果也是非常不錯,那百合茯苓粥的做法如何呢,對這樣粥製作也不是......
2021-04-30
百合粥的做法是什麼
百合內所含的豐富的無機鹽和鉀,對機體新陳代謝起重要作用。所含多種微量元素具有增強體質、改善臟器功能及抗衰延老的作用。今天我給大家帶來一道百合粥的具體做法,希望您能做好這道菜:本品具有潤肺止咳、清心安神的功效......
2021-04-30
夏季百合粥養胃安神 百合的養生功效
百合的功效1、潤肺止咳百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。2、寧心安神百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等......
2023-11-02
綠豆百合薏米粥的做法
隨着生火水平不斷的提高,越來越多的人在享受高科技的生活同時卻忽略了身體的健康,有的時間不能保證一日三餐的質量,並且容易出現貧血以及營養不良的現象,但是如果我們調整好飲食能讓身體變得更急的健康,其中綠豆百合薏米粥......
2021-04-30
小米百合粥的做法
粥是很多人愛喝的,在對粥製作上,要先對它製作流程進行了解,這樣製作的時候,才能夠順利進行,小米百合粥是很多人呢最愛,這樣粥味道獨特,喝的時候,對補充身體營養元素有很好幫助,不過對小米百合粥的做法是很多人不清楚的,這樣佳餚......
2021-04-30
枇杷的功效-百合枇杷羹的做法
治療肺熱咳喘,吐逆,煩渴。主要功效:潤肺下氣;止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽乾口渴及胃氣不足等病症。枇杷的功效-百合枇杷羹的做法枇杷的主要功效:治療肺熱咳喘,吐逆,煩渴。主要......
2021-04-30
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