大便乾燥、便時疼痛、出血，讓很多人痛不欲生。患者由於怕痛畏懼排便，會進一步加重便祕，形成惡性循環。中醫認爲，嚴重便祕是由於過食肥甘厚味、辛辣刺激食物，耗津傷液，熱結腸腑，或陰血虧虛、腸失濡潤、糞便燥結所致。根據不同......

雙色蛋拌黃瓜絲的做法鴨蛋2只、黃瓜半根、熟白芝麻適量鴨蛋分蛋白蛋黃黃瓜切成細絲平底鍋中刷一層很薄的油倒入蛋液，小火煎至蛋皮凝固同樣方法煎蛋黃煎好後，切成細絲蛋白蛋黃分別切絲撒上芝麻拌沙拉醬或酸奶，就是沙拉，在......

黃瓜應該很多人喜歡吧，今天，小編要跟大家分享3種超酷炫的黃瓜吃法。即便再簡單的食物我們也能玩出新花樣。一起來看看唄~一、黃瓜壽司黃瓜壽司材料：1-2條新鮮黃瓜、適量米飯、彩椒2只、胡蘿蔔1根，鹽醋備用。步驟：1、先將彩......

區分公母甜瓜時，可以看其外形和瓜臍。母甜瓜往往皮很薄，內部的肉很厚。這樣生長髮育成熟的水果，無論是水分和糖分都很高，食用起來十分美味，是所有甜瓜當中的上品。人們可以通過觀察甜瓜的瓜臍來判斷其是否屬於母甜瓜，所謂瓜......

1、黃瓜不叫綠瓜，是因爲它的名字不是根據顏色來定的。實際上，最初黃瓜也不叫黃瓜，而是叫胡瓜。2、黃瓜是張騫出使西域帶回來的，古時候西域被稱爲胡地，所以，從那裏引進來的瓜被稱爲胡瓜。3、直到東晉十六國時期趙國建立，趙國......

1、煎馬鈴薯材料：馬鈴薯、海苔、醬油膏。做法：將馬鈴薯打成泥，下面鋪着海苔片，然後再放入鍋中，用小火兩面煎熟，最後淋上醬油膏即可。功效：馬鈴薯僅含0.1%的脂肪，是所有充飢食物無法比擬的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，使多......

[原料]冬瓜300克，甘薯200克，玉米粉100克，鹽5克，蔥10克，姜10克。[製作]冬瓜去皮後斬成細末，甘薯斬成細泥，加蔥、姜、鹽、玉米粉調勻。將菜窩頭捏好後，上籠用旺火蒸20分鐘即成。[用法]可作爲主食食用。[功效]此窩頭具有清熱生津......

原料：苦瓜150克，香菇100克，金針菇100克，姜、醬油、糖、香油適量。製作方法：(1)將苦瓜順絲切成細絲，薑片切成細絲;(2)香菇浸軟切絲，金針菇切去尾端洗淨;(3)油爆薑絲後，加入涼瓜絲、冬菇絲及鹽，同炒至涼瓜絲變軟;(4)將金針菇加入......

脂肪是肥胖最重要的原因，當脂肪在身上的時候，我們可以通過衣服遮擋，但當脂肪在臉上、下巴上，那麼，對愛美的女生來說，實在是件讓人感傷的事。女生如何快速瘦雙下巴？簡單點的有吸脂手術或者堅持吃瘦臉果瘦臉。瘦臉面膜，一個雞蛋......

在溫度變化不定的秋冬季節便祕的狀況一定會頻繁的出現，一般都是由於上火導致的，有時候，一天不大便都會感到很不自在，更何況是便祕一連好幾天拉不出來，不過，聽很多人說南瓜地瓜粥都是可以治療便祕的，可是，要怎樣才能將兩者結合......

隨着人們思想意識的不斷提高，人們對於養生的重視度也是越來越高，大家都知道粥可以說是一種養生的食品，現在粥的品種比較的多，木瓜南瓜粥也是其中的一種，木瓜和南瓜都具備美容養顏的功效，要這兩種食物搭配子在一起無疑不是美......

製作方法：(1)將苦瓜順絲切成細絲，薑片切成細絲;(2)香菇浸軟切絲，金針菇切去尾端洗淨;(3)油爆薑絲後，加入涼瓜絲、冬菇絲及鹽，同炒至涼瓜絲變軟;(4)將金針菇加入同炒，加入調味料炒勻即可食用。功效：香菇、金針菇能降低膽固醇;......

1、北瓜是指筍瓜，都知道冬瓜、西瓜和南瓜，卻沒聽說有北瓜，其實北瓜是筍瓜的另一種稱呼。2、筍瓜是葫蘆科南瓜屬植物，莖粗壯，圓柱狀，具白色的短剛毛，原產於南美洲的玻利維亞等地。3、中國的筍瓜是從印度傳入的，這種瓜對生長環......

哈密瓜屬葫蘆科植物，是甜瓜的一個變種。源於突厥語卡波，意思即甜瓜。中國只有新疆及其甘肅敦煌一帶出產哈密瓜。新疆除少數高寒地帶以外，大部分地區都產哈密瓜，最優質的哈密瓜產於南疆的伽師縣、哈密及其吐魯番盆地。新疆......

不僅胖子會有雙下巴，很多瘦子也開始發現了雙下巴的存在，爲什麼會有雙下巴？那麼要怎麼瘦雙下巴好呢？下面就跟小編一起來看看吧！隨着年齡的增加，在下巴位置容易積累脂肪，形成難看的雙下巴。專家表示在飲食方面如果時常吃零食，也......

孕期食譜趣味南瓜雙色花捲做法1.準備食材：小麥麪粉420克、南瓜泥100克、酵母（幹）4克、牛奶120克。2.步驟1：分別將南瓜麪糰和白麪團的材料混合。3.步驟2：揉成光滑有彈性的麪糰，進行基礎發酵。4.步驟3：麪糰發酵成原麪糰2倍大，完......

昨日，韓國藝人宋仲基與宋慧喬突然通過經紀公司宣佈將於10月31日舉行婚禮。一大早被正能量愛情刷屏，有意思的是，據記者觀察，朋友圈圍觀的八卦羣衆也迅速分成不同的派別。A喜大普奔派：勢均力敵的愛情，這是CP粉的勝利不少粉絲......

圓臉的妹紙都有這樣的苦惱，稍微一低頭，雙下巴就出來了，想要去除雙下巴該怎麼辦呢?鬆弛性圓臉特徵：洗臉或塗抹護膚品時，常用力揉搓;面部皮膚有些鬆弛，尤其是眼部和麪頰部;在諸多面部表情中，有些不良表情出現次數名列榜首;低頭......

新浪娛樂訊9月16日，在金雞獎頒獎典禮上，范冰冰[微博]榮獲最佳女主角，而她手上金燦燦的大鑽戒更是閃瞎吃瓜羣衆的雙眼：太bling了，有誰知道範冰冰這枚超級大求婚鑽戒的故事嗎?昨日，范冰冰在金雞獎頒獎典禮上，依靠電影《我不是......

導讀：雙紅南瓜湯具有健肺、補中益氣的作用，是孕期的一款好食譜。雙紅南瓜湯具有健肺、補中益氣的作用，是孕期的一款好食譜。主料：南瓜500克輔料：棗(幹)20克調料：赤砂糖10剋制作工藝1.把南瓜法淨去皮，切成塊狀;紅棗去核;2.紅......