黃瓜應該很多人喜歡吧,今天,小編要跟大家分享3種超酷炫的黃瓜吃法。即便再簡單的食物我們也能玩出新花樣。一起來看看唄~
一、黃瓜壽司
黃瓜壽司
材 料:1-2條新鮮黃瓜、適量米飯、彩椒2只、胡蘿蔔1根,鹽醋備用。
步 驟:
1、先將彩椒、胡蘿蔔洗淨切絲,和米飯混合調味後備用。
彩椒、胡蘿蔔
2、用勺子將黃瓜瓤掏出棄用。
黃瓜瓤
3、用勺子將蔬菜飯糰送進空瓤黃瓜中。
蔬菜飯糰
4、飯糰裝好後,用刀將黃瓜切成厚度適中的塊狀。
切塊
5、裝盤後,簡單美味又營養健康的黃瓜壽司就完成了!
裝盤
TIPS:
1、如果想多吃點飯糰,可以將黃瓜內壁去除更多。
2、飯糰的配料可以根據個人喜好加入肉鬆、堅果、海苔等,這樣更誘人哦~
二、黃瓜果醬卷
黃瓜果醬卷
材 料:1-2條新鮮黃瓜、沙拉適量、肉鬆適量。
步 驟:
1、將黃瓜洗淨,用削皮刀從上往下,刮出黃瓜片。
黃瓜片
2、將刮好的黃瓜片平鋪在砧板上。
平鋪
4、用勺子將沙拉醬塗抹到黃瓜片上。
沙拉醬
5、將抹好沙拉醬的黃瓜片捲起來,之後放上果醬。一道瘦身小食就好了~
果醬
TIPS:
1、沙拉可以替換成自己喜歡的蔬菜、肉醬哦。
2、做飯後甜點,清爽可口。
三、烤黃瓜
烤黃瓜
材 料:1-2條新鮮黃瓜、橄欖油、芝士片、肉末、蔥。
步 驟:
1、將黃瓜洗淨,去除頭尾部分。
黃瓜
2、在用刀在黃瓜上切厚片,注意不要切斷。
黃瓜
4、把芝士片放在黃瓜片中間,抹上少許油汁,放入烤箱。
芝士片
5、放進烤箱烤大概3分鐘,取出後裝盤,撒上肉末和蔥段撒上即可。
肉末和蔥段
TIPS:
1、黃瓜易熟,烤的時間不能太長。
2、黃瓜也可以切段,撒上芝士抹做成烤黃瓜條。
怎麼樣,這些不一樣的黃瓜做法,你都學會了嗎?這些酷炫造型都是星級酒店裏的套路哈~生活需要創新,需要來點不一樣的樂趣。所以,一定要嘗試一下小編分享的內容,好嗎?