益生菌——活微生物，存在於各種食品中，如酸奶和能量補充劑——我們熟知，它有益於促進消化。但是新研究發現另外一個驚人效用：它可以降低高血壓。小部分研究發現，定期食用益生菌是一項降低高血壓的健康......

據英國《每日郵報》7月21日報道，通過研究9項實驗數據後，來自澳大利亞格里菲斯衛生研究所和醫學院的研究人員發現，益生菌可以降血壓。這9項實驗共涉及超過540名病患。相關實驗結果發表於《高血壓》雜誌，第一作者孫靜(音譯)......

WESTPORT，CT，10月17日（路透社醫學新聞）波士頓的研究人員報道，飲食中高水平的番茄紅素似乎能降低吸菸者和非吸菸者發生肺癌的危險。但是其它一些類胡蘿蔔素對非吸菸者的作用是相反的，即它們對吸菸者或曾吸菸者只有極少的或沒......

1、南瓜：近年來國內外的研究均表明南瓜是一種治療糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果膠，當南瓜與澱粉類食物同食時，會提高胃內容物的黏度，延緩胃的排空，果膠在腸道內充分吸水後形成一種凝膠狀物質，可延緩腸道對糖的吸收，降......

高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能降血壓呢？下面給大家介紹有益降血壓的茶飲和方法，供大家參考。降血壓的方法深呼吸緩慢地呼吸或沉思練習，如氣功、瑜伽和太極可以降......

益生菌是可以幫助我們人體營養物質的消化吸收，在胃腸道內可產生消化酶，讓我們人體能過更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。那麼，寶寶便祕吃哪種益生菌？寶寶便祕吃益生菌有用嗎？寶寶便祕吃哪種益生菌益生菌的需......

現在益生菌越來越受到大衆的歡迎了，那麼益生菌是不是隻有在乳製品中才有呢?當然不是了，今天小編高告訴你4種食物中也是含有豐富的益生菌喲，趕緊來看看吧!奶酪並非所有奶酪都是益生菌的優質來源，但有些奶酪中含有的益生菌......

益生菌是一種對於人體有益的活性微生物，是定植在人體腸道，生殖系統裏面，是產生以及確定身體健康，從而改善身體微生態平衡，發揮有效作用的一種活性微生物，人體，動物裏面都是有很多有益的益生菌，種類也是非常的多，目前，世界上研究......

高血壓患者，除了服用降壓藥降壓外，日常飲食也是很重要的，那麼高血壓吃什麼好？吃什麼能降血壓？以下推薦幾種降壓食物，重點推薦降血壓的水果，高血壓患者日常可多選擇這些食物。有益於降血壓的食物1、葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、......

益生菌是什麼嬰幼兒成長髮育快、營養需求多，但尚在發育階段的胃腸道系統總是跟不上節奏，便祕、腹瀉、腹脹等狀況多多，因此，照顧小寶寶的過程中，最常讓爸媽操心的當屬BB的腸道健康問題。應對寶寶這種常見不適狀況，改善胃腸道......

我們現在爲大家介紹一些降血壓的偏方希望對您有所幫助。有益於降血壓的食物①葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;②根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄;③花、種子、堅果類：菊花、羅......

據最近的一項薈萃分析結果表明，降低2型患者的血壓和血脂明顯有益於改善心血管狀況。爲量化降低2型糖尿病患者膽固醇、血壓和血糖水平對心血管的有益作用，伊利諾斯州芝加哥大學的g博士及其同事就18項針對2型糖尿病或糖尿......

通過從過去的研究中得到的一項新的分析表明，那些在懷孕期間服用益生菌的母親的孩子以及在生命的早期給予補充所謂的好的細菌的嬰兒與其他孩子相比更有可能降低過敏而不是哮喘的風險。通常醫生們並沒有明確的推薦或者反......

益生菌是一種菌類，人們一聽到菌就感覺是不好的，因爲細菌是人類健康的死敵，很多疾病都是因爲細菌感染最後導致人們喪命，因此人們對細菌真是恨之入骨。其實，菌類也是有好有壞的，不是所有的菌都是損害健康的，有一種寄生在腸道的......

很多人喜歡喝酸奶，是因爲裏面含有益生菌，那麼什麼是益生菌？益生菌對人體健康有什麼作用呢？什麼是益生菌？我們的身體是一個巨大的細菌庫，僅僅是生存在人體腸道內的細菌種類就多大上百種，數量更是無法計算，超過了100兆個。在人......

降血糖的蔬菜都有哪些呢?要注意什麼更好緩解糖尿病呢?下面就和家庭醫生在線小編一起來了解一下吧。1、南瓜近年來國內外的研究均表明南瓜是一種治療糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果膠，當南瓜與澱粉類食物同食時，會......

高血壓患者通常被告知要減少鹽攝取並進行運動來降低他們的血壓。新研究認爲喝酸奶可能也是一種健康心臟的方式來降低血壓。在最近的一個研究中，研究者們綜述了之前的臨牀研究來考察益生菌，酸奶、補充劑和發酵乳產品中所......

常攝入益生菌可以幫助降低人體血壓，降低人們患心臟病和中風的風險。這種活性的微生物天然存在於人體腸道中，但在酸奶和膳食補充劑也常含有這些微生物。格里菲斯衛生學院和澳大利亞醫學院的研究人員，檢查涉及540多名參與......

什麼是益生菌益生菌，也稱爲原生物素或生菌素，是一種對被寄生的物體有利的活性微生物。一般來說，它定植在生殖系統、腸道系統中，可有效均衡被寄生物體體內的微環境，其主要有乳酸菌、革蘭氏陽性球菌、雙歧菌等等幾種類別。就......

番茄紅素能降低吸菸者和非吸菸者發生肺癌的危險，但其它一些類胡蘿蔔素對非吸菸者的有相反的作用。(AmJClinNutr2000;72:901,990-997)WESTPORT，CT，10月17日(路透社醫學新聞)波士頓的研究人員報道，飲食中高水平的番茄紅素似......