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連續熬夜看球 學消除疲勞3妙招
進入7月,離本屆世界盃決勝冠軍的日子也越來越近了,球迷們連續熬夜看球,不錯過一場賽事。但是,連續熬夜會讓人疲憊不堪,精神不振,而球迷熬夜看球猝死的新聞更是讓人膽戰心驚,有什麼方法可以在看球的同時也照顧好自己的身體呢?......
2023-11-04
連續熬夜看球警惕心臟性猝死
如果熬夜看了球,第二天一定要好好休息,補充睡眠,另外熬夜別喝咖啡濃茶上週五凌晨,廣州市白雲區一酒店內突發悲劇:37歲的黃先生和朋友相約喝酒看世界盃。比賽結束後,回房間休息的黃先生致電朋友稱很不舒服,隨後情況惡化,在急救......
2023-11-04
睡眠不連續性比熬夜的危害更大
一夜好眠這件事不僅與睡多久有關,睡眠中的連續性也同樣重要。新研究發現,因爲需要安撫哭鬧的孩子或是上廁所而在半夜醒來多次的現象可能影響個體在第二天的情緒狀態和認知能力。在一項於11月份發佈在《Sleep》期刊的研......
2023-10-31
熬夜看球吃什麼好?
晚餐吃些高蛋白食物平衡膳食是維持人們健康的基礎。熬夜看球時應注意食物品種多樣化,並適當選擇一些酸味食物,以促進食慾。晚餐應適當增加些高蛋白食物,如瘦肉、魚、蛋類、豆類等,以免產生飢餓。熬夜較久時,中途加餐應以易......
2023-11-25
熬夜看球賽飲食需清淡
熬夜者要供給充足的維生素A,因爲維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成,能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力,而防止視覺疲勞。同時,應注意優質蛋白質的補充。動物蛋白質最好能達到蛋白質供應總量的一半。......
2023-11-16
啤酒大蝦熬夜看球患上痛風 熬夜看球不宜吃什麼
才放下高考的包袱,又逢歐洲盃比賽到來,高三畢業生小陳日前邊看球賽,邊喝啤酒吃大蝦,要多爽有多爽,誰知第二天就因痛風發作進了醫院。18歲的高三畢業生小陳體重200斤,前幾天他剛結束高考,又恰逢歐洲盃開賽,和爸爸買了10瓶啤酒......
2023-10-30
連續熬夜長出毛尾巴 長期熬夜還有哪些後果?
凌晨一兩點拿着手機躺在牀上刷啊刷,或許是看劇、逛淘寶、刷微博,又或許是忙工作的事。但是,熬夜不僅傷身,還有可能患上怪病!廈門一小夥連續熬夜後,竟然長出了毛尾巴,着實讓身邊人嚇一跳。和很多年輕人一樣,22歲的在校大學生小......
2023-10-18
熬夜看球賽小心高血壓
世界盃開賽以來,醫院急診已經接診了多位高血壓患者,他們大都是老病號,平時藥物維持血壓基本平穩,因爲近來連續熬夜,頭痛、頭暈、血壓控制不了,被家人送來就診。熬夜看世界盃熬出高血壓連着看了三場球賽,早晨一起來就頭疼,還吐......
2023-11-25
當心!連續熬夜降低免疫力
世界上再也沒有比人體更精密的儀器,既然稱之爲儀器,那就有損耗,就需要保養,如果過分的損耗卻不保養的話,機器早晚會出問題。但是,人體這個儀器跟其他儀器不同的是,人們無法去看到儀器的運轉情況,無法去了解儀器損耗的情況,總覺......
2023-11-06
小心熬夜看球引發腦中風
高血壓是十分常見的一種心腦血管疾病,給不少中老年人士造成了嚴重的困擾。專家指出,近期歐洲盃正如火如荼地進行中,很多男性朋友熬夜看球賽,如果本身患有高血壓,還需要警惕腦中風的發生。高血壓患者應警惕熬夜引發腦中風案......
2023-11-16
蒼井空素顏看球賽 熬夜看球護膚有祕訣
蒼井空素顏看球賽:今日凌晨,歐洲盃法國大戰葡萄牙,身爲球迷的蒼井空曬出兩張素顏照,並配文稱:現在看着歐洲盃#。羅納爾多受傷退席了……遺憾……照片中她睜大眼睛自拍,皮膚白嫩紅潤,顯得很嬌嫩。網......
2023-10-29
歐洲盃看球賽謹防猝死 熬夜看球有攻略
隨着2016法國歐洲盃拉開帷幕,許多球迷又進入了熬夜看球賽的狀態。這次的歐洲盃將持續一個月時間,連續熬夜很容易影響身體健康和正常的工作生活。爲此,疾病預防控制中心專家提醒廣大球迷,看球賽的同時,要謹防猝死。情緒激動......
2023-10-30
球迷連續幾夜看世界盃吃零食 嘴巴“合不上”了
世界盃期間,很多人熬夜看球會不自覺吃得多、休息少,這樣會給健康埋下隱患。顳(niè)下頜關節紊亂症就是其中之一。江蘇省人民醫院口腔科主任醫師卜壽山表示,近期該病的門診患者人數大幅度上升,原本一週才兩三位患者,這......
2023-11-04
熬夜看球怎麼養眼
三餐多吃養眼食品有關醫學專家說,熬夜看球是對身體最直接的損害,正常的一日三餐一定要科學且健康,每一餐除了要補充體力外,因看球而長時間用眼,所以還要注重對眼睛的養護。據介紹,早餐要以護眼食品爲主,如動物肝臟、深綠色食......
2023-11-16
熬夜看球爲什麼不能喝酒
每到足球季節是很多男性瘋狂的時候,恨不得每天通宵看球,配上啤酒更是爽到爆,殊不知,這樣做是疾病不利於身體健康。有的人會一邊喝酒一邊看球賽。熬夜看球賽時儘量不要喝酒,如果喝也要有節制,最好邊看球邊喝茶。酒精有細胞毒......
2023-11-06
熬夜看球賽 三類食物助你健康看球
四年一屆的足球盛宴,自然是球迷不能錯過的大餐。世界盃的開球時間多爲北京時間的凌晨,在看球之餘,球迷們在看球的時都喜歡三五好友或者家人聚在一起邊吃邊看。但是熬夜看球容易使身體的正常節律發生紊亂,對胃腸及睡眠造成......
2023-10-18
熬夜看球引發頸椎病 要怎麼看球賽才安全?
最近世界盃正在進行,以前世界盃,除開那些球迷來說,對於其他國人是可有可無的,也不大關注。但是今年的世界盃卻異常受國民關注,就算不是球迷,但是僞球迷們也在這一波浪潮中找到了自己的樂趣。熬夜看球賽的更是不在少數,但是大......
2017-01-04
高曉鬆熬夜看球 熬夜擔心五種疾病
7月4日凌晨,高曉鬆發文,稱:這球沒法看了,碎覺……然後照例放出自拍。這次的自拍當中,身旁多了一位劉歡,可見二人關係不錯,一起熬夜看球。熬夜看球是很多球迷在歐洲盃,世界盃期間最喜歡做的事,不過熬夜要警惕五種疾......
2023-10-29
男子熬夜看球猝死 專家:心臟病患者別看球
媒體報道,一名蘇州男子看巴西世界盃比賽時猝死。看球爲何會發生猝死,如何預防?爲此,記者採訪了北京安貞醫院心臟內科監護室主任醫師陳立穎。陳立穎說,熬夜看世界盃,打破了固有的生活,擾亂了生物鐘,加上情緒激動,交感神經興奮,......
2023-11-04
熬夜看球賽宜吃球形水果
>>>推薦:炎夏不宜多吃的七大水果最近持續升溫,但是晚上還是有些許涼意,喜歡熬夜看球的球迷如果稍有不慎很容易就會患上肩周炎、關節炎等炎症。南京市中西醫結合醫院內科主任鞠娟介紹,時下的時令水果櫻桃具有祛風勝溼的功......
2023-11-25
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