1.每天兩杯綠茶。每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取物有助於降低總膽固醇水平。2.吃益心食物。控制高血壓的低脂飲食有助於降低血脂水平，該類飲食包括大量的水果蔬菜、全穀食物、魚肉、禽類和低脂......

我們都知道，高血脂症一個很大原因就是大魚大肉的飲食習慣，吃素有利於改善血脂異常情況，然而有人會問素食者是不是就不會有高血脂的問題，其實不然，即便素食者也有可能導致身體內的糖、脂代謝異常。那麼，高血脂患者的飲食應該......

怎麼用中藥降血脂？高血脂的治療方法很多，根據病情的不同，治療的方法和選擇的藥物也有所不同，很多人比較喜歡使用中藥，覺得中藥更能治本，所以會選擇中藥降血脂，下面小編就給您推薦幾款降血脂的中藥，僅供參考。高脂血症是現代醫......

早期防治高脂血症不僅可預防動脈硬化，還可降低心腦血管病的發病率與死亡率。尤其是LDL-C的增高與冠心病、心肌梗死有着密切的因果關係。據流行病學調查研究證明，每降低總膽固醇1%，冠心病的危險性可降低2%；同時有資料表明：......

人到四十後容易引起高血脂症，那麼怎麼調理血脂呢?高脂血症的患者在飲食上也可以得到調整。肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精......

高血脂是現在最爲常見的疾病，並且也有向年輕化進展的趨勢。而一旦患上了高血脂便可以直接傷害到肝臟。長期高血脂極易併發肝臟病變。高血脂是現在最爲常見的疾病，並且也有向年輕化進展的趨勢。而一旦患上了高血脂便可以......

剛開始工作的時候，最重要的是要時時刻刻的注意自己的體重，因爲有的人，一年長胖了10斤。還有人工作三年，從一個小鮮肉胖成了自帶啤酒肚的大叔。而最關鍵的是，如果你在毫無預兆的情況下胖起來，那你就會發現，想要再瘦下去就更加......

肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精、銀柴胡各10g，大米00g，白糖適量。將2味藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加......

現代人的飲食好了，餐桌上的肉類食物遠遠多於蔬菜類食物，尤其是胖人每餐必有肉，還特別喜歡吃那些垃圾食品，最終導致自己的血脂高，那麼血脂高了該怎麼辦了？有沒有什麼好的防治能夠降血脂呢？小編有祕方，那就是中醫降血脂妙方，一起......

怎麼選擇中藥降血脂？很多網友這樣諮詢。大量醫學研究表明：高血脂的治療方法不能僅僅通過藥物層面上，還要留意身體的調養，所以一些中醫穴位按摩可以幫助調理身體，一些有降脂作用的中藥也是非常有效果的！豐隆穴和承山穴是兩個......

降低血脂能預防心臟病，除了藥物治療之外，飲食及生活方式的改善也至關重要。下面爲你推薦幾款降血脂的食物。講起降血脂人們總覺得是件難事，是件煩事。其實在日常保健中我們通過一些小事也可以達到降血脂的效果1．每天兩杯......

有助降血脂的食物有哪些？蘋果。美國佛羅里達州立大學的一項研究發現，每天吃75克蘋果乾的婦女，一年後總膽固醇水平會降低14%，壞膽固醇降低23%，而好膽固醇能提高4%。美國註冊營養師傑西卡·夏皮羅博士認爲，這可能是因爲......

血脂水平與人體健康息息相關，高血脂是誘發動脈粥樣硬化症、冠心病、腦血栓、高血壓等疾病的因素之一。降血脂人們防病保健的熱門話題之一，通過適當的飲食調解，有助控制血脂水平，下面小編就爲你推薦幾種降脂食物，僅供參考。......

蛋白尿（尿蛋白定量＞3.5克／日）、血漿白蛋白降低（血漿白蛋白30克／升）、浮腫和血脂升高是腎病綜合徵的臨牀表現。腎病綜合徵在腎小球疾病中較常見。對腎病綜合徵的治療是否得當直接影響患者的預後。腎病綜合徵患者最常發生高膽......

研究表明海蔘確實有不錯的功效和作用，其營養價值也是相當的高，但海蔘能降血脂嗎？想要降血脂的話，要吃什麼食物好呢？今日小編帶大家好好的瞭解下，相信這對有高血脂的朋友們是很有幫助的！吃海蔘降血脂嗎現代研究表明，海蔘具有提......

高血脂是目前中老年人身上的常見病，一方面由於生活水平的提高，老人都在家享福，很少出來鍛鍊。從而導致這類人羣血脂急速上升。專家表示，老年人高血脂症的危害很大，像高血壓、冠心病、腦血管病、心肌梗塞、腦血栓、糖尿病以......

現代人生活習慣好了，飲食營養過剩，就很容易出現高血脂症狀。那麼怎麼樣才能降血脂呢？一起來學學吧。日常生活中怎麼降血脂？1、戒菸吸菸對肺不好是很多人都知道的事實，但是很少人知道吸菸對心臟也是有影響的，吸引會破壞血脂......

中醫降血脂的關鍵是健脾化溼，需要配合按摩、食療和運動一起來治療。豐隆穴和承山穴是兩個歷來被看做能祛除痰溼的穴位。因而，大家在平時多按壓幾次。豐隆穴位於人體小腿的前外側，外踝尖上八寸處。承山穴位於人體的小腿後......

運動的確是降血脂最好的方式，運動鍛鍊能有效使血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，而使高密度脂蛋白含量增高。但不論你選擇有氧健身還是無氧運動，堅持下去纔有用。據科學研究表明，較爲全面地改善血脂狀況需要6......

從中醫學上講，高脂血症屬痰溼眩暈胸痹等範疇，多由嗜食肥甘厚味，引起脾虛運化失常所致。脾爲後天之本，膏脂的生成與轉化皆有賴於脾的運化，若脾失健運，水谷不能化生津液，反爲水溼，聚溼生痰，氣血則會瘀阻經脈而發病。患者多表現爲......