喝甜飲料的時候最好別加冰塊。據英國《每日郵報》近日報道，喝冷飲料會降低味蕾對甜味的敏感度。報道稱，美國阿肯色州立大學的研究人員要求志願者用不同溫度的水漱口。接着，志願者可以食用甜巧克力或者酸奶酪。研究者發現......

小孩常喝飲料容易導致肥胖！別說小孩子，成年人也喜歡喝各種有味道有顏值的飲料。但是，爲了您的健康，不管是成年人還是兒童都不宜過多的飲用飲料。白開水纔是更適合兒童長期飲用的飲品。水VS飲料哪個更適合兒童長期飲用寶寶......

炎熱的夏季，人們特別喜歡冰鎮的飲料，在已經熱的無處可逃的時候，喝上一口冰鎮的飲料。立刻感覺到透心的涼爽。對於夏天，冰鎮飲料絕對是飲料中的聖品，所以，在任何一個售賣飲料的攤位上，都會想法設法弄一個冰箱，以便隨時滿足顧客......

在燥熱的天氣很多人都喜歡直接來一杯冷冷的冰水，但是中醫卻發現，常喝冰水的人更容易長胖，想要減肥還是要喝溫水好。運動後來杯透心涼的冰水，不僅能有效解熱，暢飲後的清涼感更是令人大呼過癮！不過，除了涼爽解渴外，近來網路上更......

現在很少有人日出而作，日落而息了，到了晚上往往遲遲不肯上牀，總覺得好多事情還沒做完，一天24小時根本不夠用!即使躺在牀上，也要習慣性的看手機，遲遲捨不得關，不停地刷新微信朋友圈。熬夜造成人體發胖的原因熬夜時你體內激素......

時下，很多家庭主婦都在家裏準備了榨汁機，雖說榨果汁的過程有點煩瑣，但可口的果汁還是讓不少市民愛不釋手，有的人甚至選擇以果汁代替水果、開水。對此，泉州市營養師協會常務理事、國家高級公共營養師柳耀紅提醒市民，果汁與水......

在婦科門診中，有不少婦女面對醫生開出的雌激素藥物，憂心忡忡地詢問：服雌激素會引起肥胖嗎?這種憂慮是事出有因的。因爲雌激素是激素類藥，她們不免擔心自己的身體會像農作物一樣被激素催肥了。雌激素是由婦女卵巢產生的內......

如果你的體重並沒有增加，而腰圍卻在不斷變大，那麼，小心！抑鬱情緒也許正在對你的身體造成嚴重傷害。近期一項研究成果稱，具有抑鬱症狀的成年人更容易囤積腹部脂肪，而不是發展爲全身性的肥胖。在這項長達五年的研究中，荷蘭阿姆......

植物奶油也被稱作氫化植物油，是將植物油脂中液態的不飽和脂肪，通過加氫硬化變成固態或半固態的油脂，其目的在於防止油脂變質，增加口感及美味。自1910年問世後，被用在製作蛋糕、餅乾、麪包、炸薯條、炸雞塊等食品，還被做成植......

白內障是中老年人最容易患的眼疾，白內障是致盲的首要原因之一，隨着年齡的增加，白內障患病率明顯增多。有研究表明，肥胖的人更容易得白內障。肥胖的人更容易得白內障研究人員對17700名40~84歲的人進行了6年跟蹤觀察，發現體......

肥胖焦慮症是一種心理疾病，常見於那些在日常生活中對體重和身材過分關注的人羣中。這些人對自己的體重、外貌、健康狀況等方面都存在強烈的焦慮感，從而導致一系列的不良行爲和習慣。肥胖焦慮症的症狀主要包括長期的擔憂......

現在人們攝入的營養物質日益豐富，吃得多，動得少，很容易在體內堆積脂肪；胖的人越來越多了，但大家關心的往往是體形上的問題，殊不知肥胖其實也是一種病，就因爲肥胖，很多疾病也會一一找上門來，包括肛腸疾病。肥胖症患者腹部脂肪增......

白內障是致盲的首要原因之一。隨着年齡的增加，白內障患病率明顯增多。美國芝加哥研究人員對17700名40~84歲的人進行了6年跟蹤觀察，發現體重超標較多的人比較瘦的人得白內障的可能性增加一倍以上。體重指數（BMl）超過27．8的......

很多人都喜歡食用油膩食品，但是油膩食品會堆積在人體使人肥胖，那麼，肥胖的人該如何才能減肥呢？生活中很多肥胖人羣，之所以胖的那麼快，是因爲不注意控制飲食，而且飲食過於油膩。整天吃油膩的食物，會導致身體內攝入過量的油脂，進......

夏天炎熱的天氣會讓人不自覺的想喝些冰鎮的飲料，不僅可以解渴，還可以降溫，可以說是一舉兩得。但是，不得不說的是，不僅僅是一舉兩得，可以是一舉三得甚至是一舉多得。爲什麼這麼說呢？究竟又可以得到什麼呢？可以得到的是你體重的......

冷凍葡萄如何做冰鎮飲料很多朋友喜歡將葡萄冷凍，當成水果冰吃。也可以用冷凍的葡萄，加入飲料中，當冰塊冰鎮飲料，讓飲料冰涼快速降溫，又不會影響風味，還可以增添果香，清涼消暑好美味！隨着氣溫漸漸升高，有時候也想喝點冰涼的飲料......

如果你的體重並沒有增加，而腰圍卻在不斷變大，那麼，小心！抑鬱情緒也許正在對你的身體造成嚴重傷害。近期一項研究成果稱，具有抑鬱症狀的成年人更容易囤積腹部脂肪，而不是發展爲全身性的肥胖。在這項長達五年的研究中，荷蘭阿姆......

現在人們減肥的方法很多，最常用的就是節食療法，但是節食療法其實是不利於健康的，不僅容易導致營養失衡，甚至引起厭食症危及生命，而且，節食還可能引起脂肪肝等肝臟疾病，更重要的是還達不到減肥的效果，而且一般減肥節食的人大都......

喝甜飲料的時候最好別加冰塊。據英國《每日郵報》近日報道，喝冷飲料會降低味蕾對甜味的敏感度。報道稱，美國阿肯色州立大學的研究人員要求志願者用不同溫度的水漱口。接着，志願者可以食用甜巧克力或者酸奶酪。研究者發現......

我不要變胖！很多人出於這樣的想法喝減肥飲料。但是，最近的研究表明，減肥飲料這個名字欺騙了大家的眼睛，不僅不能減肥，甚至會適得其反。日本RocketNews24新聞網1月23日就對此進行了介紹。減肥碳酸飲料不減反增美國公共衛生......