補鈣是個老生常談的話題，不管男人還是女人，不管老人還是孩子，幾乎都要注意日常鈣元素的攝入量。尤其是老年人避免發生骨質疏鬆和骨質疏鬆性骨折，要提早開始補鈣。《中國居民膳食指南》建議，我國成年人每天鈣元素攝入量應爲......

含膠原蛋白最多的食物很多食物中都含有膠原蛋白，但是並不是每一種食物中含有的膠原蛋白的含量都是相同的，因此，在補充的過程中，選擇膠原蛋白含量最高的食物纔是正確的選擇。我們一起來了解一下膠原蛋白的含量最多的食物有......

dha什麼食物含量高。今天我們來說說dha什麼食物含量高。我個人的觀點就是認爲油炸東西。我之所以這麼說是因爲，油炸東西含油量特別高。吃太多含油量高的東西，這樣不利於我們的身體健康。容易得高血壓還有高血糖之類的。......

根據各種蔬菜的特性作了以下的4種分類，能讓你做的涼拌菜更加美味又有益。適合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加熱會破壞養分及口感，通常只需洗淨即可直接調味拌勻食用，如胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、黃......

有些小孩吃魚專挑魚眼吃，也愛喝魚頭湯、吃魚頭粥，父母也深信吃魚眼明目、吃魚頭補腦。那麼，魚到底有什麼營養呢？吃魚頭、魚眼真的有這些神效嗎？我們該怎樣正確吃魚呢？今天就一起來聊聊這個話題：魚有什麼營養價值？魚類按照其生......

英國一項最新研究說，女性肥胖程度與下一代肥胖程度之間存在關聯，那些身體質量指數（BMI）較高的母親產下的嬰兒體內脂肪含量也較高。英國帝國理工學院等機構的研究人員在新一期《兒科研究》雜誌上報告說，他們測量了105對母親......

以花爲原料製成的飲品有很多，桃花酒和桃花釀都是用桃花來製作的，不過雖然原料一樣，但是兩者之間還是有很多區別的。一起來看看桃花酒和桃花釀的區別有哪些吧。桃花酒和桃花釀的區別製作工藝不同桃花酒和桃花釀的主要製作......

新的國家標準對於茶飲料規定：茶多酚的含量須≥300mg/kg，其中綠茶茶多酚含量須≥500mg/kg。茶多酚含量若不達標，則只能被歸爲茶味飲料。專家提醒，喝茶飲料要挑茶多酚含量最高、含糖量最低、其他配料添加最少的。市場抽......

北京朝陽醫院營養師宋新指出，紅豆可補心、利尿，能解酒、解毒，對心臟病、腎病、水腫有一定療效。紅豆還有較多的膳食纖維，有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、抗癌、減肥作用。綠豆味甘性涼，有清熱解毒作用，能幫助......

樹菜是沒有毒的，內部含有的營養非常的豐富，樹菜裏面的鎘含量並沒有超過國家的標準，所以不會對人體有害，樹菜的生存能力是很強的，耐旱還耐溼，還能防霜凍，維生素的含量非常的豐富。但是樹菜是屬於寒性的食物，腸胃不好的、脾虛的......

>>推薦閱讀：瘦身祕技減肥多吃四種肉糖是身體最好的能量儲存站，人體活動需要的能量70%由糖提供，1克葡萄糖在體內能產生4千卡能量。有人說吃糖會變胖，這麼說來更應該擔心脂肪纔是，每匙糖含熱量16卡，而每匙脂類食物含熱量100卡......

中國江蘇網5月30日訊（記者張旭實習生陳茜通訊員沈志軒）兒童節即將到來，爲確保兒童用品消費安全，昨天，江蘇省質監局公佈了兒童用品食品質量安全抽查情況，雖然整體情況較好，但是個別產品存在嚴重問題，其中泗陽一家食品有限公司......

這些食物的維生素C含量竟然是0維生素C不僅是美容維生素的代名詞，也是衆多營養品和化妝品中的成分。維生素C有很多作用，比如抑制黑色素的生成、促進皮膚對膠原蛋白的吸收、有效減緩皮膚的老化速度等等。有很多人在日常生......

據韓聯社6月21日報道，研究結果顯示，泡菜雖然是公認鈉含量較高的代表性食物，但並不會引發高血壓。韓國翰林大學聖心醫院醫生和嘉泉大學食品營養學教授組成的研究團隊，從2001年開始，以參加韓國基因流行病學研究的5932人(男28......

誤區1：吃雞蛋喝牛奶營養足夠牛奶的鐵含量很低，且吸收率只有10％。雞蛋中的某些蛋白質還會抑制鐵質的吸收。例如，用牛奶餵養的嬰幼兒，如果忽視添加輔食，常會引起缺鐵性貧血，即牛奶性貧血。因此，牛奶雞蛋雖然營養豐富，但要依賴它......

石榴寓意吉祥，也是多子多福的象徵。近日，美國俄亥俄州立大學內科對石榴展開了深度研究，通過對石榴中10種單寧衍生化合物的反覆研究。他們發現石榴能加速芳香酶的產生，以達到抑制癌細胞生長的作用。爲此，小編從3個方面解答......

之前曾傳出一名早產兒因食用地下配方奶粉，造成肌肉痙攣，險些喪命，經送醫後證實爲低血鈣症，藥檢局檢驗後發現該奶粉鈣磷比僅零點六五，未符標準。市面上販售的嬰兒奶粉種類繁多，魚目混珠的現象在所難免，父母親在選購時除應注意......

這項名爲國際菸草控制政策評估項目，涉及80多項控煙研究，研究者來自中國、美國、加拿大、澳大利亞等20多個國家，主要評估世界衛生組織《菸草控制框架公約》對控煙政策的影響。據外電報道，在該評估項目中，有一份報告指出中國......

用檸檬泡水通常有兩種情況，一種是新鮮檸檬片，一種是幹檸檬片，我們知道檸檬片含維生素C，所以大家都認爲所有的檸檬片維生素C的含量都很高，其實，鮮檸檬片和幹檸檬片的維生素C含量是有所區別的，幹檸檬片中的維生素C含量很低，如果......

自測身體毒素的蘊藏量(有選項所列狀況者答是，反之答否：1、喝水不多;2、吸菸;3、感到壓力;4、睡眠時間不足6小時(包括6小時);5、熬夜;6、到超市必採購方便食品或膨化食物;7、經常喝酒;8、怕冷;9、喜歡喝冷飲、吃冷餐;10......