廣州最近一次社區衛生診斷報告顯示，廣州市超六成職業人羣每天運動累計時間不足1小時，這成爲了上班族慢性病高發的重要原因之一。與此同時，有研究結果表明，約八成的慢性疾病是可以通過健康的生活方式預防的。現狀：超六成上......

在人們日常生活當中，手機和人們已經是形影不離的程度了。不過手機用久了總會出現一些卡頓或者反應很慢的情況，遇到這種情況我們應該怎麼解決呢?一起來了解一下那些解決手機卡頓的方法吧。手機卡頓反應慢怎麼解決開啓流......

茶葉再好，如果存放不當則很容易變味。引起茶葉不良變化的原因很多，溫度、溼度、異味、光線、空氣和微生物等都會造成茶葉色澤、香氣的流失。筆者根據經驗，提供一些貯存新茶的訣竅，供參考。怎樣貯存新茶？新茶葉怎樣保存？茶葉......

神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦的興奮和抑制功能失調，屬於神經官能證的一種類型。中醫學認爲該病屬於驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等範疇。神經衰弱患者使用藥膳調理，就是按照中藥的性味功能與適宜的食......

神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦的興奮和抑制功能失調，屬於神經官能證的一種類型。中醫學認爲該病屬於驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等範疇。神經衰弱患者使用藥膳調理，就是按照中藥的性味功能與適宜的食......

中醫專家介紹，患有慢性胃炎的人要特別注意飲食習慣，應當適應避免食用油脂類食品，三餐要按時，應禁菸酒，慢性胃炎是一種常見病，以下推薦以下慢性胃炎食療方法。慢性胃炎的調養人們常說人食五穀雜糧，孰能無疾，而飲食入口，首先影響......

神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦的興奮和抑制功能失調，屬於神經官能證的一種類型。中醫學認爲該病屬於驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等範疇。神經衰弱患者使用藥膳調理，就是按照中藥的性味功能與適宜的食......

慢性粒細胞性白血病這個病不是很好治療，但是對於慢粒的治療不必操之過急，白細胞計數在100×10^9/L以下的患者不需立刻治療，因爲循環中主要是成熟的粒細胞，其體積較原始細胞小且具有較好的變形能力，白細胞計數在200&ti......

1、減少腸胃傷害狼吞虎嚥式的吃飯方式，容易導致體內積食，腸胃負擔加重，減緩腸道蠕動速度。長此以往，容易因消化不良而導致各種腸道疾病的發生。如果慢慢吃的話，能夠讓食物更好的被消化和吸收，而不至於停留在腸道中造成堵塞......

很多朋友要對慢性咽炎並不是特別的在意，認爲都是一種小病，所以也不重視慢性咽炎的治療。但慢性咽炎是生活中常見的疾病，長期困擾着患者，危害性不容小覷。那慢性咽炎的危害有哪些？慢性咽炎的危害有哪些1、咽部不適感明顯，總......

食物的儲存時間與儲存方法食物的儲存時間與儲存方法食品儲藏櫃或食物密封罐香料：高溫、光、空氣和潮溼是儲存香料的大敵。經過研磨的香料每半年要更換一次；存放香料最好用密封的罐子。穀物類：一般來說，穀物最多能保存六個......

茶葉中含有大量氨基酸、糖類、多酚類、維生素、芳香物質等營養成分，是我國人民常用的保健飲料，但茶葉的保存要受許多因素的影響，如陽光、溫度、水分、空氣等，怎樣貯存茶葉呢？茶葉保存方法-茶葉如何保存-家庭怎樣貯存茶葉茶......

一、水腫腎炎的水腫常常是眼瞼水腫，以清晨起牀後最爲常見。但正常人在睡眠不足的情況下，清晨起牀後也會出現眼瞼水腫，起來活動後就會消退。這樣的日常生活經驗很容易使患者及其家屬警惕性降低。二、高血壓有一部分慢性腎......

燒灼樣飢餓痛，鈍痛→胃表面出現潰瘍，噁心，反酸，燒心→潰瘍到達血管處，胃出血→胃穿孔你是否經常因爲工作繁忙而延誤吃飯時間，以致飢腸轆轆卻又一忍再忍？這種不適感會逐漸演變成飢餓痛，如果你任其發展，潰瘍越來越深......

癌症是一種慢性消耗性疾病，其危害的嚴重性和長期性讓人刻骨銘心。對於癌症的治療，許多人總想打一場痛快淋漓的圍殲戰，將癌魔斬草除根而後快，即使賠上老本也在所不惜，其結果卻往往是人財有人形象的將癌症治療比作漫漫長征路......

慢性肝炎治療確實有一定的難度，因爲病程較長，患者一般都不能堅持治療，而且患者在治療慢性肝炎的過程中容易陷入誤區，從而貽誤治療！對於慢性肝炎治療的認識，有的人是因爲不夠了解肝炎知識，有的人是因爲治病急切，而有的人是因爲......

中國科學院院士、武漢大學泰康生命醫學中心主任宋保亮在今年健博會長壽時代高峯論壇上表示，中國有超過1.8億老年人患有慢性病，60歲及以上老年癡呆症患者約有1500餘萬，中國老年人帶病生存時間已達9.1年，65歲以上多病共存的......

有時吃的零食過多，胃腸負荷過重，是老胃病犯病的主要原因，因此，讓胃休息主要是減少飲食量，如果方便，最好早晚以喝粥爲主，小米粥、大米粥都是養胃佳品。米粥中可放些紅棗、山藥等溫胃的果品，大米下鍋前先用涼水泡1小時，這樣煮出......

很多人都有這種感覺，當你越覺得自己神經衰弱，越想通過人爲的努力消除症狀時，反而越發固定了注意力，症狀越重。此時，不把注意力集中於這些症狀，不去有意識地直接消除症狀，反而比較容易擺脫症狀。有些人一碰到頭疼、失眠、記憶......

專家：董飛俠浙江省溫州市中醫院溼熱可見於多種疾病中，特別是在慢性腎病當中表現尤爲突出。水溼是溼熱產生的基礎水溼屬陰，最能傷人陽氣，故葉天士《溼熱論》中就有溼勝則陽微之說。陰溼過甚反過來影響臟腑功能，使腎臟陽氣虛......