有時吃的零食過多，胃腸負荷過重，是老胃病犯病的主要原因，因此，讓胃休息主要是減少飲食量，如果方便，最好早晚以喝粥爲主，小米粥、大米粥都是養胃佳品。米粥中可放些紅棗、山藥等溫胃的果品，大米下鍋前先用涼水泡1小時，這樣煮出的粥會更黏稠一些。如果飲食調養兩三天后症狀不見好轉，可用些助消化的中成藥。如食慾不振可用保和丸、香砂養胃丸；胃脘脹悶不適可用六味安消、四磨湯口服液等。對於喝酒引起的胃痛嘔吐，可使用硫糖鋁類胃黏膜保護劑，或法莫替叮、奧美拉唑等。
