每天我們關心如何做才能預防癌症，其實我們做好早起五件事就可以預防多種癌症。一日之計在於晨，傳統的養生觀念是十分重視清晨起牀時養生的。1.吃好早飯現在有不少老年人喜歡睡懶覺(特別是冬春季節)，以爲是最好的享受，等到......

早上睜開眼起牀，面對新的一天，你會怎麼做呢？不同性格的人，也會給出不同的答案。鬧鐘響起，不少人會習慣性地關掉鬧鐘，賴在牀上央求着讓我再睡5分鐘吧。這樣的人通常向往自由自在、無拘無束的生活，不喜歡太大的壓力，與人交往時......

想要預防癌症，一定要從日常飲食做起。有研究顯示,約有1/3的癌症與飲食有關,因爲癌症是一個細胞增殖和凋亡的過程,飲食往往是一個誘發過程。爲此,在第18屆全國腫瘤防治宣傳週上,中國醫學科學院腫瘤醫院多位醫學專家共同......

預後即人們常說的估計能活多久?。醫學上指預計生存情況，多用～年生存率表示。預後主要取決於三個因素：①腫瘤的惡性程度(生物學行爲)，即具體患者的腫瘤是否容易轉移，如原發腫瘤很小時就發生轉移，說明腫瘤惡性程度高，預後差;有......

1.多吃水果蔬菜。水果蔬菜，特別是富含維生素C、β胡蘿蔔素的水果蔬菜，可以有效保護我們遠離胃癌。市場上賣的深綠色、暗黃色、柑橘類的水果蔬菜，如萵苣、白菜、菠菜、甜瓜、芒果、橡果、油桃果南瓜、紅薯等，有預防胃......

不少人懶得起夜排尿，寧肯憋着也不想起牀。但刊登在美國最新出版的《國際癌症雜誌》上的一篇報告指出，起夜並非一無是處，夜裏起牀小便有助於降低人們患膀胱癌的風險。美國癌症研究所的黛布拉西爾弗曼博士領導了這一研究。......

昨日荷蘭足球代表人物克魯伊夫癌症去世，享年68歲，全世界都在爲他哀悼。每年因爲癌症而去世的人不在少數，那麼要如何進行癌症預防呢？克魯伊夫是荷蘭一代傳奇巨星，他是荷蘭全攻全守足球的代表人物；他是率領巴塞羅那拿過無數冠......

1.戒菸限酒，有20%~30%的癌症與吸菸有關，特別是男性肺癌，與吸菸數量及年數成正比。2.瞭解家族癌症史，臨牀中，約5%~10%的腫瘤與遺傳有關。癌症不會傳染，但惡性腫瘤遺傳現象的確存在，遺傳的僅是對惡性腫瘤的易感性，乳腺癌、卵巢......

1.改變不良的生活方式高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。2.多食蔬菜及水果各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌症具預防效果。據專家研究，六至七成癌症是可預防的，其中三至四成可從飲食調整......

癌症有一大半都是由於生活習慣不當導致的，所以預防癌症很大程度上可以從改變生活習慣做起。保持身心健康，應從細節入手。生活中的小細節，會帶來健康的巨大收益。下面來盤點可以防癌的幾大生活習慣。1、開懷大笑。健康收......

脂肪通俗地說即是油。根據脂肪酸是否含有不飽和雙鍵，分爲飽和脂肪酸如豬肉、家禽、牛奶、黃油、奶酪、椰子、棕櫚、棕櫚仁中的脂肪酸，及不飽和脂肪酸如花生油、海產品油。不飽和脂肪酸又分爲單不飽和脂肪酸如橄欖油、花......

癌症飲食預防從科學開始，可以說大多數人是談癌色變，對癌症患者也敬而遠之。事實上，90%以上的癌症是由外部環境導致的。流行病學研究發現，約40%的癌症患者與飲食習慣、食物加工、烹飪方法等因素有關，30%的癌症與生活習慣，特......

答：一級預防又稱病因預防：是以預防癌症的發生爲目標，而不是通過治療來消除癌症。預防的方法可通過行政命令和法律條文嚴格規定，以保護個人和社會免遭致癌因素的危害；也可利用電臺、電視、報刊等廣泛宣傳癌症危害，普及癌症防......

健康第一大殺手莫過於令人聞之色變的癌症。針對男性部份十大癌症死因，包括肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、口腔癌等，醫學專家表示，其實男性癌症預防及保健是很容易的，大部份皆可預防或可做到早期篩檢大幅提高治癒率。據統......

口苦口酸都預示着什麼口苦——小心膽結石如果口苦的同時伴有尿液特別黃，要考慮肝火上炎。這個時候要多吃一些苦瓜降肝火。如果在口苦的時候伴有右肋飽脹，而且在多吃油膩食物後加劇，要考慮是不是有膽石症。口酸......

癌症與飲食息息相關，吃對了能預防癌症，吃錯了那可能就是癌症爆發的導火線了。下面我們來看看常見的八種癌症由哪幾種食物來對抗？一、乳腺癌抗癌食物：海帶海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家......

害怕上班遲到，一醒來就匆忙洗刷趕着去擠公交，這是很多上班族的的清晨時間。但是起牀後的一些習慣也會導致疾病找上門。有些菸民早晨睡醒後喜歡抽一支菸，煙癮大的恨不得牙都不刷趕緊先點上一支。美國一項最新調查發現，這種......

傳統中醫認爲，適當的飲食和營養可以起很大作用，防止疾病和幫助我們活得更長壽，更健康。一些食品對抗癌症的能力相當卓越。有些人甚至稱呼這些營養食品爲超級食品。這裏的10種食療食品，常食預防癌症。大蒜大蒜已被證明是一......

近年來，患上癌症的人越來越多，癌症也不知不覺成爲了人類健康最大的頭號殺手。現在越來越多的人講究癌症的預防，同時也是更多的人不知道如何來預防癌症，所以今天跟大家說說生活中預防癌症需要注意些什麼。1、不吃發黴的糧......

29℃被認爲是氣溫的轉折點，高於29℃的天氣持續3—4天，心血管和神經系統疾病患者病情就開始加重。專家提醒說：1、要經常檢查血壓。夏天高血壓患者一定要按時服藥，不要在日照強的時候出門，不要搭乘擁擠的交通工具，密切注......