您是潛在的骨質疏鬆症患者嗎?下面的1分鐘自我測試法，請回答是或否。1.您是否曾經因爲輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?2.您的父母雙親中有沒有輕微碰撞或者跌倒就會發生髖部骨折的情況?3.您經常連續3個月以上服......

【茯苓羊肉包子】配方：茯苓30克，麪粉1000克，鮮羊肉500克。製法：先取茯苓煎煮3次，每次加水適量，沸後1小時取藥汁。3次藥液合併加人面粉，常法發麪。將羊肉剁成肉末，與其他佐料拌成肉餡。待面發好後，做成包子，蒸熟。功效：溫補脾腎。......

退行性骨質疏鬆症診斷需依靠臨牀表現、骨量測定、X線片及骨轉換生物化學的指標等綜合分析判斷。退行性骨質疏鬆症有部分患者無明顯症狀，因此，骨量測量就顯得格外重要，再結合生物化學檢驗，診斷一般不存在困難。1.生化檢查......

骨質疏鬆的日常護理方法是很多患者們想知道的，因爲生活中，骨質疏鬆患者越來越多。那大家對骨質疏鬆的日常護理方法到底又瞭解多少呢？接下來，就讓專家們來爲大家分析下，骨質疏鬆的日常護理方法到底有哪些，讓大家不再對其陌生......

現在大多數的骨科專家都在爲研究治療骨質疏鬆的方法所煩惱，怎麼樣才能研究出最佳的治療骨質疏鬆的方法呢？下面就一起來看看治療骨質疏鬆的方法。1、對症治療：對絕經後和老年性骨質疏鬆，治療骨質疏鬆主要是對症。（1）鈣的補充......

骨質疏鬆：骨質疏鬆是指骨密度降低，骨支撐體重的作用減弱，導致突發的和不可預料的骨折發生的危險性增加。骨質疏鬆字面上的意思就是多孔的，疏鬆的骨頭。這種疾病隨着時間的發展逐漸加重，雖然沒有任何症狀或者疼痛。是什麼導......

隨着生活中，骨質疏鬆患者越來越多，人們對其也越來越重視。大家需要多瞭解下預防骨質疏鬆的方法。下面，就讓專家們來與大家一起探討下，預防骨質疏鬆的方法到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解預防骨質疏鬆的方法。1.控......

骨質疏鬆給患者的生活帶來了極大的不便，也給家庭帶來了負擔。所以在早期一定要做好對骨質疏鬆的預防，下面就來爲大家介紹下骨質疏鬆的預防方法，希望能給大家帶來幫助。1）應從兒童、青少年做起，如注意合理膳食營養，多食用含C......

骨質疏鬆是中老年常見的疾病，主要表現包括腰背疼、腿疼，也可出現相應部位的隱疼、痠疼、脹疼。並且患者骨量減少後，骨質相對比較缺乏，如果脊柱出現壓縮，則會導致變矮。如果症狀加重，還可造成骨折，比如脊椎壓縮性骨折，患者可出......

骨質疏鬆症是由於隨着年紀增大，鈣質從人體骨骼組織中流失，使部分骨小樑變細斷裂，骨小樑間隙變大，骨小樑數量減少，骨皮質變薄。由於骨質疏鬆，骨骼變脆、變弱所致。患者因此而腰背部疼痛，身高縮短，容易骨折。故患者必須長期服藥......

自我測試：爲幫助人們判斷自己是否是骨質疏鬆的潛在患者，國際骨質疏鬆基金會設計了一分鐘風險測試：1．您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒時就會發生髖骨骨折的情況？2．您是否曾經因爲輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？3．您經常......

骨質疏鬆的患者越來越多，全球醫院網建議大家，尤其是經常進行不規律生活、飲食的朋友，最好定期對自己進行自測，隨時提高警惕，避免錯過骨質疏鬆的最佳預防與治療時機。專家提醒大家，要客觀事實回答下面的問題，問題的符合度越高......

對於因疾病所致的骨質疏鬆(如糖尿病，肝腎功能障礙，甲狀腺或甲狀旁腺機能亢進等。)，應積極治療原發病，同時給予上述治療。診斷老年人，尤其是在老年婦女，絕經以後更易出現骨質疏鬆。有急性或慢性腰背痛。輕微外傷，即引起骨折。......

骨質疏鬆的頻繁出現給衆多老年人的生活帶來了很多不必要的麻煩，如不及時做好骨質疏鬆的預防，就可能讓此病危害到更多的老年人。因此大家要多知道些骨質疏鬆的預防方法，才能健康快樂的生活。下面就來介紹骨質疏鬆的預防有......

雞、牛肉蛋白質含量豐富。2.豆類及豆制食品含有大量的鈣質可多食用。3.燉排骨湯時，可加一些醋讓大骨中的鈣釋出。4.避免過量的茶、咖啡、煙等刺激性的東西，忌菸、忌酒。5.多曬太陽，每日至少有15～60分鐘的戶外活動，曬太陽以......

骨質疏鬆症是老年人中的常見病，多發病。骨質疏鬆症給患者生活帶來極大不便和痛若，治療收效很慢，一旦骨折又可危及生命。那麼骨質疏鬆的預防方法是什麼呢？（1）骨質疏鬆的預防首先是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性......

一、土豆乾蝦煲瘦肉食材：土豆2個，幹蝦肉適量，花菇4朵，瘦肉200克，蔥1根，姜1塊調味料：鹽、高湯、料酒、胡椒粉適量做法：1、土豆去皮洗淨切塊，幹蝦肉、花菇泡透，瘦肉切塊，生薑切片，蔥切段2、鍋加水燒開，放入瘦肉汆燙去血水，撈出洗淨備......

（一）Singh指數（二）攝手部平片測量第二掌骨幹中段骨皮質的厚度正常情況下皮質骨厚度至少應占該處直徑的一半。（三）Nosland-Cameson單光子吸收儀以1251作爲單能光子來源根據骨組織和軟組織吸收光子有所差別，可以測定肢體內骨組......

什麼是骨質疏鬆症骨質疏鬆是一種代謝性疾病，它有兩個主要的因素，一個是骨礦含量下降，就是構成骨頭的礦物質減少了，比如鈣質減少了，磷質減少了，礦物質減少了，這是一個因素。另外一個因素就是骨頭的結構改變了，爲什麼我們想想我......

1.您是否曾經因爲輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？2.您的父母雙親中有沒有輕微碰撞或者跌倒就會發生髖部骨折的情況？3.您經常連續3個月以上服用可的鬆、強的鬆等激素類藥品嗎？4.您經常過度飲酒嗎（超過安全限度）？5.您......