世界衛生組織（世衛）6月份發佈的最新簡報指出，缺乏鍛鍊已成爲全球第四大死亡風險因素。據估算，目前每年全世界因缺乏鍛鍊而致死的人數高達320萬人，近10年間增長迅速。爲此，世衛呼籲各國衛生部門給予重視，號召人們加強體育鍛煉......

隨着生活節奏變快，許多男性平時由於工作太忙，從而忽略了身體健康這個問題。白天工作一天感覺太累，下班以後就不想去鍛鍊身體了。然而長時間這樣下去，會對身體造成很大的影響。不愛鍛鍊身體最明顯的危害就是導致體質變差，不......

缺乏運動鍛鍊的話，整個人都不好了，身體也開始變得有問題出現，男人還是要多多運動。那麼哪些運動適合男人呢？長期缺乏運動鍛鍊，身體的餓免疫力也會跟着下降，腿部血液迴流變得困難，容易產生痔瘡以及靜脈曲張等病。長期缺乏鍛鍊......

股骨頭壞死時常見的一種骨科疾病。那麼面對這樣的疾病如何鍛才能讓患者康復的比較快呢?下面給大家提供股骨頭壞死的鍛鍊方法供大家參考。1、立位擡腿法：手扶固定物，身體保持豎直，擡患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直......

骨頭壞死的康復功能鍛鍊操主要是以少負重，多活動的治療理論爲基礎，主要目的是預防患肢因爲長期的股骨頭病變而出現肌肉萎縮、經絡粘連的症狀，從而恢復患者下肢的功能。患者應該注意以下事項：1.骨頭壞死的康復功能鍛鍊操的......

體內溼氣重的情況其實很普遍，這是因爲現在人們的生活方式，大多不注意飲食也不注意作息，自然而然就會導致溼氣在體內大量堆積。那麼體內溼氣重具體都是有哪些原因導致的呢?一起來了解一下吧。體內溼氣重的原因環境因素環......

小兒哮喘是一種較常見的兒童呼吸道的慢性疾病，包括支氣管、氣道等讓空氣進入肺部的通道的炎症。近幾年小兒哮喘人羣膨脹，主要是由於小家庭的出現、疫苗的廣泛接種、抗生素的使用、母乳餵養的減少、與其它動物接觸的減少......

世界衛生組織（世衛）6月份發佈的最新簡報指出，缺乏鍛鍊已成爲全球第四大死亡風險因素。據估算，目前每年全世界因缺乏鍛鍊而致死的人數高達320萬人，近10年間增長迅速。爲此，世衛呼籲各國衛生部門給予重視，號召人們加強體育鍛煉......

男性網民缺乏鍛鍊忽視定期檢查。健康網針對男性網民羣體展開了一次男性健康狀況調查，參與人數爲1118人，受訪羣年齡層以31~50歲男性爲主。調查結果顯示，有四成受訪者表示從不鍛鍊，超過七成受訪者沒有定期體檢的概念，覺得有......

前列腺增生症，亦稱前列腺肥大，是中老年男性常見的疾病之一，主要是由於增生的前列腺壓迫了前列腺部的尿道或引起膀胱尿道口梗阻，導致尿頻、排尿困難的病症。易導致前列腺增生的因素缺乏鍛鍊身體是需要運動的，如果不經常運動......

長期缺乏運動鍛鍊，身體的餓免疫力也會跟着下降，腿部血液迴流變得困難，容易產生痔瘡以及靜脈曲張等病。那麼，哪些辦公室的小動作可以解救你的身體呢？長期缺乏鍛鍊的危害很多人把大部分的時間都交給工作，缺乏運動就會讓自己的......

患者在被診斷爲股骨頭壞死後，醫生都會讓其患肢限制負重，臥牀休息，進行手術或非手術療法。在非手術療法中，股骨頭壞死靠修復就需1年到3年的時間，修復快者只需半年。然而長期不負重臥牀休息，是不易實行，也不提倡的。功能鍛鍊可......

近日，世界衛生組織發佈在《柳葉刀·全球衛生》雜誌上的一項研究估計，2016年全球超過1/4的成年人（約14億人）缺乏鍛鍊，尤其是高收入國家的成年人最不活躍。而缺乏體育鍛煉人羣，罹患心血管疾病、糖尿病、癡呆症和癌症等......

被人愛，一直是女性追求的目標。被愛不僅限於情感滿足，更要有身體的溫存。但據美國每日科學網7月28日報道，63%的女性受到性功能障礙的困擾。其中，30歲後，性慾下降成爲了最突出的問題。587名18—95歲的女性參與了調查，被......

缺乏體育鍛煉一般也是頸椎病的病因，一般這類人羣是比較容易引發這個疾病的。那麼頸椎病的病因還有什麼呢？下面就讓權威專家來爲我們解說下，希望可以幫助到大家。頸椎病的病因一般包括以下幾點：1.頸椎發育畸形。若是人們有......

據英國研究人員在新一期《國際流行病學雜誌》上報告說，長時間坐着這一行爲本身並不會增加死亡風險。這推翻了此前的經常久坐會影響健康的觀點。英國埃克塞特大學的研究人員在16年間追蹤了5000多人，記錄了他們日常保持坐......

患者在被診斷爲股骨頭壞死後，醫生都會讓其患肢限制負重，臥牀休息，進行手術或非手術療法。在非手術療法中，股骨頭壞死靠修復就需1年到3年的時間，修復快者只需半年。然而長期不負重臥牀休息，是不易實行，也不提倡的。功能鍛鍊可......

每天都有不少的人因爲癌症死亡，也有新增的癌症患者。癌症已經讓人談之色變，那麼你知道如何預防癌症嗎？六個預防癌症的方法1、每天最少運動30分鐘每天做30分鐘中等程度的運動是一個好的開始，快速步行等會令你的心跳輕微加......

發表於《美國醫學年報》上的一份研究報告指出，參加適當的體育鍛煉，如每天步行30分鐘，可使身體保持健康，從而降低疾病的死亡率。患有ii型的患者如果積極進行體育鍛煉，其總體死亡率要比那些不願意運動的患者要低。ii型糖尿病......

【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》7月8日報道，美國的一項新調查研究指出，導致肥胖率不斷上漲的可能是越來越少的休閒鍛鍊時間。研究發現，在過去20年裏，人們的體重指數(BMI)不斷增長，運動量減少，而熱量攝取則沒有變化。......