調查發現，高原及赤道地區的居民的白內障患者比其他地區的白內障患者都多，這是因爲這些地方的人接受長時間的日照，所受的紫外線傷害的機會多，陽光中的紫外線、紅外線可使人眼水晶體皮質變混而成爲白內障。其次使白內障提前......

吃深綠色蔬菜能防白內障，菠菜、青椒、芥藍能減少紫外線的損害強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質，爲類胡蘿蔔素的......

白內障已成爲國人致盲的第一眼病。因社會老齡化，該病在全國以每年新增400萬例的速度增長。其罹患率50歲以上爲60%，60歲以上80%，70歲以上90%，而白內障在臨牀眼病中也佔60%~70%。但目前患者對此病的認識及治療都存在不少誤......

白內障預防的常見措施：白內障的預防措施一：防止脫水人體脫水時，體內液體代謝紊亂，會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生，而對已有白內障患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出......

白內障患者要戒菸少酒菸酒對眼睛有害，易導致白內障。據醫學專家調查，在白內障病人中有20%與長期吸菸有關。而每天吸菸20支以上的人與不吸菸者相比，患白內障的可能性高2倍。吸菸時吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質會導致......

白內障一病已爲大家所熟知。眼球內部（眼球前段）有一類似鐵餅狀晶瑩剔透的水晶體，其直徑約9毫米，厚度4毫米多。水晶體外包以透明囊膜，內爲透明晶體皮質。水晶體可因各種原因混濁變白，如外傷、其他眼病、全身病（如糖尿病）及老齡......

近年來，馬路上的眼鏡店開了一間又一間，醫院眼科一到了寒暑假更會出現就診小高峯，這一方面反映了人們對這雙靈魂之窗的重視，另一方面也反映出眼病患者有增多的趨勢。廣東省中醫院的眼科主任醫師邱波教授作客本報報網直播室......

據《印度時報》2月16日報道，最新一期國際最權威眼科雜誌《眼科學和視覺科學研究》刊登的兩項研究表明，跑步等力量型訓練有助於防止視力減退。研究人員表示，力量型鍛鍊是指鍛鍊強度超過30分鐘中等強度的活動，比如每週5天快......

美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補充維生素C和E，乙型胡蘿蔔素和鋅，對防止老人失明有所幫助。這項發表於《眼科學檔案》期刊的研究指出，多補充抗氧化劑可以降低年齡關連斑點退化症的風險，而這種毛病在嚴重時有可能導致......

預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點：多吃含類葉紅素的食物。研究結果表明，體內血液中類葉紅素最少的那些人，患白內障的可能性增加5-6倍。類葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態，人體缺乏類葉紅素時，容易......

避免過於強烈的紫外線照射：研究表明，眼睛每天多照射1小時太陽，一年中患白內障的危險增加10%，戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。在陽光照射強烈時，出門最好配戴防紫外線的太陽鏡。多喝水少食鹽：人體在脫水狀態下，體液......

在人類各種感官中，視力大概是最寶貴的了。人上了年紀後，眼睛最容易出的毛病是白內障，可導致失明。新近的一些研究表明，白內障的發病與飲食習慣有關，人們可以通過飲食調整來降低白內障的發病率並減輕病變程度。一、攝入足夠......

預防老年性白內障發生的方法，白內障是眼科中的常見病，是容易致盲的眼病，尤其是老年性白內障，現在針對於老年性白內障藥物方面沒有什麼好的治療效果，只能手術，所以做好預防是關鍵。預防老年性白內障發生的方法都有哪些呢？下面......

白內障晶狀體混濁稱爲白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白髮生變性，形成混濁。那麼應該怎麼預防白內障......

常坐電腦旁多吃核桃花生可預防白內障在不少蔬果中都含有對眼睛有益的成分，長期坐在電腦旁邊的你，不妨多吃一些新鮮的蔬菜和水果。比如說胡蘿蔔，則蘊含了維他命A及多種類胡蘿蔔素，乃維持眼睛健康之必需要素;草莓則富含維他......

怎樣預防眼睛患上白內障呢？老年人易患白內障與機體抗自由基能力降低有關，而且自由基損傷與各種類型白內障的發病均有密切關係。研究顯示，老年性白內障患有眼液（包括眼水和玻璃體液）中自由基的含量較正常人高2-3倍。且自由......

白內障是由於隨着年齡的增長，晶狀體逐漸老化導致的，所以老年人要積極預防白內障的侵襲，需要從年輕的時候就開始預防，那麼在年輕時應該怎麼預防白內障呢？下面由北京國都醫院的眼科醫生爲大家介紹下白內障的預防措施。白內障......

在2008年1月份出版的《眼科學檔案》（ArchivesofOphthalmology）上，來自美國波士頓的學者發表的有關營養學與眼科保健學的研究表明：三種抗氧化劑能有效地幫助機體預防白內障。這三種物質分別是葉黃素（lutein）、玉米黃質（zeaxan......

儘管我們都認爲胡蘿蔔是對眼睛很好的蔬菜，但對於預防白內障和老年黃斑變性等老年眼病而言，菠菜要比胡蘿蔔更有效。美國斯坦福大學醫學院眼科學教授邁克爾馬莫博士指出，人們大都認爲維生素A對眼睛健康十分有益，因此富含此......

白內障有各種不同類型，對於發育性白內障是完全可以預防的，母親在懷孕期間特別是胚眼形成階段，即妊娠前3個月內，應謹防感冒、發熱、風疹、蕁麻疹等，一旦發病，應在醫生指導下用藥，以免對胎兒造成損害。另外，應補充充足的維生素......