想要對抗癌症嗎？根據多年來研究表明，國人平均每4人就中就會有1人會罹患癌症。爲幫助民衆防癌，養生專家指出可以從食物下手，多攝取一下幾種食物，從中攝取對防癌有益的營養素。1、魚因魚類含有ω3脂肪酸，可降低膽固醇，降......

其實癌症的發生跟我們的生活飲食習慣是分不開的，但同時抗擊癌症的辦法也離不開飲食。那麼，哪些食物抗擊癌症最有效呢？以下我們就爲大家介紹：1、蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。......

1.海帶冬瓜薏米湯原料：海帶30克，冬瓜100克，薏米30克，白糖適量。製法：海帶用清水洗去鹹味，切絲。冬瓜去皮，洗淨，切成小塊。薏米淘洗淨。全部材料一起置鍋內，加水煮湯，待煮熟後放入白糖調味食用。隨意食之，不計次數。效用：清熱解暑，......

在使用天然果菜斷食法時有以下幾點要注意：第一，在正餐時刻，即早餐、午餐、晚餐，還有入眠之前，患者要喝熱湯。此時，醫生也會針對患者的體質，烹調適合他的熱湯。其次，在兩餐之間，如早上10點～1l點之間，下午4點～5點之間，或是晚上9點～10......

世界上每天都會新增很多的癌症病人，由於目前並沒有治療癌症的特效藥，因此很多癌症病人都被黑白無常帶走了。面對癌症我們重在預防，在全國抗癌日來臨之際，教你們如何來抗癌症。全國抗癌日每年的4月15日，爲全國抗癌日。20年......

一、魚：因魚類含有ω３脂肪酸，可降低膽固醇，降低血管內的血小板凝集，減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機率，動物實驗發現可抑大腸癌。二、十字花科蔬菜：花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等，含有豐富的抗氧化維生素Ｃ及胡蘿......

肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、腸癌、胰腺癌、皮膚癌、宮頸癌……日常生活中經常看到這些真實的癌症實例，如何才能通過日常飲食可以有效預防癌症的發生呢？對於這8種常見癌症而言，我們平時吃的食物中就有它們的......

適當的食物確有致病、防病之功效，例如蛋白質、鋅、維生素C和E，這些營養都有助於鞏固我們的免疫系統。免疫系統十分脆弱，它不象心臟和循環系統那樣堅強。皮膚的免疫系統包含一系列的複雜屏障，防範病毒的侵犯。舉例說，皮膚、......

對於現在人的快節奏的生活，許多人一不小心就會患上抑鬱症，但是抑鬱症病發並沒有固定的症狀，因此我們可以提前做好相應的預防，例如吃些可以抗抑鬱的食物，那麼究竟有哪些食物有這種效果呢？下面我們一起了解下吧。1、香蕉香蕉......

綠茶搭配哪種食物抗癌效果會更好？日本近期的大型研究表明，每天攝取柑橘類水果能明顯降低罹患各種癌症的風險，特別是那些有喝綠茶的人效果特別顯着。綠茶搭配柑橘能抗癌這份研究中，科學家們花了平均7.6年的時間觀察超過42，0......

預防對策：不吃發黴變質食物;不吃過熱、過燙食物，喝茶、喝粥以50攝氏度以下爲好;防止水源污染、改善水質;不吸菸、不飲烈性酒;補充人體所需的微量元素;多吃蔬菜水果，增加對維生素C的攝入。易感人羣監視，普及防癌知識，提高防......

前兩期，我們分別介紹了西紅柿、蘋果等20種防癌抗癌肺癌和皮膚癌的發生。麩子麩子也叫麩皮，爲小麥磨成麪粉篩過後剩下的小碎片。麩子中含有豐富的纖維素，是一種不溶性纖維，在消化道內可吸收水分使其體積增大，從而能稀釋腸道......

癌症人人懼怕，對癌症都存着害怕的心理，怕自己患上癌症，爲了不患癌，生活中就要積極預防癌症，預防癌症可以多吃防癌抗癌的食物，吃什麼能有效抗癌呢?1.猴頭菇也稱猴頭，是蘑菇類食物，是餐桌上的珍品。從猴頭菇內提取的多肽和多糖......

罐裝辣椒中的辣椒素和食品防腐劑丁羥安尼唑(BHA)和二淑丁對甲酚(BHT)對防癌、致癌起着雙重的作用，這三種成分均爲抗氧化劑，防止組織和部分食品腐敗，但其效果取決於體內這些物質的含量，越多越有毒性，還可能致癌，越少越有好處......

中醫認爲藥食同源，也就是說食物也具有藥物的作用，我們常說的食療法就是利用的這個原理。近些年來，死於胃癌、肺癌、食道癌等腫瘤性疾病的患者越來越多，癌症也成爲了人們生命的一大威脅。而飲食中就有一些食物具有抗癌的作......

癌字有三個口，告誡人們，病從口入。管住口上的飲食能有效控制癌症的病發率。那麼，究竟哪些食物可以防癌抗癌呢？蔬菜類防癌食物：一國家癌症預防研究所，在不久前曾對人類的飲食習慣與癌症的關係進行調查，結果證明的是蔬菜有防癌......

1.橙子：維生素豐富。同類食物：檸檬、葡萄柚。建議：每天吃1個。橙子的作用功效：柑橘類水果富含維生素C及其他重要的營養素，研究發現，橙子可以維持心臟健康，並且預防癌症、中風、糖尿病以及許多慢性疾病。2.菠菜：營養模範。同類......

雖然，現在大多數人的生活條件越來越好，質量得到大大的提高，但也不知爲何，我們的身體總是被疾病纏繞着。很多人談到癌症，就是一臉恐懼的樣子，談癌色變。有哪些食物可以抗癌防癌呢?不如我們一起來了解一下吧!防癌抗癌的食物抗......

對於現代人來說，我們除了要吃好之外，我們還要讓我們的飲食更加的健康，從而能達到保養我們身體，生活有很多的維生素其實就是可以幫助我們抗擊癌症的，下面我們就給大家說說有效抗擊癌症的維生素類型吧。第一種是維生素A。研......

現在由於生活壓力等原因容易導致許多人發生抑鬱。如果不能及時有效的緩解抑鬱情緒，那麼就很容易患上抑鬱症。那麼在前期的時候能通過吃哪些食物能幫助我們對抗抑鬱呢？下面給大家介紹對抗抑鬱症效果顯著的食物，供大家參考......