月經是女性正常的生理表現，每月有規律的子宮內膜脫落，不僅是女性生殖功能的成熟，更是女性身體健康的表現。不少女性由於工作、學習以及家庭的重重壓力，或多或少的會出現月經不調或者痛經症狀，只有做好經期調養才能安穩度過......

在月經來潮前可選服下列一些食療方：阿膠瘦豬肉湯每次可用阿膠10克，黨蔘10克，枸杞子10克，蔥白3根，瘦豬肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將肉洗淨切成小塊，連同蔥白、黨蔘、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時，可加鹽調味。可在月經......

癌症嚴重威脅人類生命，卵巢癌患者介紹常用的中藥方劑，希望對大家有幫助作用。第一方：陳香牛肉配方：陳皮30克，香附子15克，牛肉500克，蔥，姜，鹽適量製法：將陳皮與香附子加水2000克煎半小時去渣，放入牛肉加蔥、姜、鹽等調料，文火燉至......

膚暗黃無光當心卵巢早衰在作祟！是否二、三十的你感覺到自己的皮膚變得暗黃，月經不調，情緒容易波動、身材也開始走樣了呢？如果是的話。那麼你可別大意呀，這些都有可能是卵巢早衰發出的警報信號！什麼是卵巢早衰？婦女卵巢功能從......

熟地雞湯材料：雞腿150克，熟地25克，當歸15克，川芎5克，炒白芍10克，鹽5克。做法：1、將雞腿剁塊，放入沸水中氽燙，撈出衝淨，藥材用清水快速衝淨。2、將雞腿和藥材放入燉鍋中，加6碗水以大火煮開，轉小火繼續燉40分鐘。3、加鹽調味即可。......

中醫認爲，本病多爲肝腎虧虛、氣血雙虧、寒邪凝滯、氣滯血瘀所致，治宜益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化瘀。在中藥治療的同時，還可配合下列食療良方，以提高療效。1.韭汁紅糖飲韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗淨，瀝乾水......

痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰痠、甚至噁心、嘔吐的現象，它是婦女的常見病。痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活。當歸生薑羊肉湯組成：羊肉500克，當歸60克，黃芪30克，生薑5片。用......

這裏給大家介紹一下防脫髮的一個祕訣，一個食補的祕訣，能夠讓媽媽們有一頭漂亮的秀髮。骨頭湯：肉骨頭湯具有減緩毛髮老化的功效。做法：將骨頭砸碎，按1：5的比例加水，待煮沸後，用文火煮1-2小時，即可關火。待骨頭湯冷卻後，容器底部......

經歷過痛經的女性才能真正瞭解痛經的痛苦，輕微的痛經是可以忍受，但是嚴重的會影響學習生活，症狀嚴重的痛經患者每次經期都是一次非人的折磨，想要遠離這種痛苦，痛經治療很必要。中醫認爲，痛經是氣血不順導致的，不通則痛，因此，治......

中醫認爲，痛經常因抑鬱，或大怒傷肝，或過於貪涼，或生活於潮溼之地，或外感風冷寒溼之邪，或嗜食辛辣，使邪客於衝任胞宮，氣血運行不暢而引起痛經。也由於素稟陽虛，陰寒內生；素體肝腎虧虛，多產房勞損傷肝腎；大病久病損傷氣血，衝任胞宮失......

在月經來潮前3~5天內飲食宜以清淡易消化爲主，可適當吃些有酸味的食品，有緩解疼痛作用，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。行經時，則更應避免一切生冷及不易消化......

只有把握了痛經預防方法才能夠幫助大家正確的控制這種疾病，接下來我們就對痛經預防方法做詳細的解讀，看看怎麼才能夠正確的治療痛經。痛經預防方法：及時補充礦物質鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家指出，服鈣質的女......

只有把握了女性痛經食療方案，才能夠幫助大家積極的調理身體，恢復大家的健康，接下來我們就對女性痛經食療方案做詳細的分析。女性痛經食療方案：1、山楂桂枝紅糖湯素材：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。做法：將山楂肉、桂枝裝入......

核桃有的人牙齒一遇到冷、熱、酸、甜食物便痠痛起來，這就是牙體質過敏症。若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質等成分，其中油和酸性物質能滲透到牙體質小管內，起隔離作用，而蛋白質、脂肪和鈣也可......

全球有80%的女人每月被痛經困擾，而且其中超過50%找不出原因，也無法徹底根治。因此，如果我們女性能掌握一些治療和緩解痛經的小偏方，算得上是對自己最貼心的關愛了。痛經與不孕的關係十分密切，據臨牀觀察，不孕患者中約有半數......

要預防這些傳染病就必須提高人體的免疫功能，選服些具有調補氣血、健脾補腎、養肺補腦的藥膳。一、扁豆粥將白扁豆60克洗淨，浸泡2小時;粳米150克淘洗乾洗;先加水煮扁豆，半熟後入粳米以文火煮熬，至米熟爛爲度，日服2次，可預防......

癌症患者在進行化療、放療的過程中，均有不同程度的食慾不振、消化力減退、乏力、體重下降等現象，他們很希望能通過正確的食療來加以改善。真正的腫瘤患者食療不僅要有防病之效，還要味道鮮美，能增進食慾，而且易於消化吸收。......

女性如何遠離痛經？每次來月經的那幾天，很多女性都會覺得煩躁、抑鬱，甚至有些女孩會感覺全身乏力，疼痛難忍。下面我們一起來了解一下吧女性如何遠離痛經？1、保持飲食均衡少吃過甜或過鹹的食物，因爲它們會使你脹氣並且行動遲......

月經初潮即有腹痛者，爲原發性痛經，多見於未婚未孕婦女，婦科檢查無明顯器質性病變;初潮後一段時間無痛經，後發生痛經，多發於盆腔器質性病變者，爲繼發性痛經。中醫學認爲，痛經主要由於情志不舒、經期感寒、素體虛弱或產妊過多......

凡於月經前或行經前後，發生下腹疼痛，甚至痛引腰骶，影響日常生活及工作者，稱爲痛經。爲婦科臨牀常見病，以青年婦女多見。痛經其特點是經行小腹疼痛，伴隨月經週期而作，一般無腹肌緊張或反跳痛；經血排出通暢時，疼痛常可緩解。中醫......