成人每天至少喝6杯水健康而有規律的生活方式是保護腎臟不受損傷的基本要求。於克波提醒，人們在日常生活中要注意營養均衡、避免營養過剩，不要長期攝入高蛋白，少吃甜食及油膩食物。於克波說，需要特別提醒的是，腎病患者也能......

腎臟作爲人體排毒器官，對於人體起着很重要的作用，飲食不當或者不好的生活習慣都會容易傷害到腎臟。最近，一項研究表明，不喜歡喝水的人，其腎臟也不好。這直接的說明要想腎臟好，早晚多飲水，不愛飲水容易傷害腎臟。腎臟的健康無......

減肥需要限制能量和脂肪的攝入，但是很多人卻視脂肪爲大敵而談油色變。在家做菜不放油，在外進餐時，蔬菜也放在茶水裏洗後才吃。實際上，脂肪是人體必需的營養物質，在限制脂肪攝入量的前提下，應該考慮到身體對各種脂肪酸，尤其是......

由於夏季天氣熱、溼氣重，加上頻繁進出空調房間，容易因溫差大而誘發夏季暑溼感冒，出現怕冷、頭痛、喉嚨痛、咳嗽、噁心、腹瀉等症狀，可喝添加紫蘇、薄荷、藿香、金銀花等藥材的茶飲來緩解不適。除此之外，還需在日常生活中多......

成人每天至少喝6杯水健康而有規律的生活方式是保護腎臟不受損傷的基本要求。人們在日常生活中要注意營養均衡、避免營養過剩，不要長期攝入高蛋白，少吃甜食及油膩食物。需要特別提醒的是，腎病患者也能吃豆製品，只是數量不......

楊先生因患痛風到醫院檢查，發現有慢性腎病，症狀主要是嘔吐、腳痛、腳腫、貧血，肌酐、尿素氮都高出正常值。他一進入診室就問我：醫生，我會不會得尿毒症?楊先生目前的病情屬於慢性腎功能不全，很可能是由於痛風性腎病所致。在......

熱水洗頭可去油脂很多人以爲用熱水洗頭可去油脂，事後用冷水衝更可收縮毛孔，這樣來保持頭髮乾爽。熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上衝不掉。所以洗頭......

遠離油膩讓肌膚清爽一夏想要盡情享受陽光，可出門會被曬黑，皮膚也會變得粗糙，提前老化！不要曬黑，不要曬傷，不要滿臉油光——這個夏天只要按照小編爲你量身定製的清爽防曬方案嚴格實施，你的肌膚就可以在陽光下自由、......

以色列、英國和美國開展的研究發現，液體的攝入與一些癌症的發生有直接關係。如果攝入的水分充足，發生膀胱、前列腺、腎臟、睾丸、輸尿管、腎盂、結腸和乳腺等癌症的風險會降低。美國西雅圖和華盛頓等地的研究發現，一天喝......

多吃蔬菜水果。如果患有慢性腎功能障礙，就應該注意適當食用蔬果，避免對腎臟造成影響。清淡少鹽。鹽攝入得太多，腎臟的負擔就會加重，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔。多多飲水。飲水能幫助人......

隨着氣溫升高，不管你是混合型肌膚或者油性肌膚，都開始出現出油困擾。油膩不適，油光滿面或是出油導致的脫妝，都令你措手不及。如何招架失控的油脂分泌呢？就讓我們從基礎的護膚三步驟開始吧！控油正當時：或許你只是覺得進入了夏......

6：00起牀後，先去洗一個溫水浴，讓身體和你的臉都有一個清爽的開始。在清潔臉部時，可考慮使用適合混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌，這類產品在洗後會覺得很清爽，而兩頰也不會過於乾燥。如果有面部磨砂膏或去角質。6：30使用專業......

即便沒有使用氫化植物油，油炸也一樣糟糕。油炸本身就會讓好好的植物油產生反式脂肪，更要緊的是，爲了讓一鍋油能連續煎炸很長時間，必須使用那種特別穩定、不易氧化的油，而這種油必定是含有大量飽和脂肪的油，特別容易升高血脂......

1、油光重災區要重點清潔T區油脂腺多，油脂分泌超級旺盛，潔面時一定要把重點放在額頭，兩側鼻翼及下巴部位。2、用完吸油麪紙勿忘補水吸油麪紙的確好用，瞬間就可讓油光去無蹤。殊不知，油光是控制了，你的皮膚水分卻也越來越少......

肛瘻患者的飲食要非常注意，因爲肛瘻的發生與溼熱有密切關係，所以油膩生溼熱的食物應有所節制，同時要戒除菸酒及嗜茶的習慣。肛瘻患者應多食清淡並含有豐富維生素的食物，如冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿蔔等。經久不愈的肛瘻多屬虛......

一、溫和潔面T區控油，選擇合適的潔面乳是關鍵的第一步。清爽型、均衡型、泡沫型的潔面乳對於控油是比較有效果的。愛美的美眉們在潔面時，一定要在容易出油、毛孔易粗大的T區部位進行輕微的按摩，以從上往下、從裏往外的方......

遠離油膩食品合理健康飲食根據我國中醫理論，春季養生首要養肝，因爲相較於其他器官，肝臟在春季承擔了更多調節人體機體平衡的工作。而很多人在春天出現的春困乏力、眼睛乾澀、食慾不振、失眠多夢、易怒等不適感覺，也正是自......

讓男人肌膚遠離油膩的方法讓男人肌膚遠離油膩的方法一、洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感......

每天八杯水可以遠離腎結石！泌尿系統結石腎結石在泌尿系統結石中居首位，是泌尿科常見疾病。目前認爲腎結石的病人與人體代謝環境、飲食、疾病等因素有關，任何年齡層都有患病的可能，中壯年患病率最高。醫學還認爲：腎結石的形......

很多白領平日在單位，一上午三四個小時坐在位子上一動不動，水都不喝一口。還有不少白領，寧可放棄上廁所的一兩分鐘，也要爭分奪秒地工作，形成了憋尿的不好習慣。這些壞習慣都是腎臟的隱形殺手。時間久了，尿路感染和腎盂腎炎不......