紅酒所含多酚類物質能保護心血管，從而降低心肌梗死、中風等危險性。然而，營養學家提醒，紅酒雖好，但並非人人皆宜。首先，患有慢性肝病的人不適合飲用，因爲紅酒中也含有一定量的酒精，這些人飲用會加重病情。其次，慢性胃病患者最......

現代人生活節奏快，午睡能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低，以腦力勞動爲主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高。由於中午時間有限，很多上班族都習慣趴在桌上睡。偶爾這樣對人體健康影響不大，但長期下去慢性......

一、睡得晚危害大專家提醒，夜裏睡得晚易傷膽，還會患抑鬱症由於人的細胞100天左右更新一次，故古代養生家講：睡覺爲養生之首，一夜不睡，百日補不回來。另外，經常夜裏睡得過晚會傷膽氣，嚴重者會患抑鬱症。《皇帝內經》雲：氣以壯膽......

對於忙碌的上班族來說，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上牀後把筆記本電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給健康帶來不利影響。1、導致睡眠障礙在正常情況......

最近由於早晚溫差大，天氣乾燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數驟增。止咳藥之所以能夠止咳，是因爲它能作用於咳嗽中樞、呼吸道感受器和感覺神經末梢，抑制咳嗽反射。雖然止咳藥止住了咳嗽，但會造成呼吸道中痰液的滯留，容易阻......

有一羣人，他們被稱爲深夜手機黨。他們習慣在睡前躺在牀上玩手機，刷微博、上微信、玩遊戲……卻不肯馬上睡覺。玩手機雖然能帶給我們不少的樂趣，但是，在不知不覺中，手機就可能對人體造成多方面的影響。影響生物......

有些家長看到自己的孩子長得過於瘦小或食慾不振時，心裏就會非常着急，於是出於吃得多，長得壯的想法，在睡前又給孩子再加一頓飯，殊不知這樣做反而打亂了小兒的全部生活規律，妨礙了小兒的睡眠，使孩子的身體發育受到影響。睡眠能......

汗管瘤是一種痣樣腫瘤。又稱汗管囊瘤或汗管囊腫腺瘤，中醫認爲或因肝鬱氣滯血瘀，或因肝經溼熱聚結所致。長期飲酒對汗管瘤有影響嗎？汗管瘤是一種由汗腺管細胞增長，所導致皮膚表面的一些小突起物。好發的區域最常在下眼袋區......

酒精肝，也稱酒精性肝病，是由長期飲酒導致的一種嚴重的肝病。雖然飲酒對身體的一些系統有功效，但長期過量飲酒對肝臟的影響是毀滅性的。以下是關於酒精肝對健康的嚴重危害：1.肝臟炎症：酒精會刺激肝臟細胞，導致肝臟炎症，並可能......

你有睡前上網的習慣嗎？日本近日公佈的一項調查結果顯示，接受調查者在睡前上網或看電視的時間越長，就越有可能表示睡不夠，所以，如果你總覺得睡不夠的話也許就因爲你睡前上網了喲。日本近日公佈的一項調查結果顯示，接受調查者......

睡前飲酒對睡眠質量的影響重度的失眠患者，他們中有的幾天幾夜都不合眼，這些人中，不乏有飲酒助眠的習慣，在睡前適量的飲酒，希望通過酒精來輔助自己儘快的進入夢鄉，擺脫失眠的折磨與困擾。表面上，有的人在喝了一定量的酒後，比不......

睡午覺也要講究方法否則會適得其反。中醫養生專家指出上班族趴着睡午覺的危害很大。1、由於趴在胳膊上睡覺，多處神經受到壓迫，午睡時往往心中焦慮、睡不踏實。同時需要注意的是：飯後別急着午睡。因爲如果吃了午飯就立刻......

對於體力勞動者來說，每天飲lOml左右的酒，對機體體力的恢復和代謝是有幫助的。孕婦一般不可能從事較大強度的體力勞動，飲酒或酗酒自然對身體沒有好處。長期飲酒的人易形成肝硬化，可影響精子或卵子的活力，影響精子與卵子的發......

飲酒或增患乙肝性肝癌風險。專家表示，不論是乙肝患者還是乙肝病毒攜帶者，每年定期進行一到兩次的檢查是十分必要的。飲酒或增患乙肝性肝癌風險。專家呼籲，肝癌是我國第三大癌症，不論是乙肝患者還是乙肝病毒攜帶者，每年定期......

相關閱讀：吃什麼可提高性生活時間？危害一：影響生殖系統影響人們的生殖系統主要表現爲男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。危害二：輻射易誘發癌症電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重......

飲酒催眠也很不科學。酒精進入人體內，先是引起中樞神經興奮，隨着酒精中毒程度的升高，又會使中樞神經受到抑制而昏昏欲睡。這是中樞神經受損害的一種表現，它破壞神經系統興奮與抑制的平衡，對人有害無益。晚飯後至睡前，經過四......

不少老人晚上睡覺前有喝兩杯白酒的習慣，以爲這樣有助於祛寒、催眠、解疲。近年來研究證明，這些是沒有科學依據的。相反，如伴有心腦血管疾病，可能會引發腦出血或心臟猝死，應引起高度重視。晚上睡前飲酒，腹內食物已經很少，幾分......

對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上牀後把筆記本電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給睡眠帶來不利影響。導致睡眠障礙在......

現在科技日新月異，智能手機開始橫掃全世界，很多年輕人都逐漸成了深夜手機黨，喜歡在臨睡時還不停地刷手機。然而深夜玩手機危害大，特別是對眼睛的影響。那麼具體有什麼危害？我們應該如何預防？一、導致視力模糊在漆黑的房間裏......

對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上牀後把筆記本電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給健康帶來不利影響。危害一、影響生......