擁有一技之長不僅可以使一個人在年輕的時候得到更大的生存空間，而且還可以成爲一個人在年老時獲得快樂的重要源泉。目前，我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分開居住已相當普遍，這在一定程度上造成......

在椒金山街道金峯社區，你會看到一羣老年人在跳新潮的啦啦操健身舞，其實，這些來年人的平均年齡已經60歲了，年齡最大的已71歲了。別以爲年齡大了，就out了，她們正在綻放。金峯社區啦啦操健身舞蹈隊從組建至今，還不足半年的時間，......

很多人都希望延長壽命，科學驗證生活習慣可以影響人的壽命長短，據調查顯示，長壽老人除了遠離污染之外，還長年堅持着規律着生活習慣，並且無不良嗜好。那麼，哪些小細節有助老人健康呢？一起來看看吧。1、每次只做一件事電子媒體......

男人一般比女性壽命更短？這是爲什麼呢？其實這與男性的生活習慣有關。以下五種生活方式讓男人更短命。男人一般比女性壽命更短？這是爲什麼呢？其實這與男性的生活習慣有關。以下五種生活方式讓男人更短命。1：極度缺乏體育鍛......

感情生活比老師還豐富可愛的橘子君重慶某大學男生宿舍童年徹底毀了...這是一個拼爹、拼爺爺、拼哥、拼媽的時代這幾天網上的沒節操廣告，你懂的小學生就能寫出這麼內涵的作文啊第一美好的事情......

一個完美的胸部，不僅能增加女性朋友的魅力，而且還能夠增加女性朋友的自信，因此，擁有大胸脯，是每個女人的夢想。所以，在這個以胸大爲美的時代裏，豐胸也越來越成爲一種女性的時尚，一種潮流，而豐胸市場也漸漸升起，但是，裏面的產品參......

性生活太久和太短都不是很合適,太短了可能雙方都達不到滿意度,太長了對身體也不利,以下就談談防治性生活太短的男性訓練方法.在夫妻恩愛中，做一個驍勇善戰的角色是每個男性的夢想，也是每個妻子對丈夫的期望。然而，總有人......

婚姻生活的精彩程度完全取決於你自己，想讓你的婚姻生活變得精彩和豐富，那就看看今天本站的這一篇文章，這裏簡單的談了一下結婚婚姻生活的經營之道，感興趣的朋友可以嘗試一下，小編試過了還不錯哦。一結婚婚姻生活的問題1.溝......

美國網絡醫學博士網站總結了最新的長壽研究，發現通過以下五個簡單的辦法，可以延長壽命22年。1.意大利的科學家發現，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延長壽命2年。2.美國阿拉巴馬州大學的科學家發現：如果BMI(身高體重指數)......

據專家介紹，目前因肥胖、酒精中毒、糖尿病所致的脂肪肝已成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。一些大醫院健康體檢各項目中脂肪肝的檢出率最高，平均佔受檢查人羣的近一半。北京、上海等地健康人羣普查發現，脂肪肝患病率達......

在約會學中，想要成功和女生約會，你不僅僅要有技巧，流程同時要有管理，今日我們來看看把妹技巧，看看豐富的詞彙能不能幫你更加吸引人呢?不一定!這些東西很重要，但是這些都是大招用在後期的，前期的吸引，絕不是靠這些。我也不能保......

每年的長假前後一兩週，都是假日整形熱。但今年春節長假整形熱竟早早地在12月就出現了。據上海整形醫院的門診數據統計，今年12月上旬起，門診量便開始有明顯的上升趨勢。醫院負責人說：12月對於整形行業一直都是小月。雖然當......

牛肉炒飯的做法一原料：嫩牛肉80克、青椒1個、蔥1根、米飯3碗。輔料：料酒1大匙、醬油1大匙、澱粉1/2茶匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許。做法：1、牛肉切絲，拌入調味料，略醃，過油撈出；青椒切絲；蔥切小段。2、另用3大匙油炒香青椒和蔥......

很多人一輩子都平平無奇，沒有任何值得回味的東西，何不來一些誇張一點舉動呢？好功夫有才華傳說中的牛人科技現代化恐怖獅子人......

老人朋友不僅要有良好的身體，還要有良好的心情。一個健康有趣的老人往往更長壽。那老年朋友如何才能讓自己更有趣呢？下面就來具體的瞭解一下相關的常識。1、俏趣即老來俏，有些人誤認爲美容修飾是年輕人的事，人老了只要吃......

老年人辛苦了一輩子，退休後該卸掉工作的重擔，終於可以輕輕鬆鬆過日子，快快樂樂享受自己的老年生活了。可是，有些老年人總也輕鬆不下來，還說活得很累。這是怎麼回事呢?很多是因爲老年人放不下，學習放下是一個長遠，也可以是很......

如今雖然生活條件變好了，但是還是有很多人得了抑鬱症，包括年輕人和老年人。他們因爲各種原因導致了抑鬱症，尤其是老年人。那麼老年抑鬱症怎麼辦呢？你知道老年抑鬱症如何治療嗎？知道抑鬱吃什麼食物好嗎？下面我們就來了解一下......

所謂離退休綜合徵是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行爲的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會引發其他生理......

陶冶情操，願作修竹結千竿太極文化博大精深，可修身養性，我在不斷提高拳藝的同時也陶冶了情操，促進了身心健康。在辦輔導班的過程中，我還結識了一大批拳友，我們切磋交流，取長補短，互通信息，共同提高。我還自編了6套太極拳、太極......

65歲的邵老太已經在浙江東陽市生活近一個月了，越來越感到生活的不自在和孤獨，她覺得城裏就像一個鳥籠子，缺乏生活樂趣。女兒在城區工作買房後，她曾進城住過一段日子，但她覺得城市裏的生活實在太繁瑣、枯燥，沒住幾天就回農村......