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秋季怎麼吃銀耳飲食保健方法
銀耳的好處就不多說了,自古以來就被認爲是滋陰補腎的好東西。銀耳經典的6種做法,輪流做着吃,讓秋天的皮膚水噹噹。銀耳蓮子湯【原料】:銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。【做法】:步驟1:將銀耳用冷水泡15分鐘這樣,待發後,去粗蒂,切小塊......
2023-11-14
耳鳴耳聾三大食療方
耳鳴耳聾食療方1、黑芝麻牛奶取黑芝麻30克,鮮牛奶200毫升,白糖10克。先將黑芝麻洗淨曬乾,入鍋用小火炒熟出香,趁熱研成細末。將鮮牛奶倒入鍋中,加入黑芝麻細末、白糖,用小火煨煮,將臨沸騰時停火,倒入杯中即成。早餐時隨早點一......
2023-11-05
挑選銀耳的方法
挑選銀耳的方法挑選銀耳的方法1、看顏色:好的銀耳顏色發白,或者是微黃色。顏色過白的銀耳可能是用硫磺薰過的,如果是呈黃色或暗黃色,很可能是受潮後又烘乾的,品質不好。2、看外形:好的銀耳外形比較圓潤、朵大、質感蓬鬆、間......
2021-04-29
秋季吃銀耳潤肺去燥 五款銀耳食譜推薦
秋季乾燥,如果不注意保健,很容易出現便祕、皮膚乾燥等症狀。那麼怎麼才能在秋季很好的防燥呢?小編爲大家推薦一款防燥食品——銀耳,它有很好的潤肺去燥功效哦。秋季吃銀耳的好處:秋季五行屬金,對應肺,肺的功能是主......
2023-10-20
如何挑選銀耳?食用銀耳的注意事項
品質新鮮的銀耳,應無酸、臭、異味等。存放時間較久的陳銀耳,不僅色澤會逐漸變黃,而且能因蛋白質、脂肪成分的變性而有酸氣或其他不爽的異味。如何挑選銀耳?食用銀耳的注意事項食用銀耳的注意事項吃銀耳有很多好處,但吃銀耳......
2021-04-29
銀耳食療能有效滋潤皮膚
現代醫學研究證實,銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、多種無機鹽及維生素,其中所含18種氨基酸中有7種爲人體必需氨基酸。銀耳的藥理有效成分是銀耳多糖:主要有酸性多糖、中性雜多糖、酸性低聚糖等組成。......
2023-11-03
怎麼挑選好銀耳?教你辨別銀耳好壞的方法
怎麼挑選好銀耳?教你辨別銀耳好壞的方法立秋後,雨水開始減少,天氣漸漸變幹,容易產生口乾、皮膚乾燥、便祕等症狀。在中醫看來,肺臟最容易受到燥邪傷害,秋季養生的第一要務就是養肺陰。銀耳有滋陰補腎,潤肺的功效,是最適合秋天......
2021-04-29
銀耳能豐胸嗎 推薦6款銀耳豐胸食譜
銀耳湯能豐胸嗎銀耳的名稱也挺多的,它有白木耳、雪耳、銀耳子等的稱呼,它還有菌中之冠的美稱,大家就該知道它的營養價值有多高。那麼銀耳湯可以豐胸嗎?紅棗銀耳羹確實有一點效果,但是大家要經常的喝,如果偶爾的喝是沒有什......
2023-10-31
耳鳴耳聾吃什麼|耳鳴耳聾食療祕方
【二陳礞石粥】配方:陳皮9克,陳茯苓15克,磺石18克,蓮子30克。製法:前三味加水煎,去渣取汁,入蓮子、紅糖煮至爛熟。功效:清熱瀉火,化痰開鬱。用法:每日1劑,早晚分食。可連用數劑。【芹菜粥】配方:連根芹菜120克,粳米250克。製法:芹菜......
2023-11-18
哪些銀耳食療方有助於減肥
銀耳每百克幹銀耳中含蛋白質5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、鈣380毫克、磷250毫克、鐵30.4毫克、維生素B10.002毫克、維生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黃素0.14毫克、抗壞血酸4毫克。銀耳的粗纖維有助胃腸蠕......
2023-11-16
耳針治療銀屑病
銀屑病,俗稱牛皮癬,是一種常見易復發的慢性炎症性皮膚病。目前,藥物雖可治療,但有副作用,見效慢。中醫理論中耳爲宗脈所聚,與全身經絡、臟腑有着十分密切之聯繫,針對病因,採取靈活的耳針刺法對耳廓的相關穴位進行刺激,對治療牛......
2023-11-20
補腎食療方:黑米銀耳大棗粥
隨着科學的迅速發展,並經營養學家們的深入研究,一直認爲黑色食品是一種理想的保健佳品,專家們指出天然食物的營養與它們的顏色密切相關。除了我們所熟悉的綠色外,若按其營養價值排列,依次爲黑色、紅色、黃色和白色。因此,過......
2023-11-21
銀耳豆腐——兒童食譜
銀耳極富營養,配以豆腐,使得這道菜富含蛋白質、鋅、磷及多種成分,有醒腦提神、補益脾胃的作用。鋅有健腦作用,磷對骨骼生長有利。原料:豆腐250克,銀耳15克,香菜10克,精鹽3克,味精2克,澱粉10克,豆芽湯適量。製作:1、將銀耳用溫水泡......
2023-11-14
銀耳有哪些飲食方法
銀耳同其他山珍一樣,不僅是席上的珍品,而且在醫學寶庫中也是久負盛名的良藥。質量上乘者稱作雪耳。銀耳中含豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸及肝糖。歷代皇家貴族將銀耳看作是延年益壽之品、長生不老良藥。銀耳藥膳......
2023-11-16
夏季怎麼食用銀耳養生方法
銀耳有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神之功。還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年慢性氣管炎等病症,對高血壓、血管硬化患者,尤爲適宜。所以銀耳是具有非常好的營養價值......
2023-11-16
美白食療方:銀耳食療益處多
一、銀耳南瓜粥做法:1、南瓜去皮去瓤,切塊。2、銀耳,用水發好,洗淨。3、大米先入鍋煮,差不多大米煮熟的時候,加入南瓜銀耳一起煮。4、南瓜大米都煮軟的時候,出鍋。二、銀耳拌黃瓜做法:1、銀耳提前泡發,洗乾淨撕小朵備用。2、然......
2023-11-01
治療老人耳鳴耳聾的食療方
耳聾的食療方黑木耳瘦肉湯主料:黑木耳30克,瘦豬肉100克。製作:瘦豬肉切丁,黑木耳洗淨,加3片,水適量,文火燉煮30分鐘,加鹽服食。功用:補腎、活血、潤燥。黑木耳中含有一種抑制血小板聚集的成分,可降低血黏度,防治內耳動脈硬化。對......
2023-11-02
銀耳鮮果——明目飲食
基本材料:銀耳10克、鮮果150克。白糖150克,糖桂花1.5克、溼澱粉25克。菜譜做法:銀耳用水浸發,加水300克,上籠蒸至柔糯爲止。鮮果切成指甲大小的片待用。鍋溝放水40克,加白糖,用小火略煮,使糖溶解。撇去浮沫,放入銀耳與鮮果,煮沸......
2023-11-11
銀耳
銀耳別名:白木耳、白耳、桑鵝、五鼎芝、白耳子。性味:甘;淡;平。歸經:肺經;胃經;腎經。入藥部位:真菌類銀耳科銀耳屬植物銀耳TremellafuciformisBerk.以子實體入藥。形態特徵:子實體由數片至10餘片薄而多皺褶的瓣片組成,呈菊花......
2023-10-20
銀屑病治療食療方
若在藥物治療的同時以及在銀屑病的緩解期(無皮損)時堅持落實適當的食物療法,不論對促進皮損的消退,還是對其復發的預防,都將具有積極的意義。較常使用的銀屑病食療方法有以下幾種:(1)生槐花粥:方法是將生槐花、土茯苓各30克放......
2023-11-08
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