洗頭髮也是一個很有講究的事情，正確的洗頭方法不僅僅能夠預防脫髮而且還能消除頭屑呢。烏黑濃密的頭髮是大家都想擁有的，當然想要得到這樣的頭髮也不簡單，我們需要一點點的護理，悉心的照顧，下面就教教洗頭的方法，讓你的秀髮......

女生喜歡變換造型，不斷的燙髮染髮早已造成頭髮營養的大量流失，使頭髮變得乾枯缺乏光澤，髮尾分叉。而市面上實在有太多洗髮水可供選擇，究竟這些洗髮水是否真的有效。下面給大家推薦5款修復型洗髮水，讓你頭髮變得絲絲順滑。......

曾經有護髮品牌對600位中國女性做了髮質狀況調查，超過半數的女性自覺發質有受損的情況，最感困擾的前三大問題分別爲分岔（72%）、乾澀毛燥（59%）及斷裂（22%）三天兩頭變發維新不少Girl都是三天兩頭變發維新，在接受染、燙、吹、整造......

儘可能減少染燙頭髮的次數除了日曬和粉塵，對頭髮傷害最大的就是染和燙。因此要儘可能減少染燙髮的次數，一年一到兩次就足夠了，如果一定要染髮，最好不要嘗試與原來發色反差太大的顏色，否則黑髮一長出就得補染，次數太頻繁對頭......

頭髮枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變爲黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用鹼水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損發黃。下......

富含礦物質的食品礦物質攝入不足同樣會影響頭髮生長。黑色食品含有較多的礦物質，如黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。特別是黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等，能有效地滋養頭......

多梳頭會改善髮質？其實梳頭會分散頭皮脂肪，只會產生暫時性的光澤，而並不是從根本上改善了髮質。因此基本上這個民間傳說不是完全不足以採信。不過大家可以在洗頭前梳頭幾次，不但能去除頭皮上所積污垢與頭皮屑，還可以增進血......

據調查，10個亞洲男人中，有一名是細軟髮質。這個比例雖不大，不過要知道頭髮細軟對時尚度的殺傷力可是巨大的，所以下面爲大家介紹一些讓細發也擁有雄起的實力。用這些，頭髮不服軟油垢吸塵器1.馥綠德雅控油清爽洗髮膜265元泥......

如果你的頭髮乾枯或者多油，或者易斷，那或許是饞嘴的它們也需要一些營養，你可以想辦法給它們吃點水果，它們就會重新光澤起來。水果讓秀髮避免乾燥用芒果護髮泰國人的頭髮烏黑閃亮，走在泰國常常看見用芒果洗頭的人。假如你家......

怎樣快速拯救過度染燙、乾枯脫落的傷發斷髮，成功擺脫秀髮無法承受之傷？以下4種方法，能讓你簡單快速地測出自身秀髮是否受傷？只要符合其中任意一項，就足以證明此時你的秀髮早已無法承受傷害！拉長頭髮：抓住一根頭髮髮梢用力向......

如何能更好地養護頭皮，髮型師這樣建議頭皮專用清潔品最好選擇一款頭皮專用清潔產品，就像是臉部要用專門的卸妝產品一樣。使用方法一般是在洗髮前分層逐步塗在頭皮上，輕柔按摩和扣敲之後用清潔性強的洗髮水把頭皮清潔產品......

除了改變生活方式、放鬆心情、體育鍛煉外，適當選擇一些有助於安神、睡眠的食品，也可以很好的改善睡眠障礙哦。也是一種很好的方法。看看解決睡眠的最佳食療方法。吃得對就能睡得好糯米在選購時，以米粒較大，顆粒均勻，顏色白......

我們都知道人到中年由於身體機能下降，男人可能會出現性功能下降的情形，那麼爲了如期性生活的和諧有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面爲大家介紹如何改善中年人性生活質量，供大家瞭解。疲勞時不宜同房這裏所說的疲勞，是指......

油性發質如何改善第一、不要經常洗頭雖然說夏天的時候我們的汗會非常的厲害，頭髮也會出現油比較多。但是我們也要避免少洗頭，2到3天洗一次頭就好了。如果覺得自己頭髮非常的油膩，把頭髮剪短，或者是將頭髮紮起來也是可以的......

專家回覆：流產後如果調理得當，身體狀況就能較快地修復並進入最佳狀態，併發症少；若不注重調理，健康則可能每況愈下，嚴重的甚至容易出現併發症如盆腔炎、痛經、月經失調、閉經、習慣性流產、繼發不孕、陰道炎等病證，不可不慎。......

俗話說，氣爲血之帥，血爲氣之母;氣行則血行，氣滯則血瘀。氣滯血瘀影響正常健康，那麼氣滯血瘀如何調理?中醫指出，調理血瘀體質的真經——活血化瘀，下面就教你幾種活血化瘀的方法，包括飲食、運動、藥物、精神等。黑眼......

第一：洗前按摩頭皮正式洗髮前，用專門的頭皮護理產品按摩頭皮，能幫助因壓力或束髮而緊繃的頭皮獲得舒緩，也能起到抑制頭皮過量出油的效果。按摩建議在幹發上進行，並且一定要用指腹部位，絕對不能用指甲去摳頭皮哦。按摩時，遵循......

如何有效地改善睡眠質量，一直是困擾當代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那麼，到底該如何有效地改善睡眠質量呢？下面我們給出了幾個......

睡眠質量的好壞這是決定人一天的精神狀態，有的朋友睡眠時間非常長，但是第二天醒來的時候依然還是沒有精神，這樣現象就足以表明睡眠質量一點也不好，那麼應該如何改善睡眠質量?睡眠質量不好通常和壓力過大，有心事，晚上睡覺姿......

如何有效地改善睡眠質量，一直是困擾當代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那麼，到底該如何有效地改善睡眠質量呢？下面我們給出了幾個......