有助長高的營養餐

有助長高的營養餐

人體長高,主要取決於人體長骨的發育,尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素,如鉀、鎂、鈉等。因此......
2023-11-14
明目美食之豬肝雞蛋粥

明目美食之豬肝雞蛋粥

【原料】豬肝50克,雞蛋1個,粳米50克,鹽、姜、味精少許。【製法】豬肝切細,與米煮粥,熟時打入雞蛋,加鹽、姜、味精調味,稍煮即可。【功效】補肝明目。【用法】空腹食用,每日或隔日一次。【應用】適用於夜盲症、視物不清。編後:......
2023-11-11
怎麼製作桃仁蛋

怎麼製作桃仁蛋

桃仁爲活血化瘀的常用中藥,與蛋同用,不但增加營養,還可減輕桃仁潤腸輕瀉作用。骨軟易患佝僂病的小兒食用桃仁蛋,有利保健。原料:桃仁5粒,雞蛋1個,麪粉少許。製作:將桃仁用溫水泡,去皮,而後入鍋炒熟,研碎備用;將雞蛋豎起,在頂端輕......
2023-11-14
豬肝雞蛋湯的做法 這麼做要更好吃

豬肝雞蛋湯的做法 這麼做要更好吃

豬肝和雞蛋是我們生活中常選的兩道食材,而將二者搭配製作成豬肝雞蛋湯的吃法,也常被人們所選擇,那麼,豬肝雞蛋湯的做法有哪些呢?豬肝雞蛋湯1材料豬肝雞蛋澱粉香蔥2調料醬油食鹽食油老酒味精3作法1、豬肝切片放碗里加入醬油......
2021-04-30
寶寶長高食譜之豬肝雞蛋粥

寶寶長高食譜之豬肝雞蛋粥

寶寶長高食譜-豬肝雞蛋粥材料:新鮮豬肝50克,雞蛋1個,大米100克。做法:1.先將大米在鍋內熬到開花的程度;2.將豬肝煮熟,攪拌成泥狀,用少許食用油炒熱備用。3.將雞蛋打成蛋花,與熱豬肝一起放進粥裏熬成泥狀,放入少許食鹽或生抽後......
2023-11-14
寶寶豬肝粉怎麼做 三種製作方法介紹

寶寶豬肝粉怎麼做 三種製作方法介紹

我們都知道,寶寶到了六個月的時候,就開始會有補鐵的需求了,所以這個時候除了給寶寶添加含有高鐵米粉之外,可以適當的給寶寶吃一點豬肝。給寶寶吃豬肝,比較多的媽媽都會推薦將豬肝做成豬肝粉,這樣比較方便一些月齡比較小,還不......
2023-10-18
豬肝三鮮湯怎麼做 製作美味豬肝三鮮湯的簡單步驟

豬肝三鮮湯怎麼做 製作美味豬肝三鮮湯的簡單步驟

豬肝三鮮湯是一道美味而充滿營養的家常湯品,融合了豬肝、蝦仁和魷魚,口感鮮美,營養豐富。這道湯既可以作爲一道溫馨的家庭晚餐,也可以在寒冷的冬天爲身體提供溫暖。在這篇文章中,我們將分享製作美味豬肝三鮮湯的簡單步驟。......
2023-10-17
豬肝湯能放雞蛋是嗎

豬肝湯能放雞蛋是嗎

豬肝湯大家知道,是我們經常食用的一種用豬肝做湯羹,平時我們在做豬肝湯的時候,要先將豬肝切成片,然後再加入我們需要的食材,簡單的煮個湯就可以出鍋了,在選擇搭配豬肝食材的時候,我們有許多的注意事項,因爲豬肝本身可能與很多......
2021-04-30
豬肝蛋粥對肝虛雀目有什麼作用

豬肝蛋粥對肝虛雀目有什麼作用

粥名:豬肝蛋粥主料:豬肝、粳米各50克,雞蛋1枚,鹽、味精各適量。做法:將豬肝切細,與粳米煮粥,將熟時,打入雞蛋,加鹽、味精調味,煮熟後即可食用。功效:具有養肝明目功效。適用於肝虛雀目。常服能使眼睛明亮。......
2023-11-11
豬肝瘦肉皮蛋粥怎麼做呢?

豬肝瘦肉皮蛋粥怎麼做呢?

中國人都比較喜歡喝粥,而且製作粥的種類特別多,不同的粥,都有不同的製作方法,當然暫時用起來效果也是不一樣的,其中豬肝瘦肉皮蛋粥就非常受人的歡迎,因爲這種粥不但營養豐富,而且還美味可口,尤其是孩子非常喜歡喝,下面就讓小編......
2021-04-30
雞蛋手工製作的做法

雞蛋手工製作的做法

現在有很多的人想通過雞蛋手工製作,製作出各種各樣的一些小飾品,所以有很多對這方面特別感興趣的人,想通過具體的瞭解和學習,學會雞蛋手工製作的做法,那麼爲了你能儘快的學會,就來看看下面的一些雞蛋手工製作的做法,希望你能......
2021-04-29
雞蛋能美白?蛋包飯的製作方法

雞蛋能美白?蛋包飯的製作方法

雞蛋中含有的營養素對人而言,僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B......
2021-04-30
怎麼製作將軍蛋

怎麼製作將軍蛋

大黃味苦性寒,性趨下行,古有將軍之稱,故稱將軍蛋,能清熱解毒潤燥。雞蛋可和中調味。此將軍蛋對於小兒胃熱溼疹,大便乾結或臭穢者食之有效。原料:雞蛋1個,生大黃末1.5克。製作:先將雞蛋頂端敲出一個小孔,去蛋皮,放入大黃細末,用筷......
2023-11-14
酒釀雞蛋如何製作

酒釀雞蛋如何製作

材料:酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。做法1、在滾水中加入紅糖、生薑,然後打進雞蛋,跟着即可熄火。2、將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。貼士雞蛋不要煮得太老,酒釀是不用煮的。功能月經來之前,......
2023-11-16
新鮮豬肝如何保存 製作豬肝的技巧

新鮮豬肝如何保存 製作豬肝的技巧

在日常生活中,人們在購買了新鮮的豬肝後,其要想品嚐到美味口感的話,就需要對保存的方法多多瞭解,那麼,新鮮豬肝該如何保存呢?新購買豬肝保存方法1.豬肝、羊肝、牛肝等,由於件頭較大,家庭烹調一次難以用完.吃不完的鮮肝,保存不......
2021-04-30
怎麼製作如意蛋卷

怎麼製作如意蛋卷

原料:雞蛋10克,蝦仁10克,豬肉糜20克,雞肝10克,紫菜皮10克,胡蘿蔔5克。青菜5克,金針菇5克,番茄醬5克原料:鹽,黃酒,蔥薑末。製作方法:1、雞蛋打散,胡蘿蔔切片,青菜切細待用。2、起油鍋後,放入蛋液,再加入胡蘿蔔、青菜,攤成蛋皮。3、豬肉......
2023-11-14
豬肚雞怎麼做 豬肚雞的功效和作用是什麼

豬肚雞怎麼做 豬肚雞的功效和作用是什麼

冬天最讓人嚮往的就是熱騰騰的火鍋了,那麼火鍋底是大家最關心的,很多人都怕辣的上火,清淡沒味道。今天小編給大家推薦一款能單喝也能當火鍋底的豬肚雞。那麼豬肚雞怎麼做呢?有什麼功效?豬肚雞原材料:土雞1只、豬肚1只、胡椒......
2023-10-18
雞蛋豬肝湯——明目飲食

雞蛋豬肝湯——明目飲食

【配方】雞蛋2個,豬肝100g,豆鼓、蔥、調料適量。【功效與應用】雞蛋豬肝湯益氣養血,補肝明目。適用於營養性視力減退患者服食。【製法】將豬肝洗淨、去筋膜、切成片入鍋內,加水適量、用文火煨煮至豬肝熟、加豆鼓、蔥白、......
2023-11-11
明目粥之豬肝雞蛋粥

明目粥之豬肝雞蛋粥

豬肝雞蛋粥【原料】豬肝50克,雞蛋1個,粳米50克,鹽、姜、味精少許。【製法】豬肝切細,與米煮粥,熟時打入雞蛋,加鹽、姜、味精調味,稍煮即可。【功效】補肝明目。【用法】空腹食用,每日或隔日一次。【應用】適用於夜盲症、視物......
2023-11-11
醋泡雞蛋的功效-醋泡雞蛋的製作方法

醋泡雞蛋的功效-醋泡雞蛋的製作方法

夏季在泡製醋蛋液時應注意防腐,以免意外污染。醋泡雞蛋能促進血液循環,治麻木神經痛等。醋泡雞蛋的功效-醋泡雞蛋的製作方法醋泡雞蛋的功效醋泡雞蛋的美容作用:1、堅持喝醋泡雞蛋,可使皮膚色澤變光潔、細嫩。因爲雞蛋殼裏......
2021-04-30