排卵障礙是導致女性不孕的主要原因之一，因此，預防女性的排卵障礙，可以在一定程度上降低女性不孕的機率，具體的預防措施包括以下內容。
1、養成良好的生活習慣
女性應在日常生活中養成良好的習慣，不要經常熬夜，不要過多的飲用咖啡和濃茶，避免攝入太多的高熱量食物。同時，由於煙、酒都會對男女的生育能力造成不良影響，因此想要寶寶的女性，儘量戒菸戒酒。
2、注意個人衛生
如果女性不注意個人衛生，可能會出現免疫力低下，甚至出現生殖系統的炎症，導致排卵障礙。
3、注意月經週期的變化
正常的月經週期大約爲28～35天，週期長短可因人而異，當接近排卵期時，陰道會有少許的分泌物。如果月經週期無規律性，總是拖延，甚至幾個月來潮一次，此時，應提起足夠的重視，及早就醫，進行相關的檢查，以明確病因。
4、控制體重
保持身材的勻稱很重要，因爲過瘦或者過胖都會對人體的內分泌系統產生一定的影響，使卵巢不排卵，控制體重有助於預防和治療排卵障礙。
