女性不孕是一種嚴重影響正常生活和功能，給患者造成極大身心損害的疾病，瞭解預防措施是保護健康、拒絕傷害的根源。
1、注意經期健康
經期健康包括2個方面，即積極防治月經不調和重視經期保護。容易引發女性不孕的月經不調症狀有4個，即月經來潮過晚，一般以18週歲爲界限;月經來潮後又停止的閉經現象;嚴重痛經症狀，可能提示子宮發育或子宮內膜異位症的可能;月經稀發，應考慮多囊卵巢綜合徵等因素。另外，重視經期保護措施可從3個方面入手，即避免經期劇烈運動;經期不宜進食生冷食物;注意經期衛生，有效預防陰道炎、宮頸炎等炎症疾病的發生。
2、保持身材適當
身材過於瘦弱或過於肥胖都可引發女性不孕的發生，其中身材過於瘦弱的女性常會伴有月經初潮較晚（一般在16歲之後），以及月經的量少、色淡、質稀等症狀，是女性不孕的一類高發人羣。另外，極度節食減肥的女性也可誘發不孕症的發生。而過於肥胖的女性如婚後無任何避孕措施但長期未孕，要及時到醫院進行常規檢查，以排查肥胖引發生殖無能綜合徵或者多囊卵巢綜合徵的可能。
