發燒時的飲食以流質、半流質爲主
稍大孩子發燒時的飲食以流質、半流質爲主。常用的流質有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。夏季喝些綠豆湯(加少量糖)，既清涼解暑又有利於補充水分。發燒伴有腹瀉、嘔吐，但症狀較輕的，可以讓其少量、多次服用自制的口服糖鹽水。
配製比例爲500毫升水或米湯中加一平匙糖及半啤酒瓶蓋食鹽。1歲左右的小兒，4小時內可服500毫升。
同時還可適當進食一些補充電解質的食物，比如柑橘、香蕉等水果(含鉀、鈉較多)，奶類與豆漿等(含鈣豐富)，米湯或麪食(含鎂較多)。症狀較重者，應暫時禁食，以減輕胃腸道負擔，同時請醫生診治。
好轉時可改半流質飲食
孩子體溫下降，食慾好轉時，可改半流質飲食，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。以清淡、易消化爲原則，少量多餐。不必盲目忌口，以防營養不良，抵抗力下降。
伴有咳嗽、多痰的兒童，由於不會咳痰，往往嚥到胃裏，劇烈咳嗽還會引起胃部不適，若進食過多，容易出現嘔吐。因此，家長要特別注意，不宜讓孩子過量進食，不宜給孩子吃海鮮或過鹹、過油膩的菜餚，以防引起過敏或刺激呼吸道，加重症狀。
