女性的外陰就好似女性的隱私一樣，大家總喜歡避而談之。 所以外陰部位生了病，許多女性也不好意思看大夫。
實際，作爲女性，你應該經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。因此，不妨經常自查外陰。女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即“望、聞、觸”。
所謂“望”，可令用一面小鏡子，放在外陰的下面，前後左右移動鏡子照視，藉助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，經過觀察陰道分泌體，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中瞭解一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。
“聞”，是用鼻鼻嗅一下分泌體、經血或外陰部散發出的氣味。通常正常的氣味是淡質的腥味、汗酸味或無味。假如呈現了腥臭味、腐臭味或非凡的氣味，就可能呈現了異常。
“觸”的時間，先把手洗乾淨，用食指和中指兩個指頭的“指腹”(俗稱“指肚”)，從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。正常觸摸外陰的時間，感覺應是光滑、柔軟。假如不用用力去按，也不會感到痛楚，當然，正常的狀況下也不應該摸到有小的結節或腫塊。反之，則可能有病。
爲了便於自查，應該簡便了解一下女性外陰的通常解剖名稱。外陰指的是生殖器官外露的部分。
女生外陰長陰毛的部位，稱爲“陰阜”，這裏是恥骨聯合前面隆起的脂肪墊。其下，依次爲“陰脣前連合”、“陰蒂繫帶”、“陰蒂”、“尿道外口”、“陰道前庭”、“處女膜”、“陰脣繫帶”、“陰脣後連合”、“會陰”和肛門。“大陰脣”是靠近兩側大腿內側的一對隆起的表皮皺襞，起自陰阜，止於會陰。“陰脣前連合”與“陰脣後連合”之中的兩側，有“小陰脣”;“小陰脣”的外側則是“大陰脣”。大、小陰脣之中有一條“脣間溝”。大陰脣與陰阜、會陰相連，其間並無界限。僅有掰開大陰脣，才能看見小陰脣、陰蒂、尿道外口和陰道口。 因此在自查的時間，要分開大陰脣，否則看不瞭解它所遮擋的結構。在自查的過程中，可能瞭解某些異常情形，那時就要引發自己的高度注重，或者準時去醫院的婦科具體體檢。#p#副標題#e#
易見的女性外陰病態有如下一些：
1.外陰損傷
外陰損傷是女性易見的特徵之一。發作原因大多數爲騎跨式跌傷，如騎男式單車時意外的急剎車，或上下車時陰部遭到猛烈碰撞，外陰部位受到暴力打擊等等。在這種狀況下，外陰部有較重的挫傷，可有痛楚，能見到皮下淤血或血腫。
2.尖銳溼疣
尖銳溼疣是一種性傳播病態，通常與不潔性生活相關。發作時，外陰瘙癢，分泌體大增。前期外陰部的表皮、粘膜粗糙不平，隨後可摸到小結節或腫塊，樣子爲毛刺狀，或者像大小不等的菜花狀、雞冠花狀的灰白色腫物，多分佈在小陰脣的內側、大小陰脣之中的脣間溝、會陰和肛門。 點擊查看：女人私處清潔保養祕笈
3.假性溼疣
假性溼疣不是性傳播病態。在陰脣內側可令看到有小米粒大小的淡紅色疹子，兩側對稱，分佈均勻。
4.外陰腫瘤
女生外陰的良性腫瘤，如乳頭瘤、纖維瘤等，並不多見。他們是生長在大陰脣外側的單個腫瘤。易見的惡性腫瘤是“外陰鱗狀上皮癌”。在外陰部能摸到硬結或腫物，常具有痛楚或瘙癢，有的發病的人在外陰部位，還會長有經久不愈的潰瘍。
5.外陰白色病變
外陰白色病變，也稱爲“慢性外陰營養不良”。有一種外陰白色病變，通常產生在30～60歲的婦女，首要特徵是外陰奇癢難忍，抓破之後具有部分痛楚。外陰表皮增厚，顏色多爲暗紅色或粉紅色中，夾雜有界限瞭解的白色斑塊。假如瞭解有外陰白斑，應該去具體體檢治理。過去，曾經認爲它可令癌變，因此主張前期切除。現時，即使大夫們已經不主張前期切除，但是，還是要發病的人運用治理。有白色病變的人，更要持於外陰部位的衛生乾燥，不用用肥皂或其它刺激性藥物衛生外陰，也不用用手去搔抓，不用吃辛辣的食物，衣服要寬大，不用穿不透氣的人造纖維內褲。
