女白領們必須要重視附件炎這個問題，若是出了問題，卻不及時治療的話，疾病就會來了。
女白領爲什麼容易得附件炎
附件炎是一種婦科疾病，整日坐着辦公的女人，最容易得這種病。這是因爲長時間坐着會導致下半身的血液循環不暢通，當血液循環受到了阻礙的時候，下半身的器官功能也會因爲血液循環不暢通的因素而出現異常。而且還可能導致靜脈迴流受阻，致使子宮附件無法正常排毒。
另外一直坐着的話，陰部很容易潮溼並且悶熱，細菌很容易因此產生。當細菌等致病微生物侵入女人的生殖器官之後，就很容易引起卵巢、輸卵管等部位感染，最終出現婦科炎症。因此，坐着辦公的女人們，要適當起身走一走，比如說伸伸腿、墊墊腳，讓下半身的氣血循環能夠快一些，爲子宮附件保健康。
其中，除了久坐會導致附件炎發生之外，還有許多其他因素存在，如果想要預防這種炎症的話，必須要及時瞭解清楚：
1、經常穿緊身褲或者說類似於緊身褲的褲子，這種褲子雖然說穿上以後，能夠讓你的雙腿顯得修長一些，偶爾穿幾次是沒什麼關係的。可是有些人天天都穿，那麼就很出問題的。因爲褲子太緊身了，會導致陰道分泌物排泄物積聚在陰部，容易患上陰道炎，當炎症擴散上行的話，就會引發附件炎。
2、月經期的時候陰道會排出經血，經血可是很髒了，混雜了多種物質。如果這個時候不注意衛生的話，誘發婦科炎症的可能性很大，當炎症上行的時候，就會影響附件。尤其是在經期同房，這個行爲絕對不能有，如果這樣子的話，外部被帶入陰道內的細菌，就會在經血的滋養下快速繁殖，致使炎症快速擴大到整個附件。
3、人流後不認真護理身體，一些女人有同居史，人流的次數也多。她們覺得做人流不是大事，自己做了幾次不也照樣能懷上。所以，做完人流之後她們都不護理身體。每天上班吃喝一樣都沒落下來，要知道人流是很傷身的，如果不護理好的話，身體會越來越差的，免疫力自然不斷下降，更容易被疾病盯上。
所以說，女人們需要保養好自己的身體，不管是否身體生病了，都不能忽視身體的保養。
女人如何保養自己的身體
1、認真清洗外陰
外陰每天都要接觸許多的髒東西，爲了減少細菌滋生的機會，需要認真清洗外陰。小編提醒，清洗外陰的時候，要記得先洗肛門，再清洗外陰，因爲肛門處也容易積攢細菌。若是該部位的細菌進入了陰道的話，就會擴散上行導致附件發炎的。所以說，女人們清洗外陰的時候，務必要注意清洗部位的先後順序。
2、勤換內褲
內褲直接與外陰接觸，爲了保護嬌嫩的外陰不受傷，需要穿棉質的觸摸起來很柔軟的內褲。這樣的內褲穿起來纔不會刺激外陰，同樣也不會導致外陰一直處於悶熱、潮溼的環境之中，能夠讓外陰感到舒爽透氣。
