女性選擇人流一定是在迫不得已的情況下決定的。人流以後爲了避免二次傷害，也爲了能夠儘快地恢復身體。有一些注意事項是需要女性朋友牢記的。
人流後的注意事項
1、女性在做完人流以後的2個星期之內，一定要多多臥牀休息，儘量不要從事過重的體力勞動。
2、在人流後女性可以從飲食上攝入營養，可以多吃一些瘦肉、雞蛋、雞肉、豆類等食品，充足的營養可以幫助身體恢復。
3、人流以後夫妻要禁止同房，因爲人流後子宮需要花一些時間進行恢復，避免同房才能避免感染。
4、人流後女性的陰道會有分泌物流出，這是正常的生理現象，女性朋友不必過於擔心，只要每天用溫水清洗私處，並保持清潔衛生，這樣才能避免感染。
5、在人流術後的2個星期之內，女性會有血液流出，因此這段時間內女性要避免坐浴，洗澡時可以選擇淋浴的方式。
6、在身體還未恢復之前，女性朋友同房時一定要做好避孕工作。因爲人流以後女性的經期大多不穩定，但是仍然有排卵。因此如果避孕工作沒做好，就可能再次懷孕，這樣對女性身體的傷害是非常大的。
人流後的飲食禁忌
人流後女性的身子大多較虛弱，如果飲食不當，很容易影響身體的恢復。具體該避免哪些食物呢？
1、女性人流以後儘量不要吃堅硬的食物，否則可能會減低腸胃對食物的消化和吸收。
2、人流以後不要吃生冷的食物，尤其是脾胃功能本來就不好的女性，如果吃了過於寒冷的食物，是會很傷脾胃的。
3、不能吃油膩的食物，包括肥肉、動物油脂等。因爲女性在人流以後胃張力和腸胃的蠕動都會減弱。食用這類食物很容易消化不良。
4、人流後在飲食上，女性應該以溫補類的食物爲主，因此寒性的食物，如螃蟹、河蚌、田螺等都可能不利於污血的排出，人流女性要避免食用。
5、人流後女性朋友還要禁菸酒，因爲菸酒不利於子宮內膜的修復。長期大量地攝入這些東西還可能加重感染。
6、油炸、辛辣刺激的食物同樣不適合人流後的女性食用，否則可能會加重口乾、便祕等。
