子宮內膜厚度與月經有什麼關係？
不少人不知道子宮內膜厚度與月經的關係，不孕不育醫院醫生指出，子宮內膜厚度與月經是有着一種相互呼應的關係。女性子宮內膜厚度是會隨着女性的月經週期變化而變化的。下面，不孕不育醫院醫生就具體講講子宮內膜厚度與月經的關係。
隨着卵巢的週期性變化，生殖器其他部分也產生相應的週期性變化。其中以子宮內膜的變化較爲明顯。子宮內膜厚度有哪些變化？子宮內膜在增生期、分泌期、月經前期、月經期分別會有相應不同的變化。正常的子宮內膜厚度在月經週期的不同時期有所不同，子宮內膜較厚時通常在7--8毫米左右。一般在月經前不超過10毫米。偶然超過這個範圍一點，也是屬於正常範圍之內，不必過於驚慌。
醫生表示，在卵巢週期中，當卵巢內有卵泡發育及成熟時，在卵巢分泌雌激素的作用下，子宮內膜出現增生現象即增生期內膜；排卵後，在卵巢黃體分泌孕激素和雌激素的作用下，使增生的子宮內膜有分泌現象即分泌期內膜。卵巢內黃體退化後，由於雌激素及孕激素量的減少，子宮內膜失往了支持出現壞死和剝落，表現爲月經來潮，此時稱月經期內膜。子宮內膜厚度與月經在不同時期，都是會發生規律性的變化的。
子宮內膜厚度的各變化期：
增生期：月經後上皮細胞開始從內膜腺體的斷端增生，向上覆蓋子宮粘膜的表面，約在月經週期第5--9天時，子宮內膜很薄，腺體散在、稀疏、腺管狹窄而直，腺腔面平整。在月經週期第10--14天，內膜變厚呈波紋狀，腺體及間質明顯增生，腺體數目增多。
分泌期：在月經第15--19天即排卵後1--5天，內膜繼續增厚，腺體進一步增大與彎曲。約在月經週期第--24天即排卵後6--10天，內膜出現高度分泌活動，腺體的彎曲與擴張達到高峯。分泌晚期時，子宮內膜的厚度約爲5--6毫米。每個女性的子宮內膜厚度與月經都有着一定關聯性的。
月經前期：約在月經週期第25--28天即排卵後11--14天，相當於黃體的退行期。腺體及腺上皮細胞開始縮小、變性、分泌物乾涸，表現爲一種衰竭現象，內膜的厚度減少1/5--1/3。在月經開始前4--24小時，內膜螺旋小動脈出現局部痙攣性收縮，使痙攣遠真個內膜因缺血而壞死。血管壁通透性增加，繼而血管擴張，血液從斷裂的血管流出。月經前由於黃體晍的影響，子宮內膜增厚。月經後恢復正常，這時候查子宮內膜的厚度，較適合。
月經期：約在月經週期第1--4天，主要變化爲內膜的出血與脫落。繼之，從基底開始修復內膜，由血管斷端長出新血管。
長時間維持坐姿，缺少活動，會對身體的血液循環造成不良影響，血液循環減慢導致盆腔靜脈迴流受阻，甚至瘀血過多，這些誘因都有可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病。常見症狀通常感到下腹隱痛以及腰骶痠痛、分泌物增多、不孕，急性盆腔炎發作時會明顯感到發熱、肚子劇痛等。
子宮內膜厚度的保健方法：
1、積極避孕不要縱慾亂性。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反覆多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調和性情抑鬱這三類女性。婦科專家介紹，子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，但研究表明，激素分泌過於旺盛，是導致子宮肌瘤的最普遍原因，而女性的這三種行爲模式，是造成內分泌紊亂，導致激素分泌過剩的罪魁禍首。
2、要勤換內褲，應該選擇寬鬆的棉品的內褲；
3、注意產後適當運動，比如做俯臥或者膝胸臥位，防止子宮後倒，減少盆腔瘀血；產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿着陰道向下移位。這時最好選擇Ph4弱酸配方的女性護理液的婦科護理產品。
4、營養不良、體質衰弱或患慢性病患者，要親密留意是不是有其他部位黴菌感染，要積極節制原病發，提高身體抵禦力。
5、私處也要進行日常護理，每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。至於沖洗陰道，每週一次就差不多了，以避免造成菌羣失調而引發細菌感染。
6、注意衛生。婦科疾病患者的內褲，用過的浴盆、毛巾等利用熱水煮沸消毒；男女雙方中有患腳氣病者，應積極醫治。
7、要積極治療卵巢功能失調，避免雌激素的繼續刺激等。
通常情況下，子宮內膜炎的發病率是可以控制的，但需要大家多瞭解子宮內膜厚度的保健方法，因爲這種疾病會給大家的工作和生活帶來巨大的傷害，所以大家一定要給予重視，尤其要正確的選擇保健方法，以避免疾病發生。
在正常的情況下，女性的陰道呈酸性的環境，在宮頸中有着粘液栓，這是人體的生理屏障，它可以抵禦細菌的侵入。
對於子宮內膜厚度的保健方法，希望得到廣大患者的重視，往往子宮內膜炎雖然不是常見的疾病，可一旦發病會給患者的身體造成巨大的損傷，所以我們應積極預防其發生，尤其要把握子宮內膜厚度的保健方法。
