女性排卵期有幾天？
其實每個女性排卵期都是不一樣的，有點長一點，有的就稍微短一點。
現在最常見的算法就是：女性的下次月經潮來的前14天，這天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日後5天，前後加起來一共是十天，也就說，女性的排卵期一般是10天這樣子。這是比較常用的算法。
還有另一種算法，這種算法適合經期不規律的女性使用。月經週期不穩定，排卵期計算公式爲：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天。排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。
例如月經期最短爲28天，最長爲37天，需將最短的規律期減去18（28－18=10）以及將最長的規律期減去11（37－11=26），所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。那麼這種算法的排卵期長達16天，誤差就比較大了。
但有效排卵期實際上範圍更小，因爲女性的卵子在沒有排出的時候，即使有再多的精子也是無法受孕的。所以，卵子排出後的那一刻開始算起比較有意義。
一般女性卵子存活時間最多可以達到72個小時，也就是3天，這是非常長的存活時間。卵子存活時間一般比較短的是12個小時，也就是0.5天。正常的卵子存活時間一般是24到28個小時左右。那麼，卵子存活的時間區間爲：0.5-3天。
其次，我們要知道，男性的精子在女性的體內的存活時間有多長，男性的精子自體內排出後，一般可以在體內存活3天左右。那麼最長的記錄是5天，最短的一般也有1天左右。因爲精子的數量比較多，所以不必非常苛刻的追求精子的最長和最短時間。那麼精子的存活時間爲：1-5天。
那麼，由於精子可以存活5天，也就是精子可以在卵子排出後5天前進入女性體內等待。女性卵子排出後的3天內再次行房，那麼這3天也可以算是有效受孕時間，那麼受孕時間區間最長爲：5+3=8天，由於卵子最短的存活時間爲0.5天，所以最短的受孕區間也爲0.5天。
也就是說，女性的有效受孕時間區間爲：（0.5天《有效排卵期《8天）。
女人排卵期的症狀有哪些
體溫會稍微變化：
一般成熟的女人在排卵期的時候會出現體溫的變化，在排卵期前幾天可能會出現體溫低的情況，而在排卵期期間一般體溫會升高0.5℃左右，這種體溫的變化其實主要是跟女人排卵有關的，所以有這樣的變化女人不用太着急。
陰道可能會發現分泌物：
女人在排卵期的時候一般會受到雌性激素和孕激素的作用，宮頸口可能會張開並且鬆弛很多，所以陰道的分泌物可能也會多很多的，一般會呈現像是蛋清一樣的顏色，並且有一定的拉力的，不過這種情況在排卵期之後就會沒有了。
排卵期會出現腹痛情況：
很多女兒在月經還不回來的時候就會有腹痛的情況，其實如果你瞭解了排卵期的症狀你會放心一些的，想要更好的瞭解女性健康就需要知道在排卵期的惡化死後女人會出現下腹痛的情況，並且一般會持續６小時以上呢，這種情況下不用太過於驚慌。
排卵期陰道可能會出血：
女人如果不知道排卵期的症狀，可能會爲一些不是經期的白帶有血絲很擔心的，其實在排卵期期間女人的白帶可能會稍微帶有一些紅血絲的，主要是因爲排卵期卵泡成熟之後破裂了，雌性激素就下降了，子宮內膜不能正常運作了，出現了脫落的情況，所以會出現白帶有血絲的情況。
女性在排卵期要注意什麼？
1、應該有自己的專用毛巾，在淋浴時用流動的水清洗私處。
2、每次排泄後，最好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎症。
3、天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。
4、平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹乾陰部，洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。
5、內褲的清洗要與其他衣服分開，並且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應，假如覺得不對勁，最好不要用。
6、衛生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙。
7、不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由於普通沐浴液和香皂大都呈鹼性，pH值在7以上，會輕易破壞弱酸環境，導致婦科疾病。
8、最好穿着吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時儘量不穿着超短裙，避免讓內褲接觸座位。
9、現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風、乾燥的機會。但臥具要經常更換，保持清潔。
10、有些女性在月經期會有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。應該保持精神愉快，容易疲勞，應該保證睡眠休息時間，不要熬夜。下腹脹痛可以用熱水袋敷着，可以緩解疼痛。
11、排卵期內褲要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾，以此達到消毒的效果。
12、排卵期氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
