月經提前5天正常嗎？
正常女性的月經週期爲28天左右，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱爲“月經先期”，亦稱“月經提前”或“經早”如僅超前3-5天，且無其他明顯症狀，屬正常範圍。偶爾超前一次，也不算月經提前。現代醫學認爲，影響月經提前的因素主要有內分泌失調，子宮疾病，婦科炎症，精神因素，情緒波動，環境改變，藥物影響，勞累，壓力過大及營養狀況等。比如吃了避孕藥，或是身體內某些微量元素失衡，還有情緒不穩定等都會引起月經提前的。
月經不調的危害
30歲左右月經失調的危害：
皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。女性體內的毒素沉積，不利於子宮和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。
30-40歲之間月經失調的危害：
出現內分泌紊亂，如月經不調、老年斑、外陰乾燥、性慾減退等女性第二性症明顯衰退、減弱者以及出現更年期症狀的女性。
40-55歲之間月經失調的危害：
出現失眠、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀的女性;
55歲以上月經失調的危害：
腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。
出汗、皮膚潮紅等。一般發生在45～52歲之間，由於卵巢功能衰退所致。
月經不調注意事項
1.請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，並可減少服藥時間。
2.在水上活動或一般運動後，請速擦乾身體着衣，勿貪涼吹風;若不慎淋雨應儘速吹乾頭髮及換衣保暖;月經期間應避免水上活動。
3.日常作息——不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性。
4.情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。
