子宮肌瘤我們大家有比較熟悉的一種女性常見病，雖然熟悉，但只有可能並不是十分的瞭解，這種疾病給女性的朋友帶來的危害是很大的，所以，我們大家一定要及時進行預防，那麼，子宮肌瘤預防的方法有哪些呢？下面就請專家來詳細的給大家介紹一下吧！
子宮肌瘤預防的方法1—避免人工流產
女性如果人工流產次數多了就會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方一定要積極的採取一些避孕的措施，同時還要儘量避免或者是減少人工流產次數。
子宮肌瘤預防的方法2—調節飲食
婦女最好多吃一些含蛋白質、維生素比較豐富的食物。如果月經量過多，一定要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。
子宮肌瘤預防的方法3—定期去醫院複查
如果發現患有子宮肌瘤，正常是3月至6個月區複查一次，如肌瘤增大比較明顯，而且出血比較嚴重，就應進行手術治療。
子宮肌瘤預防的方法4—保持樂觀的心態
保持心情的愉快是非常重要的事情，無論是生活還是工作每個人都不可能一帆風順，壓力還有不順到處都是，所以我們必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。
子宮肌瘤預防的方法5—中藥療法
麥藍菜，鐵線夏枯草、生牡蠣、蘇子各，用水煎服，每天或者隔日1劑，30劑爲1療程。
