在多種治療痛經的方法中按摩是比較好的一種，對治療痛經的效果是很好的。那常見的按摩治療痛經的方法有哪些呢？下面就爲大家講講常見的按摩治療痛經的方法。
一般，常見的按摩治療痛經的方法有：
1、點按足三裏
按摩方法：足三裏位於小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處，用拇指指腹稍用力點揉足三裏穴，以酸脹爲度。治療痛經可用艾條懸灸。
2、揉按太沖穴
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴（位於足背第一跖骨間隙之中點處），以有酸脹感爲宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。這是很好按摩治療痛經的方法。
3、摩、擦小腹
按摩方法：治療痛經時雙手相疊置於小腹中間，以緩慢而輕柔的動作摩腹，頻率控制在每分鐘10次左右，直至小腹內有熱感爲宜，摩腹5分鐘後，再以雙手在小腹兩側從後向前作單方向斜擦，方向朝向腹股溝，以透熱爲度。
4、點揉子宮穴
按摩方法：子宮穴位於下腹部，臍下4寸，中極旁開3寸。刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，具有活血化瘀、理氣止痛的作用。這同樣屬於有效的治療痛經的方法。
以上就是關於常見的按摩治療痛經的方法的介紹，希望對大家有所幫助。患者要根據自己的實際病情選擇適合自己的治療痛經的方法，不能盲目選擇。
