經血有異味，主要是因爲其間混雜着血液、子營內膜、皮脂腺的分泌物及一些汗液，因此纔有比較明顯的氣味散發。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。
在少女期時，女性荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，下體也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺，這時便須常做局部清洗。
再者，很多人在經期時常喜歡包得密不通風，這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時，應採用棉質內褲，並儘可能時常更換衛生棉，每次不要超過4個小時，如此可以減少皮膚與溼衛生棉的接觸。當經血量較多時，更換衛生棉次數應相應增多。
更重要的是在月經期間，一定要勤於洗澡，如果兩天以上沒洗澡，“異味”四溢是無法避免的。當然，到時不見得是經血的味道，而可能是自己的體臭。 可以使用護舒寶的綠色絲薄衛生巾，它不但有透氣底層，還有用天然松樹製成的吸收分子，讓你在經期更輕鬆自如，不受經血異味的影響。
