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詳解孕婦可以吃李子嗎

來源:爵士範    閱讀: 2.45W 次
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詳解孕婦可以吃李子嗎

李子,又名嘉慶子,性涼,味甘、酸,含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等營養成分,具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效,特別適合治療胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等症狀。李子對肝部也有較好的保養作用,還能促進血紅蛋白再生,適合貧血者食用。

孕婦能吃李子嗎?應該具體來看,一般情況下孕婦可以吃李子。孕婦吃李子好嗎?李子雖好可不能貪多。李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用不僅容易激增胃裏的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而且多食李子會使人生痰、助溼,甚至發虛熱,頭昏腦漲,所以脾胃虛弱的孕婦不應該吃李子或者少吃爲妙。

孕婦能吃李子,但是要注意不良反應:如類似過敏反應,身體局部或全身會起小紅疙瘩,或是出鼻血,有上火的症狀。這些反應說明該孕婦自身體質並不適合在孕期吃李子,所以應避免孕期再吃李子。

孕婦能吃李子嗎?孕婦吃李子也是有學問的。對於能吃李子的孕婦,下面提出幾點建議,保證孕婦吃李子吃的健康,吃的放心。

一、適量。俗話說:“桃養人,杏傷人,李子樹下擡死人。”吃李子時一定要適量,尤其是孕婦,吃多了不僅自己難受,嚴重者甚至影響胎兒的發育。

二、吃熟透的李子。未熟透的李子是千萬不能食用的。

三、李子不宜與蜂蜜、鴨蛋、雀肉一同食用。

四、吃前注意清洗。李子生長的時候容易生蟲子,所以會經常打農藥,吃之前要清洗乾淨。

通過小編分析,大家對孕婦能吃李子嗎已經心中有數了吧,孕婦是可以吃李子的,只是不能貪吃而吃太多。對於那些體質特殊容易有不良反應的孕婦來說,李子還是不吃爲好。

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