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排毒有很多種方式，隨着人們生活水平的提高，泡溫泉也是很好的一種。平時我們都有這樣一種感覺，出汗後洗個溫水澡最暢快；給發燒的孩子粘呼呼的身體洗個溫鹽水澡，孩子就恢復得快；專家建議自制鹽水仿溫泉泡能量澡。
溫泉除了水溫起作用，其豐富的礦物質纔是最佳主角。這些礦物質大多能在泡湯時附着在皮膚上，經吸收後部分滲透到體內，進而使血管擴張、改變皮膚的酸鹼值，提高人體美麗度。其中硫化氫能增強腎排除金屬和尿素物質的能力；偏硼酸、氡均有消毒消炎作用；氡還能改善內分泌腺功能，加快細胞代謝，分解血液中多餘的膽固醇和毒性物質並排出體外，促進血液循環。
另外，溫泉的pH值也有錦上添花的妙用。我國溫泉大部分屬於低礦化的重碳酸鹽泉，水呈弱鹼性，清潔能力好，能使汗腺更通暢。皮膚洗乾淨了，等於爲礦物質微量元素進入人體開闢一條綠色通道，使溫泉更好地發揮美白肌膚等作用。所以，泡澡時，別忘了趁機多掬一捧溫泉水洗洗臉，真正實現從頭美到腳哦。
炎炎夏日，邀上幾位親朋好友，尋找一處風景優美的溫泉度假村，遠離喧囂，泡泡溫泉，排毒、美容、瘦身、休閒，與大自然融爲一體，夏季也逍遙啊！
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夏季泡溫泉七大好處
夏季氣候炎熱，人體生理進入旺盛階段，體內產生更多的毒素淤積及油脂。
1．呵護肌膚
夏天天氣乾燥，皮膚更容易老化，略高於人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開，排除體內多餘的水分、脂肪，通過毛孔吸收溫泉裏的礦物質元素，更有益於皮膚的健康營養。
2．排除毒素
夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因爲夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨着汗液排除體外，有助於提高體質和免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節都要好。
3．驅除疲憊
夏季天氣炎熱，人更容易感到疲憊，在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡，放鬆身心，讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。
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4．幫助睡眠
夏季人容易失眠，夏季泡溫泉者，更易進入夢鄉，舒暢睡眠。
5．瘦身美容
夏季在泡溫泉的過程當中，身體不斷的出汗會排除體內多餘的水分，特別脂肪會隨着汗液排除體外，達到減肥的效果。
6．輕鬆健身
夏季輕鬆的體育鍛煉方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經，浸泡半小時，等於長跑兩公里，是最好又最懶的體育鍛煉。
7．放鬆心情
在悶熱的夏天裏，一身汗漬的你跳進溫度適宜的溫泉裏，躺在溫泉池中，閉上眼，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放鬆，享受溫泉善意的簇擁。此時，凡塵的喧囂遠離了，都市的壓力洗脫了，人的心結也解開了，久違的愜意就浮上心頭了。這時候你就會發現，溫泉不是隻屬於冬天的專利，原來夏天也同樣適合，而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉”，可以放飛心情，愉悅身心。
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