很多男性在夏天都會對陰囊瘙癢的難言之隱有深刻體會。專家提醒，如果沒有不潔性行爲，自己也看不出陰囊有什麼明顯病變的話，那麼很可能是陰囊溼疹帶來的問題。
夏季男性久坐不動小心患上陰囊溼疹
專家解釋，陰囊的皮膚相當敏感，如果長時間坐着，陰囊處在潮溼、密不透風的環境中，加上走路時雙腿摩擦，就很容易產生摩擦性溼疹。這是男性常見病，最主要的症狀就是癢，讓人不得不去抓它，而越抓皮膚就越“受傷”，然後皮膚就越變越厚，瘙癢狀況更加明顯，容易形成惡性循環。
要解決這個問題，最重要的工作就是保持陰囊乾爽。最好堅持天天洗澡，尤其注意清洗陰囊夾縫，必要時可以塗些吸汗的痱子粉。
還要避免長期穿着緊身內褲和牛仔褲，否則會人爲地造成對陰囊與睾丸的過緊束縛，特別是在炎熱的夏季，透氣性差會使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高而導致疾病。
男科專家最後提醒，已經患有陰囊溼疹的人，應及時去專業醫院進行規範診治，應剋制自己要抓的慾望，避免刺激患處，否則可能會一再復發。
避免陰囊溼疹要杜絕不良的生活習慣
一是喜好辛辣刺激食物
如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等。因爲這些食物會刺激直腸部位的血管，使其充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。
二是有暴飲暴食習慣
許多人養成了“看菜吃飯”的不良習慣，菜差少吃，菜好就猛吃，如此飢飽不勻，影響胃腸功能，使脾胃受損，以致溼熱痰濁內生，氣血壅滯，常可發生痔瘡出血，尤其暴飲暴食以後，把腹部撐得大大的，腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液迴流受到影響，從而加重病情。
三是對食肥甘厚味食物情有獨鍾
如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量，高脂肪的食品，這些食品可刺激直腸肛門部的粘膜皮膚、使充血明顯、加重痔出血、脫出。
四是飲酒過量
中醫認爲痔瘡多屬溼熱，飲酒可助其溼熱爲患，而且酒可使痔靜脈充血，擴大而舒曲，使痔核腫脹，臨牀上發現多數痔瘡病人對酒特別敏感，一般在飲酒後半小時就會感到肛門不適，次日即可便血，如酗酒，其後果更嚴重。因此患痔瘡者最好應該忌酒。
